主料:
虾仁半斤
辅料:
红辣椒半个
凉薯半个
大葱一个
生姜一块
大蒜2个
小葱一个
调料:
油少许
盐半小勺
生抽2勺
鸡精一小勺
料酒一勺
淀粉适量
做法:
1. 准备食材。虾仁解冻后,用牙签挑虾线。
2. 凉薯去皮洗净,红辣椒去蒂洗净,大葱、生姜洗净,小葱择黄叶、去皮洗净,大蒜去皮洗净。
3. 红辣椒切小块,凉薯切片,分别装碗备用。生姜、大蒜切片,小葱切葱花,大葱切圈,分别装小碟子备用。
4. 换大碗装虾仁,加生抽、淀粉、少量水码芡。
5. 起锅烧油,热锅凉油,下虾仁划油。
6. 虾仁划散、变色后捞起装盘备用。
7. 起锅烧油,油少火小,下姜蒜片炒出姜蒜味。
8. 下红辣椒块、料酒炒香。
9. 红辣椒微微起虎皮,下凉薯片,加盐、生抽翻炒。
10. 最后下虾仁,大葱圈、鸡精炒均匀。
11. 出锅装盘,撒葱花
主料
凉虾粉1袋
水半盆
辅料
糖水1碗
步骤1
凉虾粉一包 某宝有卖的哈
步骤2
锅里放点水,不要太多了,先干点好点,干了,我们可以加水
步骤3
把凉虾粉在大碗里调成没有颗粒的糊糊
步骤4
下锅的时候要不停的搅动,顺时针。轻轻地搅,不要太用力了,我们一定要用小火
步骤5
这个教你们直到凉糕熟了没有,旁边放一个碗,放入冷水,然后拿一支筷子。拿到锅里,整一点在筷子上,然后点在碗里,一团一团的那种是熟了,散开的就是没有熟的
步骤6
起锅放在碗里,或者盆里。放在碗里冷的比较快,
步骤7
冷了以后淋上糖水就可以吃了
【食材及辅料】
清水200g,糯米粉100g,红糖500g,桂花5g,熟芝麻适量。
【制作方法及步骤】
1、首先,在装有200g的清水中加入100g的糯米粉,用筷子调匀备用。
2、锅中加入500g清水,烧开后倒入调好的糯米粉,转小火,锅中不断搅拌,直到糯米粉变为半透明的糊状为止。
3、提前准备好一盆凉白开,把煮好的凉虾用漏勺装起来滴到到凉白开中,凉虾就做好了,再放入冰箱中冰镇一下。
4、另起锅提前加入适量的清水,然后加入200g红糖,在锅中熬化即可,然后盛出放至常温。
5、冰镇后的凉虾取适量装入碗中,加上适量的红糖水,再加上喜欢吃的水果或者蜜饯,最后撒上一点桂花和芝麻就大功告成了。
凉虾粉的做法
食材
主料
凉虾粉
100g
辅料
水
3000g
盐
适量
步骤
凉虾粉100克
2.碗里放两碗水烧开
3.凉虾粉加一碗水搅拌成糊
4.然后水开后慢慢加入搅拌好的凉虾粉
5.中火勺子不停的搅拌
6.搅拌成透明然后关心倒入蒸锅蓝里(蒸锅下面要放半锅冷水)
7.慢慢的漏到锅里
8.然后捞出放红糖水冰箱冷藏好美味
凉虾粉营养价值
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强,富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
1、虾米茶的做法
虾米茶的做法很简单,平时只需要准备虾米十克,把准备好的虾米放入到小锅中加入两百五十克清水,然后用大火烧开,取出倒入到茶杯中,盖好杯子盖焖制二十分钟打开以后直接代茶饮用就可以。
1、准备一个大碗,把玉米粉、大米粉、豌豆淀粉放到碗里;
2、往碗里加入300g清水;
