山药米糊的做法大全？

一、山药米糊的做法大全？

山药米糊做法如下↓

步骤1准备好食材，山药可以用铁棍山药，口感会更柔和一些，米粉用宝宝吃的米粉就可以了，这里用的是蔬菜米粉。

步骤 2将山药去皮洗净，切成小段。

步骤 3将山药上锅蒸熟，大火烧开后转小火焖10分钟左右，山药熟透即可。

步骤 4将蒸熟的山药段放入搅拌机打成泥，山药比较干，可以加些温水，如果没有搅拌机可以直接用研磨碗压成泥状。

步骤 5

用温水或者配方奶调米粉，按宝宝的接受能力搭配即可。将打好的山药泥，加到米粉里搅拌均匀即可

二、粘米糊的做法大全？

第一款：百合银耳糊

【制作原料】： 百合干 10g 大米 65g 白银耳 10g 水 800ml 冰糖 适量

【制作方法】：

1.百合干，银耳，大米浸泡一晚。

2.银耳，百合，大米清洗干净，将全部材料加入豆浆机内，加入800ml水。

4.选择米糊功能，结束后加入冰糖。

第二款：红枣燕麦米糊

【制作材料】： 大米 30克 即食燕麦 30克 红枣 25克 干百合 15克 冰糖 20克 水 500毫升

【制作方法】：

1.干百合，浸泡两小时，清洗干净。红枣清洗干净，去核。大米浸泡3小时，清洗干净。

2.将除糖以外的所有材料加入豆浆机内。

3.选择米糊功能，容量为500毫升，一键式启动，等待结束即可。

第三款：花生芝麻米糊

【制作原料】：大米 36克 熟花生 20克 熟芝麻80克 水 800ml

【制作方法】：

1.大米浸泡一晚，清洗干净。

2.将芝麻、花生，大米加入豆浆机内，加入800ml水。

3.选择米糊功能，结束后，看喜好加冰糖。

三、糊米茶做法大全？

用料 ：大米1杯，食油1勺。

1、取适量大米，大米简单冲洗，沥干水分，平铺成一层在盘子上，晾干。

2、锅烧热倒入大米，可以放一点点油，防止粘锅，如果本身就是不粘锅，就不需要了。

3、先大火翻炒2分钟，再转小火翻炒，一定要不停的翻炒，防止炒焦，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。

4、炒制焦黄色关火，散发香味即可，不要着急盛出焦米，利用锅的余温，让焦米继续加热一会，放凉后用密封罐盛好。

5、取约30克焦米冲泡，一定要刚刚烧开的沸水，泡了后最好用保温杯焖一会儿，喝焦米水，焦米也可以吃掉，坚持食用，有健脾、减肚子的功效。

四、米糊饼的做法大全集？

混合面内加水，将面调成半湿，用手一攥即可成团的程度

步骤2

将荠菜洗净，切成末，虾皮洗净，倒入其中

步骤3

调入适量盐和香油调味，搅拌均匀成馅

步骤4

平煎锅刷一层薄色拉油

步骤5

将面糊摊在锅上，铺均匀成一张薄饼，再将菜馅均匀的铺好

步骤6

最后打入鸡蛋

步骤7

在锅内都放好以后再开火，盖上盖子，小火烙制，烙好的饼底部有些焦黄

五、荞麦米糊做法大全？

主料

荞麦适量

花生适量

糯米适量

椰枣三个

辅料

纯净水适量

荞麦花生米糊的做法步骤

1.备好食材：

2.把荞麦，花生，糯米放入大碗内洗净，加适量清水浸泡一夜（放冰箱），椰枣洗净去核备用。

3.把食材放入破壁机内，加入适量纯净水，盖好盖子，启用电源按营养糊键操作（约半小时）。

4.时间到，米糊已好。

5.倒入碗中。

六、黑米糯米糊的做法大全？

1、先把黑米红豆洗净，黑米提前浸泡几个小时，红豆也要浸泡一会。准备好果汁机，把泡好的红豆黑米一起倒到果汁机里面。进行红豆黑米打磨加工，将打磨好的黑米红豆胡到入电饭煲中。把电饭煲按到煮饭键进行烹饪。放点红糖在电饭煲一起熬，味道比较好。

