用料
马蜂菜
鸡蛋3个 个
葱 1根
盐 1勺
鸡粉 1勺
麻辣鲜 1勺
十三香 1勺
面粉 5勺
油 适量
做法步骤
第一步,把洗好的马蜂菜切碎
第二,放入鸡蛋,葱,十三香,麻辣鲜,盐,鸡粉,面粉 ,水适量 搅拌均匀成糊状
第三,电饼档热了到入少许油 把油烧热 倒入伴好的马蜂菜 摊均匀 (不要摊太厚不好熟),一面熟后 翻下 让两面都熟(一面熟大概5分钟左右 电饼档会自动关)
第四,取出来就可以了 可以切小块方便使用
马蜂菜馍是一种传统的中国面食,常用于庆祝节日和祭祀仪式。以下是一个简单的马蜂菜馍家常做法:
所需材料:
- 马蜂菜 (马齿苋) 100 克
- 面粉 200 克
- 水 100 毫升
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将马蜂菜洗净,切碎备用。
2. 将面粉和适量的水搅拌成面团,醒面 30 分钟后擀成薄片。
3. 在薄片上撒上马蜂菜,然后用刷子刷上一层油。
4. 将薄片卷成长条,再将长条卷成螺旋形。
5. 将螺旋形的面团放入锅中蒸熟,约 30 分钟。
6. 取出蒸熟的马蜂菜馍,切成小块即可食用。
注意事项:
1. 马蜂菜馍的口感清香爽口,适合搭配汤、粥等饮品一起食用。
2. 选购马蜂菜时,应该选择鲜嫩、无黄叶、无农药污染的品种。
3. 面团要醒面一段时间,这样擀出的薄片更加光滑。
马蜂菜面条是一道非常简单、美味的家常菜。以下是制作马蜂菜面条的步骤:
所需材料:
- 马蜂菜
- 面条
- 葱姜蒜
- 盐、生抽、鸡精、料酒、油
步骤:
1. 将马蜂菜洗净,焯水烫熟后捞出备用。
2. 将葱姜蒜切末备用。
3. 热锅冷油,油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入焯熟的马蜂菜翻炒均匀。
5. 加入适量盐、生抽、鸡精、料酒调味,继续翻炒均匀。
6. 同时,将面条煮熟,捞出沥干水分备用。
7. 将煮熟的面条放入炒好的马蜂菜中,翻炒均匀即可。
提示:
1. 马蜂菜烫熟后不要过烫,以免影响口感。
2. 马蜂菜炒的时间不要太长,以保持脆嫩口感。
3. 面条煮熟后要用凉水冲洗,以去除面条表面的粘性,便于翻炒均匀。
一、马蜂菜凉拌
这种吃法几乎是最简便的。可以取适量的马苋菜洗净,过煮沸的水之后切碎,倒入各种自己喜爱的作料即可。做出来的味道酸酸滑脆爽口。
二、马蜂菜窝头
1、马蜂菜洗净,大致切一下,切碎;
2、面粉倒入盆中,放入适量发酵粉,倒入野菜,倒水,和面;
3、和好以后,放十分钟醒面;
4、十分钟,取适量面团,做成窝头状,放入笼屉;
5、将和好的面,全部做成窝头,放入笼屉以后。将锅中倒入水,待水快开时,将笼屉上锅。锅开始冒气以后,半小时,关火。取出即可;
6、食用时,做好蒜汁。野菜窝头蘸着蒜汁食用,味道最佳;
三、马蜂菜煮粥
从古至今,粥是最颐养天年的。有马蜂菜的粥更是异常滋养,其做法和一般的粥一样,无非是加入马苋菜以及相应的作料。
四、清炒马芥菜
马蜂菜有黏黏的东西,所以一般都要沸水过滤之后再清炒。不过需要注意的是开水中不能泡太久,以免失去营养物质。清炒马蜂菜味道可口,适合配米饭,很开胃
五、马蜂菜包饺子
做法可以参照做法一,基本就是饺子皮中包入凉拌马蜂菜即可。素食饺子味道清爽,如果觉得太素,加入肉末即可
六、马蜂菜馅饼
1、面粉和水,和成比饺子面再软一些的面团,有时间多醒一会;
2、马蜂菜剁碎,放入油、盐及其他佐料,和馅;
3、大葱不用切太细碎,加入到馅中
4、按包包子的方法,面团分成大小合适的剂,擀开包入馅,包成包子,压扁。
5、不粘锅放少量油,放入馅饼,小火,盖盖,两面各煎4、5分钟就行了。
马蜂菜窝窝头是一道以马蜂菜(又名红薯叶、南瓜叶等)为主要原料的中式点心。它口感清香、松软,营养丰富。以下是一份简单易做的马蜂菜窝窝头家常做法,供您参考:
所需材料:
1. 马蜂菜 - 200克
2. 面粉 - 200克
3. 水 - 适量
4. 细砂糖 - 20克
5. 盐 - 1/4茶匙
6. 玉米油 - 适量
步骤:
1. 将马蜂菜洗净,去除老叶和黄叶,用开水烫1-2分钟,捞出后用冷水冲洗,沥干水分。
2. 将马蜂菜切碎,放入一个大碗中,加入细砂糖、盐,拌匀。
