原料
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毛豆芽 (300克)
香菜 (2根)
花生油 (30克)
盐 5克
麻油 5克
糯米醋 6克
生抽 6克
姜 5克
蒜头 5瓣
沙茶酱 半汤匙
1/准备好所有食材:豆芽,香菜,姜,蒜头。
2将蒜头用刀拍一下,去皮,切成蒜末。姜清洗干净,切成姜丝。
3/把豆芽清洗干净,放篮子里沥干水份。
4/把香菜摘洗干净,切成小段,放碗里待用。
5/锅清洗干净,煮一大玻璃碗开水,放一边放凉。
6/再煮半锅开水,加入少许花生油,还有盐。
7/把豆芽放进去焯水。
8/豆芽放进去后煮开,大火再焯10秒钟就可以了。
9/再把煮好的豆芽捞起沥干水份。
10/然后放到玻璃碗里过凉水。
11/过完凉水后再捞起沥干水份。
12/沥干水份后放到玻璃碗里。加入香菜,姜丝,一半的蒜末。再加入半汤匙沙茶酱。
13/锅清洗干净,加入花生油,烧至七八成热时把剩下的蒜末放进去爆至金黄,做成蒜头油。
14/把爆香后的蒜头油淋到玻璃碗的食材上。
15/接着加入生抽。
16/再加入麻油。
17/还有糯米醋。
18/用筷子把所有的食材充分搅拌均匀。
19/再把搅拌好的凉拌豆芽装盘。
20.美味又好吃的毛豆芽的家常做法完成开吃了。
绿豆 3把
沥水篮发豆芽的做法步骤
步骤 1
绿豆用手抓出3把放进一个没有油的碗里用清水泡着(天气冷第一道水可以用热水泡60℃以上,但天气冷了豆芽很难发),天气热的时候每天勤换水
步骤 2
泡到豆子都长出小尖椒
步骤 3
把豆子倒进沥水篮里铺平,沥水篮洞洞不大豆子不会漏就不用垫布,直接放豆子这样更透气,下面放一个接水盆
步骤 4
盖上一张打湿的懒人抹布或厨房纸巾
步骤 5
再盖上一条深色的湿毛巾
步骤 6
用一个大小合适的盆接半盆水压在豆子上
步骤 7
最后套上一个黑色袋子遮光
步骤 8
每天早上,中午,晚上,睡觉前就这么淋水,天气冷可以减少淋水的次数,早晚淋2次水即可,不要揭开小毛巾,浇完水要把水沥完再搭回接水盆里,接水盆里不要留水,有水倒掉,(发豆芽的小窍门:豆芽下面没有水,上面保湿这样豆芽会蹭蹭往上长哦,而根部比较短
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