用料:红参适量,建议4只以上;大葱一根;老抽一茶匙;生抽两勺;盐适量;糖少许
做法
1、海参发制充分切丝大葱一根,切丝热锅热油
2、下葱丝大火爆炒葱炒至微软时放入海参,继续大火爆炒炒半分钟后,
3、加入生抽,老抽,料酒,盐,糖,老抽一定要比生抽少!盐量要小于平时炒菜用量。再翻炒片刻,装盘
红参鸭煲汤是一道中式滋补汤品。以下是简单的做法:
材料:
1只鸭子
20克红参
10克枸杞
2个红枣
适量的盐和胡椒粉
做法:
鸭肉切块,焯水后洗净备用。
将红参、枸杞和红枣洗净备用。
取一个煲汤的容器,加入适量的清水,放入鸭肉和所有的配料。
煮沸后转小火煲3小时,期间不断地撇去浮沫。
最后,加适量盐和胡椒粉调味即可。
注意事项:
红参要先用温水泡软。
煲汤时火候要控制好,不能太大,否则会烧干。
如果喜欢更浓郁的口感,可以加入其他滋补材料,如当归、淮山等。
红参石斛煲汤是一道具有滋养补益作用的美食,适合全家大小食用。以下是红参石斛煲汤的做法:
材料:
1. 红参片 10 克
2. 石斛 10 克
3. 瘦肉 200 克
4. 鸡肉 200 克
5. 姜片 适量
6. 葱段 适量
7. 料酒 适量
8. 盐 适量
9. 清水 适量
做法:
1. 提前将红参片和石斛洗净,备用。
2. 瘦肉和鸡肉洗净,切成块状。
3. 烧一锅水,将瘦肉和鸡肉块放入锅中焯水去血沫。
4. 准备一个煲汤锅,加入适量清水,放入红参片、石斛、瘦肉块、鸡肉块。
5. 加入姜片和葱段,料酒适量,大火烧开。
6. 烧开后转小火,继续煲煮 1-2 小时,直至食材熟软。
7. 最后加入适量盐调味,即可关火。
这款红参石斛煲汤具有滋阴养胃、益气补虚的功效,适合一家大小饮用。喝汤时,可以品尝到红参和石斛的清香,口感鲜美。在寒冷的冬天,来一碗热腾腾的红参石斛煲汤,既能暖身,又能滋养身体。
1.准备好老母鸡半支、泡好的高丽参、枸杞、姜片
2.将鸡肉过热水,去掉附着在鸡肉的血丝和肉丝
3.将鸡肉,高丽参、姜片放入炖盅。加水盖过材料
4.炖1个小时后,加入枸杞。继续炖
5.继续炖半个小时后,一份美美的鸡汤完成啦
材料:鹿茸片10克,鸽1只,香菇20克,火腿肠30克,玉兰片30克
调味料:料酒25克,盐5克,味精3克,姜5克,葱10克,胡椒粉3克
做法:
1、将鹿茸加15克料酒浸泡一夜;鸽子宰杀,去毛、内脏及爪,入沸水锅汆去血水;姜拍松,葱切段;火腿肠切薄片;香菇洗净,切薄片;玉兰片洗净,切薄片。
2、将鸽子、玉兰片、香菇、姜、葱、火腿肠同放炖锅内,加入料酒、清汤。
3、炖锅置大火上烧开,撇去浮沫,再用小火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉,搅匀即成。
红参煲汤是一道滋补养生的汤品,具有补气养阴、滋补肺肾的功效。以下是红参煲汤的12种做法:
1. 红参鸽子汤:
将红参和鸽子一同放入砂锅中,加入适量的水,再加入姜片、盐等调味料,慢炖2-3小时。
2. 红参鱼尾汤:
将红参和鱼尾一同放入锅中,加入清水,再加入枸杞、姜片等调味料,炖煮1小时左右。
3. 红参鲫鱼汤:
将红参、鲫鱼、生姜同时放入锅中,加入适量水,再加入料酒、盐等调味料,炖煮约30分钟。
4. 红参乌贼汤:
将红参和乌贼一同放入汤锅中,加入清水,再加入枸杞、姜片等调味料,慢炖2小时以上。
5. 红参牛腩汤:
将红参和牛腩一同放入压力锅中,加入适量水,再加入葱、姜、料酒等调味料,煮20-30分钟。
6. 红参猪骨汤:
将红参和猪骨一同放入大锅中,加入适量水,再加入姜片、枸杞等调味料,炖煮3-4小时。
7. 红参虫草花汤:
将红参、虫草花和鸡腿肉一同放入锅中,加入清水,再加入适量盐、胡椒粉等调味料,慢炖2小时以上。
8. 红参山药排骨汤:
将红参、山药和排骨一同放入锅中,加入适量水,再加入姜片、枸杞等调味料,慢炖1-2小时。
