所需食材:小芹菜1小把,面粉200克,白醋150克。
制作方法:
第1步:将小芹菜清洗干净,切成长段放入盆中备用。取一个碗,倒入面粉,再倒入适量的清水化开,搅成面糊状。
第2步:锅中加入清水大火烧开,倒入准备好的的芹菜段,稍微烫一下,时间不要太长,否则做出来的浆水比较面,不好吃。
第3步:接着将芹菜捞出。不喜欢吃芹菜也可以用其它的菜代替,比如土豆、白菜、莲花菜、苜蓿菜、灰灰菜等代替。
第4步:将备好的面糊倒入锅中,再次烧开,开锅后关火。用勺子搅动,将面汤晾至30度左右,倒入无水无油的瓶子中,坛子、罐子、瓦缸都可以。
第5步:倒入白醋(最好是之前做好的老浆水,超市有售)做引子,用勺子或者擀面杖拌匀,加入焯过水的芹菜,盖上盖子,放在暖和的地方发酵,大约两天左右就可以享用了。
1/5小白菜、芹菜、紫甘蓝、野菜、香菜、萝卜、韭菜、豆芽等几乎所有菜都可以煮浆水,小白菜绵软,芹菜爽脆,甘蓝红汤,风味各有千秋,混合更好,浆水菜日常保养的主要特点是忌生水和油,最好每天搅和一次,每周添加新菜和清除汤根,建议夏天放凉快地方,冬天放暖和地方
提前在浆水面馆买一点浆水汤,也叫浆水引子或浆水角子
2/5小白菜洗净,锅里加少量水,水滚下小白菜至微开
3/5用适量面粉和水搅拌调制成面水,倒入锅中,煮开
4/5等白菜和很淡的面糊汤稍凉几分钟,等锅外部很热但不烫手的时候,加入全部浆水汤,轻搅拌一下,盖锅盖腌12小时就可以了
5/5吃时用干净勺子搅拌一下,先尝酸度,如果酸度不够继续腌半天,酸度合适换容器盛放,平时放置在阴凉处为宜
用料: 芹菜 3-5根,面粉 半碗,盐 1茶匙,泡菜水 小半碗
做法步骤
步骤 1
芹菜洗净、焯水十秒、捞出放凉
步骤 2
半碗面粉一碗水调成面浆
步骤 3
烧一锅水、水开后边搅拌边倒入面糊、烧开关火
步骤 4
放凉至室温(面汤这一步也可以直接用下过面的水)
步骤 5
给面汤里加入小半碗泡菜水、搅匀
步骤 6
再加入一茶匙盐搅匀
步骤 7
放入芹菜
步骤 8
压一个盘子把菜叶子都压在水里
步骤 9
盖上保鲜膜、室温发酵2天即可
1.芹菜洗浄切段,面粉放入碗中,加水搅拌均匀成面汤。
2.锅中烧开水,芹菜放入锅中烫一下,捞出芹菜放入容器中。
3.倒入面汤,加入盐,发酵后即可食用。
材料:鸡蛋: 2个,糖粉: 50克,盐: 3克,椰子油: 300毫升,椰蓉: 70克,工具:电动搅拌器、搅拌器 各一个,长柄刮板: 1个,玻璃碗: 2个。
做法:
1: 取一大玻璃碗,倒入鸡蛋、糖粉、盐,用电动搅拌器拌匀。
2: 缓缓倒入色拉油,不停搅拌。
3: 加入牛奶香粉、椰蓉。
4: 充分拌匀至细滑酱料。
5: 取一小玻璃碗和长柄刮板。
6: 用长柄刮板将拌好的酱装碗即可。
浆饭的做法
1,把粉浆倒入锅内,用勺子搅匀,用大火把粉浆烧至七八成开。
2,红萝卜切丝,大白菜的菜帮切成丝,菜叶切成块备用。
3,大葱切成片,香菜切成段,姜切成末。
4,把以上三种原料用盐,香油腌至入味备用。
5,面粉内加入适量水调成稀面汁待用。
6,粉浆烧至七八成开时加入小米用炒勺不断搅动熬至30分钟。
7,待小米熬到开花后加入大白菜和红萝卜丝转为小火熬30分钟。
8,待熬至米粘,加入熟大油半两,适量盐用勺子搅匀调好味道
