制作食材:鸵鸟肉500尤、春笋1根、瘦肉100克、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香菜各适量。
鸵鸟瘦肉汤的做法步骤:
1、鸵鸟肉洗净,切成块,用清水浸泡出血水。
2、春笋去老根洗净,切成滚刀块,放清水中煮沸捞出备用;葱、姜、香菜择洗干净,切成段。
3、锅内添清水,放入鸵鸟肉煮沸捞出洗净表面浮沫;将浸泡鸵鸟肉的血水倒入锅中,搅匀,小火加热至微沸且浮沫全部漂浮在汤面,迅速将浮沫撇净,倒入砂锅,放入鸵鸟肉、春笋、瘦肉、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉,小火炖一个小时,加鸡精调好口味,撒上香菜段即可,鸵鸟瘦肉汤就做好了
主料:鸵鸟肉8两 杏鲍菇1支
腌料:玉米粉1大匙 酒1大匙 胡椒粉少许 蛋白1个 糖1/4茶匙
调味料:玛琪琳少许 盐适量 酱油1大匙太白粉1茶匙
制作步骤
1、鸵鸟肉切片放入容器中混合嫩精、水拌匀,放入酱油、糖腌渍1小时备用;洋菇、蒜头、红葱头切片、洋葱切丝备用
2、起锅用奶油爆香红葱头片、蒜头片、洋葱丝,放入草菇略为翻炒;倒入水、酱油、胡椒粉、黑醋、糖焖煮10分钟
3、杏鲍菇切片,下锅用奶油煎至两面金黄,起锅前放入蕃茄片略为加热,捞出盛盘铺底
4、将鸵鸟肉混合蛋白、玉米粉拌匀,放入锅中煎至两面金黄捞出盛盘
5、将焖烂的草菇取出,放入搅拌机内打成泥,淋在鸵鸟肉上即可
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主料:鸵鸟肉8两 杏鲍菇1支
腌料:玉米粉1大匙 酒1大匙 胡椒粉少许 蛋白1个 糖1/4茶匙
调味料:玛琪琳少许 盐适量 酱油1大匙太白粉1茶匙
制作步骤
1、鸵鸟肉切片放入容器中混合嫩精、水拌匀,放入酱油、糖腌渍1小时备用;洋菇、蒜头、红葱头切片、洋葱切丝备用
2、起锅用奶油爆香红葱头片、蒜头片、洋葱丝,放入草菇略为翻炒;倒入水、酱油、胡椒粉、黑醋、糖焖煮10分钟
3、杏鲍菇切片,下锅用奶油煎至两面金黄,起锅前放入蕃茄片略为加热,捞出盛盘铺底
4、将鸵鸟肉混合蛋白、玉米粉拌匀,放入锅中煎至两面金黄捞出盛盘
5、将焖烂的草菇取出,放入搅拌机内打成泥,淋在鸵鸟肉上即可
红烧鸵鸟肉:
材料:鸵鸟肉200G, 胡萝卜1根, 香菇3朵, 大葱1段, 大料2枚, 大蒜2粒, 姜一块, 小葱1棵, 老抽1匙, 白酒1匙, 油1匙, 红油豆瓣酱1大匙, 盐1小匙, 鸡精1小匙
1。
鸵鸟肉洗净,切成2CM的块;胡萝卜切滚到块;大葱斜切成丝;小葱切末,大蒜拍碎;姜切片;香菇泡水后切两半
2。 加热锅中的油,烧热后放入大葱、姜片、大料爆香。随后加入鸵鸟肉翻炒,调入红油豆瓣酱、老抽、白酒和盐,抄匀后放入适量清水,大火烧沸后放入香菇,转中小火炖20分钟。
3。 放入胡萝卜、大蒜碎,再炖20分钟。待到汤汁变浓时,调入鸡精。起锅装盘后撒上葱花。
鸵鸟肉具体做法如下:
【材料】
鸵鸟肉2磅,生抽1碗,蒜头8粒,香叶10块(主要用作添加香气,不用亦可),糖1茶匙,花雕酒2汤匙,上汤或水3碗
【做法】
1.鸵鸟肉,洗净后切件。
2.蒜头用油爆至金黄。汤加糖煮滚,然后加入爆香蒜头和香叶,滚后收慢火,放入鸵鸟肉浸半小时。
3.再开勐火,去掉汤面的泡沫,再慢火煮1小时,加入花雕酒和生抽。