3. 在另一个碗中,将面粉过筛,加入切碎的马蜂菜和玉米油,用手揉成一个面团。根据面团的湿度调整水分。
4. 将面团分成若干等份,每份约50克,揉圆,用掌心轻轻压扁,做成窝窝头的形状。
5. 将做好的马蜂菜窝窝头放入蒸锅中,每个之间留出一定的空间,以免蒸熟后粘连。
6. 在蒸锅中加入足够的水,大火烧开后转中小火,蒸约15-20分钟,直到窝窝头熟透。
7. 蒸好的马蜂菜窝窝头可以即食,也可以搭配蘸酱食用,如黄豆酱、辣椒酱等。
制作马蜂菜窝窝头时,要注意面团的湿度,避免过于湿粘。蒸熟时,请注意观察窝窝头的颜色,以免蒸过头。您还可以根据个人口味,在面团中添加其他食材,如玉米面、红豆泥等,为马蜂菜窝窝头增添更多风味。
以下是马蜂菜坨的常见家常做法:
材料:马蜂菜500克,土豆150克,面粉200克,香葱适量,盐适量
做法:
1. 马蜂菜洗净,切成段儿状备用;
2. 土豆去皮切小丁,煮熟后捣成泥,放凉;
3. 把熟的土豆泥和面粉搅拌均匀,揉成面团;
4. 把面团放置30分钟盖上保鲜膜,让面团充分松弛;
5. 将分量好的面团放在案板上压扁,切成小均匀的小坨状;
6. 把马蜂菜和香葱切碎后,混合均匀,加入一些盐拌匀;
7. 把马蜂菜馅料均匀地分配到每个土豆面饼上;
8. 拉起饼的四个角,向上捏紧,捏成紧实的小包团;
9. 锅内放足够的水,水烧开后放入马蜂菜坨,煮至坨子浮起即可。
马蜂菜坨做法简单方便,味道鲜美。您也可以根据自己的口味,调整材料的分量以及喜好的佐料,做出属于自己的马蜂菜坨。
第一种:炒。将马蜂幼虫一个个洗净,油锅烧热,放入葱、姜煸香,投入蜂幼虫煸炒几下,烹入料酒,加入精盐、白糖,炒至蜂幼虫变熟而入味,点入味精,出锅装盘而成。
2、第二种:清蒸。以野生蜂蛹为主要原料,但以土蜂蛹、马蜂蛹和胡蜂蛹为佳。烹制时,只需将蜂蛹漂洗干净,加入少量食盐,装在碗内置于木甑内蒸熟,撒上少许花椒粉和适量味精拌匀即可食用。这道菜,色泽淡黄,味鲜香可口,营养丰富,食后不会上火。
3、第三种:做酱。 以野蜂蛹为主要原料。调制时,将蜂蛹挤捏取汁后,再把蜂蛹剁细,加上糊辣椒末、野花椒粉和香蓼草等佐料与蜂蛹汁掺合,加食盐拌匀即供食用。蜂蛹酱味鲜而甜,民间多用生食蔬菜时蘸食。
如果你是新手的话,避免翻车现场,就从最简单的家常菜开始吧~
1.番茄鸡蛋。
这个简单吧。材料:番茄,鸡蛋。
鸡蛋炒好之后,备用,少量油,可以加点蒜蓉,增香~放番茄炒出汁,避免糊掉,可以中途加点水,倒入鸡蛋碎,加点盐,鸡精就可以了,也可以再加点番茄酱,就好吃。
2.玉米豌豆火腿。玉米胡萝卜火腿。(火腿换成肉丁什么的都可)
这个也不会翻车,材料本身就很好吃。
蒜蓉增香,有肉的话姜片去腥。
炒熟之后,盐,生抽,耗油,鸡精,就可了~
打字好累呀~( •̥́ ˍ •̀ू )
其实家常菜你都可以模仿你在餐厅吃饭的菜,调料也是万变不离其中~多试试就好~
马蜂菜是一种独特的时令野菜,没有统一的吃法,但晒干后制成马蜂菜冲泡粉,可以作为饮品,也可以用来做成下面介绍的菜品。
以下是马蜂菜的烹饪方法:
材料:
- 晒干的马蜂菜:适量
- 蒜末:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 晒干的马蜂菜泡发后,去除杂质备用。
2. 热锅凉油,加入适量蒜末爆香。
3. 加入泡发的马蜂菜,翻炒至菜色变软。
4. 加入适量盐和鸡精,继续翻炒均匀即可。
注意事项:
1. 晒干的马蜂菜处理时沾有杂质,所以在泡发之前应当认真清洗。
2. 烹饪时要注意火候,马蜂菜韧性较好,需翻炒至彻底熟烂。
3. 马蜂菜的口感略带苦味,需要加入适量的盐和鸡精微微调味。
材料:
马蜂菜:适量
瘦肉:适量
姜片:适量
葱段:适量
盐:适量
食用油:适量
做法步骤:
将瘦肉切成薄片,用盐和料酒腌制10分钟。
热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
加入腌制好的瘦肉,煸炒至变色。
加入适量的清水,大火烧开后转小火煮20分钟左右,去除浮沫。
将马蜂菜洗净,去掉根部,放入锅中,继续煮5分钟左右。
加入适量的盐调味即可。
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