1.
韭菜切段,北极贝剖开切丝
2.
国内加入少许油,花椒粒爆香后捞出,放入姜丝炒香
3.
加入韭菜,翻炒几下后加入海鲜酱油、蚝油
4.
韭菜炒至7成熟后放入北极贝
材料
棒鱼200克,北极贝80克,鲜虾50克,蚬肉50克,蒜末少许。调料茄汁2大匙,胡椒粉1/2小匙,黄油2大匙,精盐1小匙,绍酒、淀粉各少许。
做法
1、将棒鱼去头、内脏洗净切段,沾淀粉入热油锅中炸至微黄色捞出控油,将北极贝片片洗净。
2、蚬肉解冻洗净。
3、锅入黄油预热,下入蒜末、茄汁、绍酒炒香,倒入8杯清汤,加精盐、烧沸,下入鱼肉煮10分钟,再放入鲜虾、蚬肉、北极贝汆至变色,加入胡椒粉调味即可。
全部材料准备好
2、1. 窝笋切薄片,在水中烫三秒,捞起放晾沥干水,
3、2. 切成细丝,堆成小山高,拌成一团
4、3. 加拿大Clearwater北极贝在船上捕捞后一小时内加工,活煮急冻,也处理好内脏才包装,所以做刺身最适合不过,省心方便.从冰箱取出后,室温自然解冻后的加拿大Clearwater北极贝颜色悦红,
5、4. 北极贝平放,对半横切片开,可见到内脏已清除,也可以自行刮一下,用纯净水冲洗一下,然后沥干水,
6、5. 将处理好的北极贝放在窝笋上摆盘
7、6.白芝麻提前放烤箱中烤香,这一步一定不能省略,加入酱油一匙,韩国甜辣酱3匙,芝麻油半匙,盐适量调成浓浓的酱汁.(盐要根据酱油咸味来调,取决于个人品味品味,酱够味就可以不放盐)
8、6. 酱汁完成之后,就可以伴着背极贝吃了,
9、北极贝鲜甜爽脆又肥美,沾着北韩的酱香,淡辣,嚼口中又带着脆滑感,真是在家也能享受美味的北韩风味的刺身.
酱爆北极贝的做法 北极贝洗净,切片 洋葱切丁,姜蒜切片 炒锅放油,油热后放花椒、洋葱、姜、蒜爆炒出香味,如果能吃辣的,可以放适量辣椒一起炒出香味 放入适量黄酱炒出色泽后倒入北极贝旺火快炒,加糖、盐、醋调味,待酱汁包裹着北极贝后即可离火装盘。 小贴士 一定要旺火快炒,注意火候,时间不要长,不然贝会老了。
北极贝是一种贝类食材,它通常可以用来做刺身、寿司、色拉和中国菜。以下是一些常见的北极贝做法:
蒜蓉北极贝:将北极贝洗净切丝,蒜蓉拍好待用。锅烧热,蒜蓉爆香,锅热时关火,把北极贝丝放入锅中,余温将其炒熟,翻炒20多秒,要快,放入盐和一点酱油即可。
酱爆北极贝:将北极贝洗净,切片,洋葱切丁,姜蒜切片。炒锅放油,油热后放花椒、洋葱、姜、蒜爆炒出香味,如果能吃辣的,可以放适量辣椒一起炒出香味,放入适量黄酱炒出色泽后倒入北极贝旺火快炒,加糖、盐、醋调味,待酱汁包裹着北极贝后即可离火装盘。
捞汁北极贝:将黑木耳用温水浸泡至充分涨发,放入沸水中焯烫1分钟捞出冷却,京葱白切成细丝,青红辣椒去籽切成丝,北极贝解冻后用纯净水冲洗沥干即可。将生抽、绵白糖和少许凉开水兑和,微波叮30秒使糖融化,取出冷却后加柚子醋和藤椒油混合调匀,放入冰箱冷藏一会儿,盘中用黑木耳垫底,排列盖上北极贝,顶部用葱丝和辣椒丝装点,浇上捞汁即可食用。
青椒炒北极贝:将青椒切丝;北极贝对切剖开,洗净后切丝。热锅,加油,放入青椒煸炒,加盐和生抽上色,放入北极贝翻炒几下,即可出锅。
葱拌北极贝:将北极贝解冻,洗净,切半,姜蒜剁碎,待用。小葱切成小段,待用。烧开水,北极贝迅速汆水后捞出,装盘待用。炒锅擦干,放适量橄榄油
冰冻北极红贝因为腥气太重,让爱吃红贝的朋友也很难接受它的腥气,下面介绍一款熟吃冰冻北极红贝的做法。
第一步:清理干净,去除内脏,备用。
第二步:锅里放入花生油将清洗干净的北极红贝倒入锅中翻炒至变色,肉质变硬捞出备用。
