做法1:雪菜蒸鳕鱼
准备食材如下:鳕鱼块2块,雪菜1/3碗,红椒1根,食盐少许,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙
具体做法如下:将鳕鱼清洗干净之后,抹上料酒和少许食盐,然后摆入盘中,然后把雪菜稍微剁碎一点,放入碗中,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,搅拌均匀后,铺到鳕鱼上面,再把装有鳕鱼的盘子放入锅中,大火蒸8分钟即可出锅,出锅后撒上红椒丝,用热油爆一下即可!
做法2:清蒸鳕鱼
准备食材如下:鳕鱼2块,食盐少许,料酒2汤匙,大葱1段,生姜1块,红椒1根,蒸鱼豉油适量
具体做法如下:将葱姜、辣椒切成丝,放到水里泡着,鳕鱼块清洗干净,然后将鳕鱼抹上一层料酒,再抹上少许食盐,摆入盘中,放入一半的葱姜辣椒丝,然后放入蒸锅,大火蒸8分钟,蒸好之后,倒掉蒸鱼的汤汁,夹掉葱姜辣椒丝,然后淋入适量的蒸鱼豉油,再放上新鲜的葱姜辣椒丝,用热油爆香即可!
做法3:香煎鳕鱼块
准备食材如下:鳕鱼75克,食盐适量,黑胡椒适量,黄油1块,料酒2汤匙
具体做法如下:将鳕鱼清洗干净之后,淋上2汤匙料酒,涂抹均匀,再抹上少许的食盐,腌制15分钟入味,15分钟后用厨房纸巾,吸干水分,然后起平底锅,放黄油加热融化,然后将鳕鱼块放到锅中,煎至两面焦黄,然后撒上适量的黑胡椒即可!
做法4:糖醋鳕鱼块
准备食材如下:鳕鱼500克,白糖3汤匙,番茄酱3汤匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙,胡椒粉1汤匙,淀粉适量
具体做法如下:将鳕鱼清洗干净之后,切成小块,然后放入汤盆,加入少许食盐,加入2糖醋料酒,加入1汤匙胡椒粉,然后抓匀腌制入味,再起宽油,油温6成热时,将腌制好的鳕鱼块,裹上一层薄薄的淀粉,然后放入油锅中,炸熟至金黄酥脆,然后捞出控油!再起锅,放入少许食盐,加入3汤匙白糖,加入3汤匙番茄酱,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙淀粉,再加入1碗清水,边煮边搅动,煮至糖醋汁浓稠,然后倒入鳕鱼块,翻炒均匀即可出锅!
做法5:酥炸鳕鱼块
准备食材如下:鳕鱼500克,面包糠适量,鸡蛋1只,胡椒粉1汤匙,食盐少许,淀粉2汤匙
具体做法如下:将鳕鱼清洗干净后,改刀切成小块,然后放入到汤盆里面,加入少许食盐,加入1汤匙胡椒粉,加入1汤匙料酒,然后抓匀腌制入味,再起锅加入宽油,油温6成热时,将鳕鱼块,先裹上一层淀粉,再裹上一层鸡蛋液,再裹上一层面包糠,然后放入锅中,炸至金黄酥脆即可!
烧烤鳄鱼肉的做法鳄鱼肉都是提前用调料入味去腥,所以制成菜肴时才没有任何的腥味。广东人特别注意煲汤进补,秋冬季进食蒸、炖、煲的鳄鱼肉对身体益处颇多,经过川贝、枇杷和海底椰等药材炖制8个小时而成的鳄鱼炖汤锅,喝上一口汤,让你的心肺更加舒爽
鲜鱿鱼
1条
油
适量
肉味鲜
一勺
辣椒面
适量
芝麻
适量
孜然
适量
玉米淀粉
适量
方法/步骤分步阅读
1
/5
把鱿鱼清水洗净,鱿鱼身上有一层透明的皮去掉,里面还有一颗鱼蛋去掉不要
2
/5
把鱿鱼两边用剪刀剪开两半或三半,放入盆中玉米淀粉勾芡
3
/5
把油倒入锅中【最好淹住鱿鱼】大火,油热时把鱿鱼慢放到锅里开炸【注意安全,不要让油溅出来以免烫伤】
4
/5
在锅里两边翻一翻,成金黄色时捞出【控油】放至3-5分钟,然后刷酱,撒上佐料。
5
/5
开吃
香煎花鲢肉
主料:大块花鲢肉三块
辅料:鸡蛋一个,玉米淀粉适量,姜一块,蒜苗一根。
调料:生抽两勺,香醋一勺、胡椒粉一调羹,盐适量,味精少许,葱油一勺(可选)
第一步:腌制鱼肉,大块的鱼肉要腌制一下,方便入味,鱼肉放入碗中,挤入十几滴姜汁,两调羹盐,鱼因为肉质紧密,是不太容易入味的,所谓“咸鱼淡肉”,腌制鱼的时候盐要放够,再加入两勺生抽,一调羹胡椒粉,拌匀了腌制20分钟(时间长点更好)。
第二步:鱼肉挂浆,一个碗中加入鸡蛋和少许盐打散,一个碗中加入干的玉米淀粉,先把腌制好的鱼肉放在淀粉中两面沾满,再放在鸡蛋液中沾满。
第三步:平底锅烧油,油可以适量多一些,这样煎出来比较好看,松软。油温五成热的时候,就可以把鱼肉放进去了,因为鱼肉比较厚,要用中小火慢煎才行,直到煎的两面金黄,注意定型后多翻几次面,以免煎糊了。
