澳洲燕麦片好吗？

一、澳洲燕麦片好吗？

蛮好的，至少外国人不太会弄虚作假，加很多添加剂，吃起来要比国产的放心一点吧

二、澳洲燕麦片哪种好些？

推荐贝氏经典澳洲即食燕麦片。

高蛋白低脂肪、无加蔗糖、富含膳食纤维，免煮即食方便快捷，它由去壳燕麦粒熬制，再搭配一些新鲜水果和坚果，保证水果中丰富维生素的摄入。这款开水一泡就好，方便快捷又有营养，非常适合做早餐。并且超多膳食纤维，每100g贝氏燕麦片膳食纤维高达12%，饱腹感特别棒哦

三、澳洲燕麦片最好吃的做法？

最好吃的做法应该是煮一杯热豆浆，燕麦片泡在豆浆里，吸收了豆浆的豆香再加点糖。

四、澳洲燕麦片的热量是多少？

通常每100克燕麦片的热量是377千卡，热量相对来说比较高。

燕麦片是比较常见的一种粗粮，其中含有丰富的碳水化合物以及粗纤维，也含有丰富的钙、磷以及多种氨基酸，平时适当吃些能够为人体补充营养，对健康有益。

五、澳洲麦片是燕麦片吗？

通常俗称的澳洲麦片就是燕麦片。

麦片是一种以麦为原料加工而成的食品。它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物。麦片以原料来分主要有以下四种：燕麦片、荞麦片、大麦片和小麦片。

燕麦是世界性栽培作物。但主要集中产区是北半球的温带地区。主产国有俄罗斯、加拿大、美国、澳大利亚、德国、芬兰及中国等。澳大利亚是我国进口燕麦的第一大国，其次是俄罗斯，所以常把进口燕麦片称“澳洲麦片”以与国内自产的燕麦片区别。

燕麦富含不饱和脂肪、蛋白质，维生素矿物质，而且富含膳食纤维，是公认的健康食品，尤其适合三高人群，糖尿病，肥胖食用。

六、澳洲燕麦片应该怎么泡？

1、烧开水，开水煮沸后，先不要急着泡，待水温降到85摄氏度左右，燕麦片用80-90摄氏度的开水直接泡即可。

2、取出燕麦片，可根据个人喜好添加牛奶、阿胶枣等配料，用杯子装入燕麦片，再用开水冲并搅拌即可。

挑选燕麦片的方法：燕麦片原料以纯燕麦为主要谷物，纯燕麦的营养价值均比其它谷物高，如果添加其它谷物，原料的营养价值会低于纯燕麦片；加奶精的要避免购买，看产品蛋白质含量，纯燕麦的蛋白质含量均在7%-10%，有些添加奶粉，而加奶粉的蛋白质含量只有4%左右，选购尽量以纯燕麦为主的燕麦片。在挑选时，看生产日期、保质期和生产地。燕麦片蛋白质、维生素E含量高，易霉变，存放时间长会有异味。有些燕麦片的生产时间比较近，包装里粉末很多，同时要避免购买生产日期较早的燕麦片。

七、澳洲燕麦片广告词？

纯天然，无添加，营养价值高的好燕麦

八、澳洲燕麦片怎么那么便宜？

因为澳洲燕麦产量高，成本低，进口价格便宜。

澳洲燕麦没有大家想象的那么好，都是现代农业的产物，化肥农药除草剂，追求产量的生产种植方式。这种方式最大的好处就是产量高，成本低。缺点就是，有一定的农残风险，化肥农药催熟生长周期短，营养和口感也不好。

九、澳洲燕麦片升糖指数？

燕麦的含糖量66.1%，升糖指数55。燕麦对于减肥的患者以及肥胖型2型糖尿病的患者是很好的主食，建议患者每天吃一顿燕麦，是非常有利的。燕麦含糖量低，膳食纤维丰富，升糖指数低，饱腹感强。食用以后容易控制住饮食，是因为它饱腹感比较强。

同时膳食纤维丰富，对于减肥的患者以及肥胖型的2型糖尿病患者，可以缓解患者的便秘。燕麦可以作为主食，每天吃一餐，比吃精米、精面更容易控制。如果是吃精米、精面控制饮食需要很强的自律性，而吃燕麦就可以在不知不觉中控制住饮食。一般要求这类患者每天吃一顿五谷杂粮，包括燕麦、荞麦、高粱米、玉米面都可以。

十、想知道澳洲燕麦片好吗？

这种最基本的东西就跟牛奶一样...每个牌子都一样....超市自己的那种NO FRILL的质量也一样