4.慢火约再煮10分钟,试味,调至合适即成。
鸵鸟肉好吃,口感像牛肉,但是比牛肉嫩滑而且无筋。鸵鸟肉鲜嫩滑润属纯红肌,汁多味鲜,口感好,无异味,且具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点。其单位脂肪含量仅为牛肉、猪肉的十分之一,但其铁、钙、锌、硒等的含量均高于一般肉类,还含有27种人体必需的氨基酸。易消化吸收,适合现代人膳食潮流。鸵鸟肉的肉质特点使其适应多种烹调方法可调制成多种口味的菜肴。。鸵鸟肉具有口感鲜嫩、无肉渣及肉腥味的特点,含有人体必需的脂肪酸,可以清炒或者制成扒类。
一、豉椒鸵鸟肉原料;净鸵鸟肉250克青椒片、国葱片各50克豆鼓、姜米、蒜茸、葱末、精盐、味精、绍酒、白糖、老抽、食粉、松肉粉、辣椒油、淀粉、清汤、生油各适量鸡蛋清1个制法:1.豆鼓剁细;鸵鸟肉切片,用食粉、松肉粉、蛋清、精盐、味精、绍酒、生油、淀粉拌匀,稍腔溃片刻。锅加油烧至五成热时,将鸵鸟肉、青椒片、圆葱片滑油出锅,倒入爪篱内沥油备用。2钢留少许底油,先下豆鼓编炒、再下葱姜末、蒜茸炒香,然后赢绍酒,掺清汤,放鸵鸟肉、青椒片、圆葱片、精盐、味精、老袖和白糖,尝好味,勾英,淋辣椒油,出锅装盘即成。特点:政香味浓,风味独特。二、竹筒鸵鸟原料及制作 鸵鸟肉100克。碘盐5克,鲜味汁6克。 1、鸵鸟肉切成2.5厘米见方的丁后出水去异味。 2、枸杞子泡好,鲜竹叶洗净消毒后入竹筒底部后,下入主辅料及调料。 3、清汤调好味后,倒入竹筒中蒸45分钟。三、其它论述鸵鸟肉属纯红肌肉,不仅和牛肉在外观上极为相似,做法也基本上差不多,爆炒、红烧、炖汤的味道都很不错。但哪种做法更好吃,这得根据个人口味而定。
材料急冻鸵鸟肉2磅,生抽1碗,蒜头8粒,香叶10块(主要用作添加香气,不用亦可),糖1茶匙,花雕酒2汤匙,上汤或水3碗做法1.鸵鸟肉解冻,洗净后切件。2.蒜头用油爆至金黄。汤加糖煮滚,然后加入爆香蒜头和香叶,滚后收慢火,放入鸵鸟肉浸半小时。3.再开勐火,去掉汤面的泡沫,再慢火煮1小时,加入花雕酒和生抽。4.慢火约再煮10分钟,试味,调至合适即成。
一、樱桃肉
材料:里脊肉、料酒、盐、番茄酱、油、白糖、白醋、水淀粉
做法:
1.里脊切成小块,加少许料酒和盐略腌5分钟,再用水淀粉抓匀;
2.锅放油烧至6成热,放入肉丁炸至变色捞出;
3.将油再次烧热,倒入肉丁复炸至金黄色捞出空有;
4.加热少许油,小火炒香番茄酱,至出红油;
5.倒入白醋、白糖、盐、水淀粉;
6.中火至浓稠,点入少许熟油;
7.倒入炸好的肉丁炒匀,让每块肉丁都沾满浓汁即可出锅。
二、水煮肉
材料:猪里脊、生菜、豆瓣酱、辣椒油、辣椒粉、花椒、干辣椒、蒜、葱花、盐、淀粉、料酒、酱油、鸡精、糖
做法:
1.将猪里脊切成大薄片,加入淀粉、料酒、盐腌制;
2.干辣椒去籽切段、小葱切成葱花、蒜切碎末,豆瓣酱、辣椒粉、辣椒油混合备用;
3.锅内倒入油,放入干辣椒段、花椒中火炸至亮红色,沥油待用,生菜洗净后撕成片;
4.锅置火上加入炸辣椒的底油,烧至6成热是倒入混合辣椒炒出红油;
5.加入清水,烧沸,将生菜放入锅中烫熟,捞出备用;
6.将腌好的肉片放入锅中煮至变色是,加入酱油、鸡精、糖调味;
7.将肉片和汤汁一起放入铺好生菜的大碗中,将已炸好的干辣椒、花椒撒在肉片上,撒上蒜末、葱花,然后将9成热的油均匀浇在肉片上即可。
三、木须肉
