1、姜切片,蒜切片;锅中加100ml油烧热,加入300g土鲮鱼肉炸酥,盛出备用。
2、锅中留出底油,加入10g姜,10g蒜,10g豆豉爆香。
3、放入10ml料酒,10ml酱油,10g白糖和100ml水调成稠汁,放入土鲮鱼肉翻炒均匀,使鱼入味。
4、然后把锅中的豆豉鲮鱼铲出放入盘中,再放入蒸锅中蒸20分钟即可出锅装盘。
主料:豆豉鲮鱼、苦瓜
配料:蒜头、盐、糖、生抽、料酒
豆豉鲮鱼末的做法大全步骤:
▼1.处理食材:罐头打开盖,将豆豉及鲮鱼倒出来,把鲮鱼撕成小块;苦瓜去瓤洗净切薄片,放淡盐水里泡10分钟左右可去掉些苦涩味,之后沥干水;蒜头切片。
▼2.开始炒菜:起锅烧油,先放蒜片下去爆香,接着放苦瓜片下去翻炒,炒至苦瓜片变深色,再放下豆豉鲮鱼块下去翻炒,加点料酒炝锅增香。
▼4.调味处理:翻炒1~2分钟左右至苦瓜熟,之后放下盐、糖、生抽调味,翻炒均匀即可出锅,豆豉鲮鱼末就做好了。
食材清单
莴笋(带叶) 1条 、 豆豉炸鲮鱼罐头 1罐 、 大蒜 4瓣
烹饪步骤
步骤1/7
莴笋,选的带叶莴笋;豆豉鲮鱼罐头,个人喜欢鹰金钱的金奖罐头;大蒜,可以增添香气。
步骤2/7
将莴笋头去皮后,切成段,叶子也切成段。将大蒜拍成蒜末。将炸鲮鱼取出,稍微分成小块。
步骤3/7
将莴笋用清水汆烫2分钟,捞起沥干备用。
步骤4/7
取洁净锅具,加入罐头里的部分油脂,以及全部豆豉,用小火煸香蒜末。盛起一半的豆豉蒜头待用。
步骤5/7
然后均匀码上莴笋。
步骤6/7
再铺上莴笋叶和炸鲮鱼,以及之前盛起的豆豉蒜头。
最后一步
加盖用中火焖煮3分钟,关火后再焖3分钟。开盖后拌匀即可。
食材清单
鲮鱼 1000g 、 盐 3勺 、 调合油 1000ml 、 生姜 5块 、 糖 3勺 、 豆豉 50g
烹饪步骤
步骤1/4
将杀好的鲮鱼去尾,切成3段,用盐腌制十分钟
步骤2/4
锅中放油烧至8成热,放入鲮鱼,炸至金黄,可以多炸一会儿,这样刺会变得更软
步骤3/4
将炸好的鲮鱼放入电高压锅,撒入豆豉,糖,生抽,加一点水,用鸡鸭模式,耐心等待
最后一步
从电高压锅中将鲮鱼捞出,即可装盘享用
先准备好食材。
2.
再将鲮鱼用刀切成片状,将姜切成丝,蒜切成片
3.
开火,上锅,放油,用大火烧至七成热,放入鲮鱼片,再转小火炸至酥脆
4.
再往锅中放油,倒入姜丝,蒜片,大火爆香
将姜切大片、葱切段、大蒜切大瓣
步骤2
豆腐切小块
步骤3
炒锅放油,冷油放入豆瓣酱炒出红油
步骤4
放入葱姜蒜爆香
步骤5
放入鱼,稍微煎一下,这个时候放入鱼就不会糊锅
步骤6
加入适量的清水,盖过半条鱼就可以了
步骤7
同时放入准备好的豆腐
步骤8
放入适量盐、五香粉、花椒粉。(因为已经放豆瓣酱了,放盐的时候不要太多哦。)
步骤9
盖上锅盖,中大火烧十分钟,中间可以把鱼翻个面。尝一下汤的咸味,不够就加点盐。鱼快好的时候放入拉面,煮三分钟差不多就好了
步骤10
最后撒入适量鸡精和小葱
步骤1
把鲮鱼洗干净,沥干水,放盐,料酒腌制半小时,半小时后,沥干,下锅煎,两面煎至金黄,干干硬硬地。
步骤2
把鱼,酱油,花生油,放高压锅,先大火烧,开始喷气换小火,压20分钟。
步骤3
压制鱼的同时,煮豆豉。蒜头跟姜切碎碎,热锅,放半碗油,油热放姜,蒜,白糖,豆豉翻炒,炒香了就可以了。
步骤4
鲮鱼压制完成之后,把炒好的豆豉跟鲮鱼放一起。
步骤5
用密封不锈钢饭盒装着,隔水蒸20分钟,这时已经很入味了,拿出来放凉了,可以放冰箱,想吃就拿出来吃。
鲮鱼两条,葱5g,姜一块,清水适量,香葱5g,豆豉3g
辅料
白糖2匙,酱油适量,盐1匙,花生油适量
做法步骤:
1. 鲮鱼宰杀洗净,用半匙盐抹于鲮鱼的身体里外,腌制10分钟。
2. 姜切片,葱和香菜切段,豆豉泡软后沥干备用。
3. 腌制后的鲮鱼沥干水分下油锅煎至两面金黄,小火煎制。
4. 在煎好的鲮鱼表面放入葱段、姜片、豆豉。
5. 同时加入白糖和酱油,并放入适量清水,盖上锅盖焖煮片刻。
6. 放入香葱段,锅底收汁。试味后再看需要加盐。
7. 一道美味的豆豉鲮鱼就做好了。
主料:
鱼1500克
香料包适量
姜50克
蚝油50克
蒜头适量
辅料:
豆豉200克
料酒适量
植物油适量
酱油50克
冰糖适量
葱头适量
做法:
1. 选一指多大的小鲜鱼,去除内脏。
2. 我是用电饼挡来煎的鱼,大家可以用不粘锅类的~~不放油。
3. 煎好一面就在翻面继续,要保持整条鱼的完整。
4. 半干的成品。
5. 下油锅炸到干酥。
6. 取一碗植物油烧开,洗过的豆豉过油爆香,油跟豆豉舀起装碗备用。
7. 香料过一下油爆香,下二碗水去煮出味~去渣后与炸好的鱼干+豆豉+酱油+耗油,在加大半碗的植物油,同放到压力锅内,半小时揭盖后~用大火继续烧,将多余的水分蒸发掉,只留下油泡着鱼就成了
豆豉鲮鱼鸡块放入瓦锅中,大火焖十分钟
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