原料:玉米(鲜):2根; 猪小排:300克;
香菜:适量; 食盐:适量; 姜:适量; 葱:适量; 八角:2个;
做法:
1、锅子烧水,将小排骨放入,焯水去血沫
2、将排骨捞出,冲洗干净
3、电紫砂锅内放入足量的清水,将排骨放入,水果玉米切段,放入
4、放入葱姜八角
5、开启,盖盖子,焖上午上班的时间
6、焖煮完成,放入少许盐调味即可
7、放入香菜段,搅拌均匀,即可
玉米汤羹是一道口感特别细腻、味道鲜美的家常汤品,下面是一个简单的家常做法:
所需食材:
- 鲜玉米 2-3根
- 瘦肉 适量
- 鸡蛋 1个
- 葱姜蒜 适量
- 高汤 适量
- 盐、胡椒粉、味精、香油 适量
制作步骤:
1. 鲜玉米剥去外皮,沿着玉米的顺序一切成3份,再用刀背削下玉米顺序上的部分,将玉米芯从玉米片上削下。
2. 将瘦肉切成小块,放入热水中焯水,撇去浮沫。
3. 取一锅热油,爆香葱姜蒜,再加入焯好水的瘦肉煸炒。
4. 煸炒至瘦肉发出香味后,加入玉米粒,继续翻炒。
5. 加入高汤或清水,煮沸后转小火煮20分钟左右,待玉米煮烂软后,加适量的盐、胡椒粉和味精调味。
6. 起锅前用打蛋器将一个鸡蛋打成蛋花,均匀地倒入锅中,再加入少许香油搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 玉米中含有一定的糖分,所以不能加太多盐,适量即可。
2. 蛋花最好打散均匀倒入,否则容易凝固成块。
3. 可以根据个人口味加入一点红枣、红豆等糊糊,味道更好。
4. 如果使用冷水煮,煮的时间可能会稍微长一些。
这样,一份浓香、细腻的玉米汤羹就做好了。可以作为一道汤菜配上米饭或面食,也可以直接当成午餐或晚餐的一道美味营养汤品。
用料:甜玉米 2根,土豆 100克,洋葱 1/4个,香叶 1片,黄油 15克,牛奶 250ml,盐 少许,黑胡椒碎 少许
玉米浓汤的做法步骤:
步骤 1:甜玉米洗净后,用刀顺着玉米棒子,将玉米粒切下来。
步骤 2:土豆去皮切成小丁,洋葱切成碎粒,备用。
步骤 3:黄油放入平底锅中,以小火慢慢加热至熔化,转大火,放入洋葱碎爆香。
步骤 4:然后放入土豆丁、玉米粒和香叶,翻炒均匀。
步骤 5:加入1杯水,续煮至土豆丁熟软后关火,静置晾凉,取出香叶。
步骤 6:将炒好的材料连汤倒入搅拌机中,再倒入牛奶。
步骤 7:一起搅打成玉米浓汁。
步骤 8:将搅打好的玉米汁倒入煮锅中,大火煮开,然后转小火加热煮至浓稠
步骤 9:加入盐、黑胡椒碎调味,趁热享用。
玉米浓汤的小贴士
1、土豆含有丰富的淀粉,用它代替传统西式浓汤的黄油炒面粉,同样可以让汤变得香浓稠滑,这样做出来的浓汤热量更低。
2、如果想尽量减少热量的摄入,爆香洋葱用的黄油,也可以用橄榄油代替,只是会少了黄油的奶香味。
1、用料:玉米2个、猪骨头半斤、盐,鸡精适量
2、具体步骤
步骤1、将猪骨头清洗干净后焯烫去血水,再捞起清洗一下沥干备用,玉米去皮、去须,清洗干净切成段备用。
步骤2、把猪骨头、玉米倒入锅里,加清水沒过锅中汤料。
步骤3、盖上锅盖放置电磁炉上,待放入的猪骨头、玉米段煮沸,小火焖30分钟。
步骤4、玉米汤煲好后,锅盖打开放少许盐。用汤勺搅拌后等盐溶入汤里,就可以盛出了。
骨头玉米汤具有润肤、延缓衰老的作用,由其是夏季煲玉米汤喝是相当不错的,清甜有营养。
1/10 配料一览
2/10 玉米冲洗干净,切成小段备用
3/10 姜用刀拍两下就好
4/10 排骨冷水下锅,撇去血沫,冲洗干净
5/10 一次性加足水,放入排骨、玉米、姜、葱
6/10 加入胡萝卜,花雕酒、盐
7/10 将电饭煲调到排骨档,就OK了
8/10 打开电饭煲,取出葱结
9/10 一道美味的排骨玉米汤就做好了
1.松子少许,鸡蛋1只,玉米粒60----100粒.