第三步:锅里放入少量油放入姜丝,小米辣,适量黄豆酱,加入北极红贝,大火翻炒五分钟即可出锅
先清洗北极贝外壳,然后用刀削开吸附在壳内两边的壳肉,直接取出北极贝肉去内脏,然后洗干净即可。一、清炒北极贝荷兰豆原料:北极贝100g、荷兰豆190g、蒜瓣一片、盐少许、生抽少许。
做法:
1、将荷兰豆洗净摘去两头硬角,北极贝自然解冻后用流动水冲洗干净,蒜瓣切成蒜蓉备用。
2、炒锅内放少许食用油,加热至七分后倒入蒜蓉爆香,然后加入荷兰豆翻炒。
3、等到荷兰豆颜色变成深绿色后调入少许盐和生抽,翻炒均匀。
4、加入北极贝翻炒约20秒后就可以盛出装盘。二、北极贝刺身原料:北极贝300g、姜、蒜、生抽、麻油、香醋、绵白糖各适量。
做法:
1、将北极贝自然解冻后用凉开水洗净沥干。
2、把原只北极贝对半切开边,用刀刮净黄黄的浆状的东西。
3、用凉开水稍洗一下北极贝,然后放在盘子上排好。
4、在姜末和蒜末中调入生抽、麻油、绵白糖、香醋和凉开水,调和均匀。
5、北极贝刺身做好了,用一片北极贝沾着酱吃即可。
1/9 新鲜北极贝
2/9 粉丝适量
3/9 蒜头和辣椒
4/9 蒜头去皮后用压蒜器压成蒜泥
5/9 为了节省时间,我把辣椒也用压蒜器压成泥。。其实都可以用刀直接剁碎就可以
6/9 粉丝泡发后铺在盘子里
7/9 粉丝泡发后铺在盘子里码上北极贝
8/9 辣椒泥和蒜泥也铺在北极贝上
9/9 可以上锅蒸了,时间不宜太久,北极贝很容易熟,蒸久了肉质就老了
北极贝的做法1.北极贝鱼籽蒸蛋羹
材料
北极贝、蟹柳棒、鸡蛋、香葱、姜茸、鱼籽、盐、胡椒粉。
做法
1、蟹柳棒切丁,北极贝片开,
2、与打撒的鸡蛋搅拌放上姜茸、香葱沫盐、胡椒粉调味加少许清水打匀,
3、盖保鲜膜上蒸锅上汽后六分钟即,
4、撒上鱼籽再蒸一分钟,淋香油、美极酱油、撒上香葱沫即可食之。
北极贝的做法2.脆瓜北极贝
材料
云南小瓜(可用个体较小的西葫芦代替)200克,北极贝200克,鲜百合20克。调料XO酱30克,色拉油30克,盐5克,味精5克。
做法
1、云南小瓜洗净后斜刀45度切成厚1厘米的块;北极贝洗净,放入沸水中大火汆1分钟后取出备用;百合洗净备用。
2、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入XO酱小火爆炒2分钟至出香,放入云南小瓜块、百合、北极贝大火翻炒3分钟后用盐、味精调味后出锅即可。
食材用料
洋葱0.5个,北极贝若干,蚝油1勺,食用油8g,生姜4-5片,食用盐4g
做法步骤:
1/7
一般去市场买北极贝,可以让店家帮你把北极贝给片好打包。
(如果你买的是散装冷冻包装的,需先泡水软化北极贝哦!)
2/7
洋葱洗干净,切好备用。
3/7
取出北极贝,用水冲洗干净,放好备用。
4/7
开大火,把锅烧热,倒入食用油,洋葱,生姜炒香,调中火盖上锅盖。
(蒜片可放可不放)
5/7
3分钟后,打开锅盖,北极贝倒入锅中,加入准备好的食用盐,快速翻炒,大概1分钟后,倒入蚝油,翻炒均匀。(北极贝不宜煮太久)
(喜欢辣的可以放点豆瓣酱)
6/7
关火,将炒好的食材倒到碟子上。完成!
7/7
也可以在下面铺一层煮熟过的西兰花,上面再放一层超过的北极贝也是很健康的搭配哦。
也可以和黄瓜一起酱炒,芡汁别忘了要加哦!
注意事项
1,新鲜的北极贝本身就带有鲜甜。
2,北极贝肉质鲜嫩使用更佳,不宜煮太久!
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