9,再加入浸泡好的黄豆花生米熬至15分钟。
10,然后加入调好的稀面汁,用勺子搅匀,边加边不断搅动。
11,待烧沸煮粘后,加入腌好的大葱片,香菜段和姜末搅匀即可。
浆水菜炒老豆腐
1、老豆腐切丁,新思特八角钻石不粘锅加适量油,可以食用油和猪油都放,下豆腐丁,煎炒至豆腐外皮金黄,放葱花,五香粉干辣椒,爆香
2、浆水菜切碎
3、加入浆水菜翻炒2分钟
4、加入盐
5、翻拌均匀出锅
还有多种吃法
用浆水菜和腊肉一起炒,味道清香不油腻,很下饭。
原料:腊肉、浆水菜、魔芋、洋葱、葱、姜、郫县豆瓣、酱油、
做法步
第1步、提前处理好的腊肉化冻,浆水菜切段,洋葱切丝,魔芋洗净,葱切段,姜切丝。
第2步、魔芋煮两三分钟,去除涩味。
第3步、炒锅里不加油,把腊肉均匀的铺在锅里,小火煎出油。
第4步、腊肉煎成透明状,放入葱姜、一大勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油。
第5步、香味浓郁。
第6步、加入魔芋、浆水菜、洋葱,大火炒至洋葱透明,尝一下味道,味淡的话调点酱油,加入小半勺白糖提鲜,炒匀出锅。
用料
无花果500克
冰糖50克
白砂糖30克
柠檬汁5克
做法
1/7 将无花果洗净,去掉外皮,切成小块。喜欢细腻口感的童鞋可以去一部分无花果用料理机打成茸
2/7 放入冰糖和砂糖拌匀进行腌制,大约两到三个小时
3/7 腌好的无花果,汁浆已经出来了
4/7 进行熬制,中小火煮至颜色变深,水分挥发,加入柠檬汁,防腐提味。
5/7 大约20分钟左右,果胶已经形成,我切的块有些大
6/7 把果酱稍微晾凉装入提前用热水烫好并控干水分的瓶子。并倒置放入冰箱,这样会起到隔绝空气的作用
7/7 吃面包的时候抹上它,感觉很不错呢,尤其是无花果籽吃在嘴里和草莓粒似的
芋头100克南瓜300克,椰浆200克,盐1克,奶粉5克
1.芋头去皮,南瓜去皮去瓜瓤,洗净切成片儿。芋头南瓜放进蒸锅蒸20分钟左右。蒸好的南瓜十分的软烂,盛到碗里晾凉。
2.将晾凉的南瓜放进搅拌机,倒入椰浆加奶粉和盐用果蔬档打两分钟,倒在碗里加芋头就做好了
1.拣黄豆浸泡。超市购买非转基因大黄豆拣去杂质和不饱满的豆300克,用清水浸泡三至八个小时(温水浸泡时间短一些,凉水浸泡时间要长一些,不同季节室温不同浸泡时间也不同,一般泡的时间不宜超过12个小时),使之膨胀至完全泡发。
2.加水打豆浆。准备清水适量(豆浆机带的滤缸一缸即可);取半碗泡好的湿黄豆加入料理机中,再放入料理机桶高3分之二的水,打成豆浆。
3.过滤去豆渣。打好的豆浆用棉布过滤(滤出的豆渣放入冰箱保存,可以用来蒸馒头、烙饼等)。
4.加热添酸浆(白米醋)。把去掉豆渣的豆浆放在比较厚点的锅里烧开,撇掉浮沫,再烧开保持温火慢慢添加酸浆(初次用白米醋),慢慢添加慢慢搅拌,五分钟左右豆腐脑会慢慢出现,直至乳白色的豆浆变成浅绿色的清豆浆为止。
5.压榨变豆腐。把豆浆、豆腐脑一起舀至事先备好的铺好棉纱布的模具里(箩筐、木筐漏汤盆均可)里,把浆汁滤出来,豆腐脑凝聚在一起压实变成豆腐。
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