一、腌制橄榄盐？

盐腌橄榄的做法步骤

1.新鲜的橄榄，让我在冰箱放了几天，没有刚刚买回来时颜色好了

2.清水洗净，淡盐水浸泡10分钟

3.捞出晾干表面水分，我放太阳下晒了半天

4.盐和水按1:4的比例备好

5.盐水煮开并把盐煮至完全融化，然后晾凉

6.装橄榄的容器开水煮了消毒

7.把橄榄放入容器中，倒入晾凉的盐水，盐水要没过橄榄，盖盖密封，腌制一周就可以食用啦

8.这是我腌了两周后 的样子，颜色失去了，但这样可以长时间保存，随用随取即可

小窍门&温馨提示

用的盐最好是新打开包装的，绝对不可以有油。容器也要消毒并 保证无油

二、橄榄泡酒有什么功效？

有清热解毒，利咽消肿，生津止渴，抗氧化，预防衰老的功效，能缓解冠心病，降血压，降血脂，除烦醒酒，可以用来治疗关节的风湿痹痛，手足麻木，橄榄泡酒还可以治疗皮肤病，有消炎止痒的作用，但是一定要注意，橄榄不要和牛肉，羊肉一起服用。

三、盐焗鸭蛋的功效？

盐焗鸭蛋具有清热利湿，凉血解毒，清热除烦等功效，适量食用盐焗鸭蛋可促进新陈代谢，补铁，补血，还可以增强骨骼强度，营养神经，促进新陈代谢。

四、生橄榄的功效与作用？

生橄榄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分，口感甜、涩、酸、温和。进入肺和胃经。具有生津利咽、解毒利咽、治疗咽喉痛、烦渴、咳嗽、呕血、细菌性痢疾、癫痫等疾病，以及河豚毒素和酒精中毒的功效。生橄榄具有利咽解毒的功效，对慢性咽炎、声音嘶哑、咽干疼痛、咽喉异物感、扁桃体炎等有很好的治疗效果。还具有降血脂、降血糖、降血压、软化血管的作用，可用于辅助治疗高血压、高血脂、高血糖等。

五、中药橄榄的功效与作用？

橄榄果肉含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、维生素E、钙、磷、硒、铁等多种矿物质，易被人体吸收。绿橄榄也富含超氧化物歧化酶。橄榄具有清热解毒，祛咽化痰，清除体内自由基，润泽皮肤，增加皮肤弹性，延缓衰老的作用。橄榄还具有激活脂解酶的功能，具有降血脂的作用。橄榄富含油酸等成分，还具有抗菌作用。

六、买回三斤的橄榄想做盐橄榄，要加多少盐啊？

先纠正下是盐水橄榄，3斤橄榄需要3升水，700克盐。具体做法：材料：橄榄3斤，食盐700克，水3升。步骤：

1，先烧好一壶水，把食盐放到开水里，把盐水放凉。

2，把橄榄洗净，用干净的干毛巾吸走水分。

3，清洗一个容器,最好用双口坛,确保不沾油，用酒把坛子涮一下，净洗后 把水擦干。

4，把橄榄放进容器铺好,再把凉透的盐水倒在橄榄上,淹过橄榄3-4厘米即可。

5，如果是双口坛,盖上盖,在外口上加上清水即可,如果是单口容器,密封好即可。

6，封存.一星期可食用,不过只要盐味合适,时间越长味道越好,如果是双口坛要确保外口的水不干。

七、橄榄脐橙功效与作用

橄榄脐橙功效与作用

橄榄脐橙，顾名思义，它是一种外形独特，呈现出类似橄榄形状的水果，被广泛栽培于地中海地区。其丰富的营养成分和独特的口感，使橄榄脐橙备受推崇。在这篇博文中，我们将介绍橄榄脐橙的功效与作用。