3、用勺子搅拌均匀,无干粉,流动起来很顺畅;
4、锅里倒入1200g清水,烧至微开,锅里微微冒泡就可以了;
5、把搅拌均匀的液体倒进锅,边倒边迅速搅拌;
6、很快液体就会变得黏稠,边煮边搅拌,形成黏黏的面糊就可以关火了;
7、取一个锅,锅里放上清水,有洞眼的蒸屉放到锅上,把煮出来的黏稠的面糊倒进蒸屉里;有的漏勺也是带圆洞的,也可以用来做凉虾;
8、用锅铲或勺子不停的按压,很快面糊都漏进了下面的锅里;
9、看一看吧,凉虾做好了,锅里必须要放清水,这样凉虾掉进锅里,才不会粘连在一起,形成一个个可爱的小凉虾;
凉虾制作方法:
锅中加60克老红糖、30克冰糖、100毫升清水,中小火搅化,出现密集气泡关火,放凉盛出,放冰箱冷藏,碗中加适量大蒜、辣椒末、热油、2勺生抽、半勺米醋、适量盐、芝麻油、胡椒粉、葱花拌匀,40克大米粉加60克豌豆淀粉、100克清水,搅至无颗粒,锅中加500克清水,烧至微开,加入调好的淀粉水搅匀锅中放入一碗水,再放入100克红糖、30克黄冰糖,小火熬到融化,盛出晾凉备用。凉虾沥干水分装入小碗中,舀入熬好的红糖水,上面摆上点花生碎点缀下,夏天放在冰箱冰一下口感极佳
米凉虾是一种美味的凉菜,以鲜虾和精选的调料蘸着米饭食用,口感爽口、清新可口。制作米凉虾的步骤如下:
所需材料:
新鲜虾仁 500克、大米 500克、青椒 1个、红椒 1个、大蒜 3瓣、生姜一段、青葱适量、白芝麻适量、酱油适量、白醋适量、糖适量、盐适量、食用油适量。
制作步骤:
1.将大米淘净后放入电饭煲中,加入适量清水,按照平时煮饭的方式制作即可。
2.将鲜虾仁洗净,沥干水分,加入葱姜末混合均匀,放入锅中加少许盐煮至七分熟后捞起。
3.将青、红椒切成丝,大蒜切成末,青葱切成细末备用。
4.热锅冷油,待油温升高后加入蒜末爆香,加入青、红椒丝翻炒均匀。
5.将虾仁加入翻炒均匀,加酱油、糖、盐、白醋调味,翻炒均匀后熄火。
6.将煮熟的米饭盛入盘中,将炒好的虾仁放在米饭上,撒上葱花和白芝麻即可。
制作技巧:
鲜虾需要挑选新鲜、口感鲜美的虾,煮之前需要冲洗干净、去除虾线。
像做凉糕一样,只是趁热用漏勺漏入清水中冷却即可
1、首先熬制红糖水,要用那种块状红糖,不要超市卖的红糖粉。红糖,白糖,冰糖按4:1:1的比例加入适量清水熬制,熬到糖融化且有些微粘稠感时就可以了,晾凉待用。
2、再准备一把大漏勺。
3、调浆:在大汤碗中倒入50克凉糕粉,再加入120克水,调成均匀浆状。
4、熟化:在锅内先加入350克水烧开后再将调好的浆搅拌均匀后倒入,用大火加热熟化。在加热过程中,应不停搅拌,以防生锅。当米浆变为黏稠糊状后,改用小火继续加热五分钟至熟。
5、事先已准备一个大汤碗,装大半碗纯净水,左手拿大漏勺,放在大汤碗上方,右手拿汤勺装熬好的米糊倒入漏勺,米糊会直接漏入汤碗中,米糊遇凉水马上凝固,一个个带小尾巴的凉虾就出现了哦!必要时可以用汤勺按压帮助米糊漏下去。凉虾做好后,舀去多余的水,留一部分水再冰箱冷藏。
6、凉虾配上冰粉更好吃哦,浇上红糖水就可以吃了,真的是冰冰凉透心凉!
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