2、黑米，黑豆，红枣隔夜清水浸泡。红枣去核，黑米，黑豆过一下水，连红枣一起倒入豆浆机。倒入干净黑芝麻。加少许冰糖。加清水至豆浆机里面刻度。盖上盖，选择米糊键，开始即可。

3、黑米和黑芝麻按照5：1的比例准备，所有材料加一起，够豆浆机搭配的小碗一碗即可。

黑米和黑芝麻洗净，入豆浆机，按照最低水位倒水。按下“米糊”或者“五谷”模式。等着豆浆机哔哔叫时，就可以倒出来了。加些糖，开吃。

4、水应该最高水位线。配的量杯一量杯多一点黑米。黑米事先浸泡，夏冬浸泡时间不同。黑米用其他方法做，种皮坚韧，极难熟。只有用豆浆机做黑米糊，既方便又有营养。

七、婴童核桃米糊做法大全

在成长过程中，婴童的饮食营养非常重要。核桃米糊是很多父母都喜欢给婴童食用的一种营养食品。今天，我们将为大家分享婴童核桃米糊的多种做法，希望能帮助到需要的父母。

1. 简单核桃米糊

这是一款非常简单易做的核桃米糊。

所需食材：

• 1杯糯米
• 适量核桃仁
• 适量白砂糖

做法：

1. 将糯米淘洗干净，浸泡2小时后沥水备用。
2. 将核桃仁用开水烫一下，去掉外面的皮，晾凉后备用。
3. 将糯米放入砂锅中，加入适量清水煮沸，转小火煮熟。
4. 将煮熟的糯米放入搅拌机中，加入适量的白砂糖和核桃仁。
5. 搅拌机打碎糯米，直至成为细腻的糊状。

简单核桃米糊就做好了！注意食用前要确保温度适宜。

2. 丰富口感核桃米糊

这款核桃米糊在口感上更加丰富，给婴童带来不同的感受。

所需食材：

• 1杯糯米
• 适量核桃仁
• 适量红枣
• 适量莲子
• 适量白砂糖

做法：

1. 将糯米淘洗干净，浸泡2小时后沥水备用。
2. 将核桃仁、红枣和莲子用开水烫一下，晾凉后备用。
3. 将糯米放入砂锅中，加入适量清水煮沸，转小火煮熟。
4. 将煮熟的糯米放入搅拌机中，加入适量的白砂糖、核桃仁、红枣和莲子。
5. 搅拌机打碎糯米，直至成为细腻的糊状。

丰富口感的核桃米糊准备好啦！婴童会爱上这道美味的食品。

3. 营养丰富核桃米糊

这款核桃米糊在保持口感的同时，进一步增加了营养成分。

所需食材：

• 1杯糯米
• 适量核桃仁
• 适量红枣
• 适量莲子
• 适量小米
• 适量白砂糖

做法：

1. 将糯米、小米淘洗干净，浸泡2小时后沥水备用。
2. 将核桃仁、红枣和莲子用开水烫一下，晾凉后备用。
3. 将糯米和小米放入砂锅中，加入适量清水煮沸，转小火煮熟。
4. 将煮熟的米放入搅拌机中，加入适量的白砂糖、核桃仁、红枣和莲子。
5. 搅拌机打碎米，直至成为细腻的糊状。

这款营养丰富的核桃米糊已经准备完毕！婴童的成长离不开营养均衡的饮食。

以上就是我们为大家分享的几种婴童核桃米糊的做法。不同的做法可以满足婴童的口味需求，同时提供丰富的营养。不过，父母在食用前一定要确保材料的新鲜度和卫生程度，避免引发不必要的食品安全问题。

八、6个月宝宝辅食做法大全米糊？

【胡萝卜米糊】

　　原料：胡萝卜、小米米糊

　　做法：1.胡萝卜洗净，削皮、切薄片;

　　2. 上锅蒸20分钟，之后加水用料理棒打成泥;

　　3.按比例冲调好米粉后，将做好的胡萝卜泥拌在米粉里即可。

　　功效：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，还含有碳水化合物、钙、铁及维生素C、维生素B等多种营养素，一个胡萝卜可以满足人体对多种维生素的需求，是6个月左右婴儿很好的食品。