2.将水倒入锅中,热后加入松子和玉米.用小火慢炖,约6分钟加入鸡蛋黄.
3.加入冰糖8克,葡萄干20克,桂圆5只.炖10分钟.把熬好的枣泥加入半汤匙.
4.大火炖2分钟,改小火熬3分钟,浇蜜5克即可.
原料/调料]
排骨 1斤
玉米 3条
水 8~10杯
盐 1/3大匙
柴鱼味精 1/3大匙
香油 适量
[制作流程]
(1)将排骨洗净后用热水氽烫去血水,再捞起洗净沥干备用。玉米洗净切段备用。
(2)将所有材料及调味料一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,加盖后熄火,放入焖烧锅中,焖约2小时即可打开盛起食用。
原料:玉米、猪肋排
调味料:葱、姜
制作方法:
1.将排骨剁成块状,长短随意。
2.玉米去皮、去丝,切成小段。
3.葱切段,姜切片。
4.砂锅内放水,将排骨放入锅内(若想排骨汤鲜些,可在水中滴
两滴醋),葱、姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水开有血沫浮上来后将血沫去掉,再放入玉米,一同煲制。
5.煲熟后去掉葱及姜片,加入少许盐调味即可。
用料
排骨 500克
玉米 1根
霸王花 1朵
杏仁 一小把
玉竹 2片
莲子干 5个
白扁豆 6个
枸杞 一小袋
白胡椒粉 适量
盐 2克
做法步骤
1、准备好原料。
2、玉米切4段。
3、白扁豆提前用水泡三小时,杏仁,玉竹,莲子洗净泡十分钟。
4、排骨冷水下锅,冷水更好的排出血污,水沸煮5分钟煮出血沫,再捞出用冷水冲去附着在排骨上的血沫。
5、砂锅中倒入冷水,焯好的排骨下锅。
6、放入霸王花。
7、倒入杏仁,玉竹,莲子和白扁豆。
8、小火煮一个小时后下入玉米段。
9、撒入适量白胡椒粉。
10、再煮半小时放入盐,洗好的枸杞,继续煮8分钟就可以出锅了。
11、这汤营养又美味!
玉米汤面是一道美味健康的家常菜,口感清爽、营养丰富。以下是该菜品的做法:
所需材料:
- 面条:适量
- 玉米:2根
- 瘦肉:适量
- 青菜:适量
- 生姜:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 水:适量
做法:
1. 将玉米剥壳洗净,切成2cm左右的大小,瘦肉切小块,青菜切段,生姜切片备用。
2. 热锅加油,热油后放入姜片和肉块,煸炒至发黄。
3. 加入适量水烧开,加入玉米块,中小火煮熟。
4. 最后加入适量盐和青菜,煮1-2分钟后即可关火。
5. 面条煮熟备用。
6. 将煮好的面条放到玉米汤中,撒上适量的葱花、香菜即可食用。
注意事项:
1. 在煮面条之前,先将锅内的水烧开,放入适量油和盐,再放入面条,否则容易粘在一起。
2. 玉米汤的口感会更加鲜美,可以加入些许豆腐、木耳等菜品增加营养。
3. 煮好的玉米水还可以磨成玉米浆,制成玉米粥。
沙骨玉米汤是一道营养丰富的家常菜。下面是一个简单的做法:
所需材料:
- 沙骨 500 克
- 玉米 2 个
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 1 升
做法:
1. 将沙骨洗净,焯水煮沸去除血沫,然后用清水冲洗干净备用。
2. 将玉米去皮、切段备用。
3. 热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味,然后加入沙骨煸炒至变色。
4. 加入适量的料酒,煮至香味挥发,然后加入适量的清水,放入玉米段,盖上盖子,转小火炖煮 1 小时左右,加入盐和鸡精调味,再搅拌均匀即可。
5. 煮到汤汁浓稠,口感鲜美即可关火。
沙骨玉米汤是一道美味营养的家常菜,可以增强身体免疫力,促进骨骼健康,同时也能够滋润肌肤,提高口感。
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