美容与抗氧化

橄榄脐橙含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够中和自由基，减轻氧化应激的程度，使皮肤更加年轻和健康。此外，橄榄脐橙中的抗氧化成分还有助于提亮肤色，减少色斑和皱纹的产生，使肌肤看起来更加光滑和有光泽。

提高免疫力

橄榄脐橙富含维生素C和维生素A，这两种维生素对于提高免疫力起着重要作用。维生素C有助于增强免疫系统的功能，增加抵抗力，预防感冒和其他常见疾病的发生。而维生素A则有助于保护呼吸道和消化道黏膜的完整性，防止病原菌入侵，从而降低感染的风险。

促进消化与预防便秘

橄榄脐橙中富含的纤维素有助于促进消化系统的正常运作。纤维素可以增加粪便的体积，增强肠道蠕动，促进废物的排泄，预防便秘的发生。此外，橄榄脐橙中的果胶还能够吸附肠道内的有害物质，有助于肠道的清洁和排毒。

保护心血管健康

橄榄脐橙中的柚皮素是一种具有抗血小板凝聚作用的营养物质，可以减少血液凝块的形成，降低心血管疾病的风险。另外，橄榄脐橙中还含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够降低胆固醇水平，改善血液循环，保护心血管系统的健康。

对抗炎症

橄榄脐橙中的柠檬酸和维生素C具有抗炎作用，可以抑制炎症因子的产生，减轻炎症反应的程度。炎症是许多慢性疾病的根源，如心血管疾病、关节炎等，适量摄入橄榄脐橙有助于降低慢性炎症的风险。

早孕期食用的禁忌

尽管橄榄脐橙对于大多数人来说都是非常健康的食品，但在早孕期的女性应谨慎食用。橄榄脐橙中的果酸可能会刺激胃黏膜，引发胃肠道不适。此外，橄榄脐橙中含有一定量的酵素，可能对早孕有一定的影响。因此，建议在咨询医生后再考虑食用橄榄脐橙。

结论

总的来说，橄榄脐橙是一种营养丰富、美味可口的水果。它具有抗氧化、美容、免疫增强、促进消化、保护心血管健康和抗炎作用等多种功效。然而，每个人的体质和健康状况是不同的，因此在食用橄榄脐橙前，最好咨询医生或营养师的意见，以了解适合自己的摄入量和食用方法。

希望本文能够帮助大家更好地了解橄榄脐橙的功效与作用，为大家增加健康饮食的选择，拥有更健康的生活方式。

八、猪小肠炖咸橄榄的功效？

猪小肠炖咸橄榄功效

1、小肠和咸橄榄煮汤喝是可以化痰的，咸橄榄口味酸甜、口感独特，富含富含糖类、胡萝卜素，磷、镁、钙、钾、维生素C以及挥发油、香树脂醇、鞣酸等物质，具有非常高的食用价值。

2、橄榄，橄榄科橄榄属乔木植物。高可达35米，胸径可达150厘米。小叶3-6对，纸质至革质，侧脉12-16对，中脉发达。花序腋生。果序长1.5-15厘米，具1-6果。卵圆形至纺锤形，成熟时黄绿色，外果皮厚，核硬，两端尖，核面粗化。花期4-5月，果10-12月成熟。

九、橄榄泡水的方法和营养功效？

泡橄榄的时候，可以将新鲜的橄榄用开水来进行冲泡。对于患者出现喉咙肿痛或者是咳嗽的症状都有很好的缓解效果。还可以帮助我们身体补充膳食纤维的。此外也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。

十、炒盐的功效与作用？

由于盐具有热传导慢的特点，盐炒熟后不易散失热量，从而可以长时间保温。因此，利用盐的这一特性，盐可以被炒制以治疗风寒湿劳损引起的腰疼和身体各部位疼痛。特别是对于腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、关节炎等感冒和感冒疾病，具有良好的治疗效果。由于炒盐的温度相对较高，小心不要造成烧伤。