9. 红参花菇鸡脚汤:
将红参、花菇和鸡脚一同放入汤锅中,加入清水,再加入葱段、姜片等调味料,炖煮约1小时。
10. 红参黄豆汤:
将红参和黄豆一同放入电压力锅中,加入适量水,再加入枸杞、龙眼肉等调味料,煮20-30分钟。
11. 红参木瓜炖鸽汤:
将红参、木瓜和鸽子一同放入砂锅中,加入适量水,再加入枸杞、姜片等调味料,慢炖2小时以上。
12. 红参莲子鸡汤:
将红参、莲子和鸡肉一同放入锅中,加入清水,再加入适量盐、枸杞等调味料,慢炖1-2小时。
温馨提示:以上是一些常见的红参煲汤做法,具体的配料和时间可以根据个人喜好进行调整。在烹饪过程中要注意火候和调味品的用量,以确保口感和味道。享受美食的同时也不要忘记合理膳食搭配哦!
一、玉米萝卜大骨汤
原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
作法:
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟
二、豆苗蘑菇汤
原材料:豆苗、口蘑、金针菇
备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。
做法:
1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
要点:
1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。
2、若有现成的鸡汤,可以加一些
三、冬瓜丸子汤
煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
制作过程:
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
四、排骨海带汤
原料:猪排骨、海带结,姜片、精盐、黄酒
做法:
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
2、放入洗干净的海带结,继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
红参是市场上热销的滋补类食材,能补中益气也能缓解体虚。平时红参有多种不同的吃法,今天就来说说红参炖肉汤的做法。1、将准备好的瘦肉洗净后,切成块状。
2、切好的瘦肉用沸水焯一下。
3、红参洗净后,加热回软,切成片状。
4、取适量葱姜切段,另外可以准备少量的枸杞或者红枣。
5、将所有食材放入炖盅,加适量水盖过材料,大火烧开后,用中小火隔水炖2小时。
6、出锅前加适量食盐调味,即可食用。
扇骨煲汤做法
材料:扇骨 500g、淮山 250g、薏米 20g、芡实 20g、芸苓 20颗、红枣 3g、枸杞 3g、生姜 3片
步骤
步骤1.把芸苓、薏米、芡实清洗干净,沥干水分后放进冷锅里中火炒干后放进汤锅中。
步骤2.把红枣、枸杞洗净干净后放入汤锅中,再加入切好的生姜片。
步骤3.把扇骨清洗干净沥干水分,煮开水去除血水和嘌呤,烫完后就直接用清水洗净后放入汤锅中,最后加水没过汤煲里的所有食材即可。
步骤4.把淮山清新干净去皮,切块用清水浸泡待用,
步骤5.等扇骨汤熬了40分钟后,加入已处理好的淮山继续煲1个小时,即可。
食材明细
燕窝15克,猪骨100克,猪瘦肉100克,白芨10克,川贝母15克,冰糖10克
白芨煲汤做法大全
步骤1
燕窝清洗干净,用水浸发,猪瘦肉清洗干净,切丁留用
步骤2
用适量清水,将燕窝、猪骨、猪瘦肉连同白芨、川贝母一起放进砂锅煲内,约煮3小时
步骤3
冰糖可后放,溶解后便可饮用
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