材料:黑木耳、黄花菜、猪里脊、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、葱、生抽、盐、胡椒粉、香油、淀粉、糖、水淀粉
做法:
1.将木耳和黄花菜分别泡发后洗净,木耳撕成片,黄花菜切成段,黄瓜、胡萝卜分别切成菱形片,葱切成葱花;
2.将猪里脊切成薄片,用胡椒粉、生抽和淀粉抓拌一下,腌5分钟;
3.鸡蛋打散,加入少许盐、清水和葱花打匀,在锅内翻炒后盛出;
4.将肉片炒至变色,放入胡萝卜、木耳和黄花菜翻炒,再调入生抽、盐、糖和少许水,继续炒2分钟;
5.将炒好的鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,水淀粉勾芡,再淋入香油即可。
四、粉蒸肉
材料:五花肉、米粉、土豆、姜、小葱、黑胡椒粉、盐
做法:
1.五花肉带皮切成薄肉片,土豆去皮切成小块,姜切末,小葱切成葱花;
2.肉和土豆放入碗中,加入姜末、盐和黑胡椒粉搅拌均匀,腌制半小时;
3.将米粉倒入碗中,慢慢加入清水,与肉片和土豆一起拌匀,让米粉逐渐将水吸收;
4.将拌好的土豆先平均铺在蒸格底部,肉片排在土豆上面,再将碗中剩余的米粉都盖在上面;
5.将蒸格上锅,锅底添足水,大火蒸一个小时即可。
一、黄豆鸵鸟骨汤
主料:鸵鸟骨500克,黄豆100克
调料:盐,白糖
制作:鸵鸟骨焯水加入黄豆倒入煲中,用大火烧开小火煲3个小时即可
二、土鸡煲鸵鸟骨
主料:鸵鸟骨500克,土鸡半只
调料:盐,白糖
制作:鸵鸟骨焯水加入土鸡块倒入煲中,用大火烧开小火煲3个小时即可
三、姜葱炒鸵鸟肉
主料:鸵鸟肉切片500克 ,姜、蒜米少许。
调料:盐、味精、蚝油、白糖。
制作:锅烧热放油放蒜米炒香,倒入鸵鸟肉炒熟加入调料、爆炒至熟即可。
四、仔姜炒鸵鸟肾
主料:鸵鸟肾切片400克 ,仔姜切片200克,红椒片、蒜米少许。
调料:盐、味精、蚝油、白糖。
制作:(一)炒锅烧热放油倒入鸵鸟肾炒熟待用;
(二)锅烧热放油放仔姜、红椒片、蒜米炒香,加入调料、熟鸵鸟肾炒均即可。
五、美人椒炒鸵鸟肉
主料:鸵鸟肉切片400克 ,美人椒切200克。姜、蒜米少许。
调料:盐、味精、蚝油、白糖。
制作:(一)炒锅烧热放油倒入鸵鸟肉炒熟待用,
(二)锅烧热放油放美人椒、蒜米炒香,加入调料、熟鸵鸟肉炒均即可。
用料:五花肉1500克,葱1棵,干辣椒3个,八角2个,花椒5克,香叶片,干山楂片3片,料酒2勺,生抽2勺,酱油3勺,老抽2勺,花生油2勺,白糖20克,盐半勺。
做法:
1、带皮五花肉选择厚点的,切成大块,用清水浸泡出血水,多清洗几遍洗干净。
2、放在倒了水的锅中,加料酒,姜片和花椒去腥,烧开水。
3、煮至肉块变色出来浮沫,将浮沫用勺子撇出。
4将肉块放入清水中冲洗干净。
5、切或长方形小块。
6、将肉块全部切好,肉皮朝上摆放在砂锅中。
7、平底钠中倒入少许水,倒入白糖,小火煮至白糖融化变成棕色。
8、将变色的糖水倒在肉块上。
9、锅中少许油,放入葱姜蒜,干辣椒,八角,花椒爆香,加水,倒入生抽,酱油,老抽和料酒煮开。
10、将煮好的料水倒入砂锅中,再放入干山楂片和香叶,水量要没过肉块2至3厘米。
11、大火煮开,再转小火炖煮至肉块软烂,加盐调味再煮十几分钟即可。
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