第四步:做调味汁,我用的调味汁是家里常用的,两勺生抽、一勺米醋、少许味精、半勺葱油,一根蒜苗切段,再加入五勺水就行了。
第五步:把做好的调味汁均匀地倒在鱼肉上,盖上锅盖,开中火闷上2分钟,一盘香煎花鲢肉就做好了,吃起来鲜嫩香甜,特别馋人。
糖醋鮰鱼
准备食材如下:鮰鱼1条,玉米油100克,豌豆15克,干淀粉50克,番茄酱20克,泰式甜辣酱20克,白糖10克,盐1小勺
具体做法如下:鮰鱼剖洗干净,用厨房纸巾吸干水分,在鱼身两打上刀花,再裹上淀粉,抖去多余的淀粉,锅里倒入宽油烧7成热,放入鮰鱼,中火煎至两面金黄,将鮰鱼捞出控油,豌豆焯水备用,锅内留底油,调入番茄酱、泰式甜辣酱、白糖翻炒均匀,酱汁冒泡时,放入豌豆,倒入一小碗清水煮开,再调入适量盐,加入少许水淀粉,煮至汤汁浓稠,淋到鮰鱼上即可
主料
鸡蛋4个 鱼肉适量
辅料
食盐适量
元贞糖适量 鸡精适量 料酒适量花生油适量 香油适量
步骤
1.鱼肉洗净之后,用刀横切成薄片,用两茶匙的盐,少许糖,鸡精、料酒少许把搅拌鱼肉搅拌均匀。注意:在搅拌的时候顺时针搅拌大概一分半钟,让鱼肉有点胶状,然后淋上花生油和芝麻油。(这可是鱼肉嫩滑的小秘诀哦)最后撒上姜丝,准备下炒锅
2.用四个鸡蛋,搅拌均匀之后撒上盐、葱、以及少许油,备用
3.热锅,下油,大火,把鱼片平摊在锅里,一面熟了,然后翻另外一面;
4.翻到另外一面的时候,浇上蛋液,把火调到中火,不断地翻炒,要快不要糊锅。炒的时候还可以在上面再淋一些麻油,这样会更香。全过程大概用五分钟,幼嫩又滑的鱼片炒鸡蛋就大功告成
家常鱼肉馅做法:小黄花鱼4斤,韭菜半斤,啤酒适量,盐,鸡精,味精适量,食用油25克。
小黄花鱼去头,去内脏洗净,去除鱼皮,皮刺留鱼肉备用。韭菜切碎沫备用。
黄花鱼肉加盐,鸡精,味精,食用油一个方向搅拌,啤酒分多次加入,成型后加入韭菜搅拌均匀,家常鱼肉馅就做好了。
步骤1
一条鱼红烧或者家里一次没有吃完的鱼都可以
步骤 2
把鱼肉挑出来,大刺剔除,小刺在炒的时候自己就跑出来了不用担心,那是再剔除!
步骤 3
烧热锅,放适量的油,将鱼肉放入锅中翻炒,一边炒一边将小刺剔除!炒干爽就好了,不需要放其他调味料,香香的,可以拌饭吃,和鱼肉松差不多,个人认为比鱼肉松好吃!
清蒸鳕鱼
原料:
鳕鱼一块、葱适量、姜3片、盐半勺、蒸鱼豉油适量。
步骤
1. 鳕鱼刮去鱼鳞,摘掉黑膜,洗干净。用两勺料酒,半勺盐腌制半个小时。
2. 鳕鱼下面放上姜片。起锅烧水,水开放上鳕鱼中火蒸7分钟。
3. 蒸熟之后撒上适量蒸鱼豉油,口重就多倒点。撒上葱花,起锅烧油,油热淋在葱花上。鲜嫩美味的鳕鱼就可以开造了。
清蒸鱼排
原料:
鱼排适量、葱适量、姜适量、蒜适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、烹调油适量。
步骤
1. 买回家的半片鱼,自己买整个的鱼也一样可以这样做,分开就成了,一半蒸了,一半腌了,两种吃法不也挺好呢。再不然,两片同时蒸,更过瘾。
2. 将鱼排部分片下。沿排骨分成小块,保持腹部相连,加盐料酒蒸鱼豉油和葱姜碎抓腌。
3. 将腌好的鱼排整形,摆在盘中,盘子上面可以铺上姜片葱段。
4. 上水已开的笼格蒸八分钟。
5. 开锅后再淋一次蒸鱼豉油,另起一锅,将油烧热,浇在鱼排上激香即可。
6. 上桌前可以放上葱花儿装饰。
一、原料
主料 青鱼1500克,食用油1000克
辅料 大葱一根 ,炸熟胡萝卜丝少许 ,鲜姜一块 ,胡椒粉2克 ,料酒1勺 ,精盐3克 ,鸡粉2克 ,鸡蛋清一个蛋清 ,淀粉适量 ,熟土豆一个土豆
二、青鱼肉片的做法步骤
步骤1
宰杀青鱼清洗干净,葱姜准备好待用
步骤2
将青鱼肉片下来,在片成3毫米薄片
步骤3
将片好鱼片用料酒精盐腌制,在加入胡椒粉葱姜腌制30分钟后再加入一个蛋清调匀
步骤4
将腌制好的鱼片,两面沾满淀粉用擀面杖轻敲成薄片,“注意”用力不要过大以免敲破鱼片
步骤5
敲打好的鱼片摆好待油炸
步骤6
油锅加油1000克待油温六成,下鱼片随油温继续升高鱼片自动浮起,在翻另一面稍炸捞出控油,再待油温八成进行复炸炸成金黄捞出控油,然后装盘即可。
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