　　【西红柿米糊】

　　原料：西红柿、小米米糊

　　做法：1.西红柿洗净，划一个十字刀，放在沸水中滚两圈，再过凉水;

　　2. 将西红柿的外皮剥去，去籽后切成小块;

　　3. 用锅翻炒几个分钟，直到软烂，期间可以加一点水;

　　4. 西红柿起锅后，用料理棒打成泥;

　　5. 按比例冲调好米粉后，将做好的西红柿泥拌在米粉里即可。

　　功效：西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及维生素B族群，而维生素P的含量，更是居所有蔬菜之首。而西红柿中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病，对于宝宝的身体发育是非常有益的。

　　【玉米泥米糊】

　　原料：水果玉米、小米米糊

　　做法：1. 准备一颗新鲜的水果玉米;

　　2. 玉米切两半，竖放把玉米粒切下;

　　3. 玉米粒用料理棒打泥，打泥时多加水，一边加水一边打泥;

　　4. 因为玉米皮和胚芽不好消化，需要用滤网把它们过滤;

　　5. 玉米泥特别粘稠，过滤时一手旋转滤网，一手用小勺子碾，这样能更快的碾出细腻的玉米泥;

　　6. 按比例冲调好米粉后，将做好的玉米泥拌在米粉里即可。

　　功效：玉米含多种维生素、矿物质和亚油酸，经常食用对人体有不少好处，它的维生素含量是稻米、小麦的数十倍。玉米所含的谷氨酸较高，对宝宝智力发育也是很棒的。

九、营养均衡的宝宝米糊食谱大全

作为宝宝辅食中的重要一环,米糊不仅营养丰富,而且易于消化吸收,深受家长们的青睐。合理搭配各种食材,不仅能满足宝宝的营养需求,还能培养他们的味蕾,为今后的饮食习惯奠定基础。下面就为大家介绍几款营养均衡的宝宝米糊食谱,希望能为您的宝贝提供更多健康美味的选择。

1. 纯米糊

食材：大米100克

做法：

1. 将大米洗净,放入锅中加水煮至软烂。
2. 用搅拌机打成糊状,调整稀稠度至宝宝喜欢的口感。
3. 可根据宝宝年龄适当添加牛奶或果汁调味。

纯米糊是最基础的米糊,营养丰富,易于消化吸收,适合6个月以上的宝宝食用。

2. 胡萝卜米糊

食材：大米100克,胡萝卜50克

做法：

1. 将大米洗净,放入锅中加水煮至软烂。
2. 将胡萝卜洗净切块,放入锅中与大米一起煮熟。
3. 用搅拌机打成糊状,调整稀稠度至宝宝喜欢的口感。
4. 可根据宝宝年龄适当添加牛奶或果汁调味。

胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A等营养成分,有助于宝宝视力发育和免疫功能的提升。

3. 鸡肉米糊

食材：大米100克,鸡肉50克

做法：

1. 将大米洗净,放入锅中加水煮至软烂。
2. 将鸡肉洗净切块,放入锅中与大米一起煮熟。
3. 用搅拌机打成糊状,调整稀稠度至宝宝喜欢的口感。
4. 可根据宝宝年龄适当添加牛奶或果汁调味。

鸡肉富含优质蛋白质、铁、锌等多种营养元素,有助于宝宝的生长发育。

4. 蔬菜米糊

食材：大米100克,胡萝卜50克,菠菜50克

做法：

1. 将大米洗净,放入锅中加水煮至软烂。
2. 将胡萝卜和菠菜洗净切块,放入锅中与大米一起煮熟。
3. 用搅拌机打成糊状,调整稀稠度至宝宝喜欢的口感。
4. 可根据宝宝年龄适当添加牛奶或果汁调味。

蔬菜米糊不仅营养丰富,还能培养宝宝对蔬菜的接受度,为今后的饮食习惯奠定基础。

以上就是几款营养均衡的宝宝米糊食谱,希望对您的宝贝有所帮助。如果您还有其他问题,欢迎随时咨询我们。感谢您的阅读,祝您和宝贝身体健康,生活愉快!

十、营养丰富的宝宝米糊食谱大全