主料
油菜500g
辅料
调和油适量,食盐适量,葱适量,料酒适量
步骤1
排骨剁成小块,洗净
步骤2
放开水锅绰一下
步骤3
捞出,控水
步骤4
油菜洗净备用
步骤5
葱姜切丝,加花椒粒备用
步骤6
大料和新鲜的橙皮
步骤7
锅中放油烧制八成热加入葱姜丝、花椒粒爆出香味,然后放入排骨翻炒
步骤8
放入适量料酒去除腥味
步骤9
放入适量生抽,继续翻炒均匀
步骤10
加入大料和水,水漫过排骨即可,盖盖炖二十分钟后加盐,然后继续炖十分钟左右
步骤11
加入洗净的油菜,炖至油菜软烂为止
步骤12
炖熟以后加点醋和香油就可以盛入碗中开吃了!
排骨裙带菜汤是一道以子排、裙带等材料制作的一道家常菜。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。含铁量也相当的丰富,500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜。可以预防治疗多种疾病,被誉为“海藻之王”!
做法
1、将子排清洗干净入汤锅中,加入适量放汤的清水,我这里加了4L;
2、淋入适量料酒(20克),加入几片姜片,盖上盖子开大火煮开,撇去浮沫;
3、转小火炖80分钟,下入胡萝卜块,再小火炖15分钟;
4、将裙带清洗干净切小段,下入汤中,加入盐调味,煮3分钟即可出锅了;
材料排骨2条,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许做法1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。
2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。
3.把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里,加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时。
4.快起锅的时候,放盐,加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。
排骨焯水洗净,起锅放水炖棑骨汤,加入生姜花椒大料桂皮。大火烧开小火慢炖二十分钟,加入切好的白菜,核桃再继续炖十分钟,关火放盐胡椒粉鸡精调味出锅。
用料
排骨 800g克
白菜 适量
姜 2片
葱 1根
红干辣椒 少许
蒜 3瓣
花椒 少许
料酒 2勺
生抽 2勺
做法步骤
步骤 1
排骨用冷水浸泡2个小时,去除血水!
步骤 2
所有材料准备好!葱一部分切碎,一部分切成段!姜切片!蒜切碎!
步骤 3
锅中倒入适量油加热,油热后倒入干辣椒翻炒出香味!
步骤 4
接着把其他材料也放进锅里炒香(除了葱段和姜片)!炒干后将所有材料盛出来!如果不盛出来炖汤后汤里会有很多材料!不美观!
步骤 5
排骨倒入油锅内,煎到两面金黄!捞出!
步骤 6
将排骨倒入压力锅中,我家电饭煲就是电压力锅,所以可以直接倒入电饭煲中!
步骤 7
将姜片和葱段放入锅中!倒入适量料酒!
步骤 8
排骨,煲汤键!
步骤 9
等待时间我们可以清洗小白菜!
步骤 10
等排骨好后,我们将他倒入到炒勺中加入洗好的小白菜,在适当加一些盐!尝试味道,就可以出锅啦!
用料
脊骨
2斤海带 2段豆芽 约半斤酱油 3-4勺老抽 1-2勺盐 适量姜片 3片蒜 3瓣花椒 适量八角 1个香叶 1片冰糖 4颗料酒 3勺
窄暖还寒需要一份排骨海带豆芽汤来温暖你的胃(电压力锅版)的做法步骤
步骤 1
买的超市冷冻脊骨,泡出血水(时间最好3个小时)着急做可以只洗净然后冷水下锅加料酒,开锅后撇去血沫,捞出焯好水的排骨。
步骤 2
排骨放入高压锅,加酱油老抽拌匀上色
步骤 3
准备花椒八角冰糖蒜瓣(不喜欢蒜可以省略蒜)香叶放入压力锅
步骤 4
加开水没过排骨,加盐,不用加太多,如果淡了熟了还可以再加,咸了加太多水汤就不好喝了。启动肉排骨按钮(美的电压力锅)然后去做别的事就行了
步骤 5
海带泡水切片,豆芽洗好准备。
步骤 6
排骨好了之后,尝尝咸淡,淡了就再加盐,汤和排骨舀到炒锅里,加海带和黄豆芽炖到海带豆芽都熟了就可以来吃了。汤鲜肉嫩哦
原料:
猪蹄半个
白菜4-5片
香菜5-10棵
葱3段
姜4片
干辣椒1个
花椒适量
盐适量
白胡椒适量
香油适量
做法:
1
准备生猪蹄,然后锅里放盐和八角煮熟。
2
猪蹄切小块
3
白菜洗净,切小块
4
葱切段,姜切片
5
香菜洗净,切段
6
锅里一次性放入足量的水
7
把切好的猪蹄放入锅里,然后放入葱姜,干辣椒,花椒
8
大火烧开,用漏勺捞去浮沫
9
继续大火炖,大约15分钟左右,汤就可以很白很浓,然后小火,炖至肉烂
10
把白菜放入汤里,不用管它,白菜变软就会融入汤中
11
白菜变软后,放入盐,胡椒粉,继续炖15-20分钟
12
炖至白菜帮变透明,然后放入香菜,和香油就可以了
1、主料:小白菜50克、粉丝30克、排骨200克。
2、辅料:油9克、料酒8克、红烧汁3克、醪糟20克、葱5克、姜2克、蒜5克、花椒1克、大料1克、盐2克、醋2克。
3、排骨冷水下锅,放入两片姜,水开后捞出。
4、另起油锅,倒入油后,撒入几颗花椒大料。
5、油热后,倒入排骨翻炒。
6、加入葱姜蒜。
7、倒入料酒、醋、红烧汁。
8、再加入少许醪糟。
9、翻炒后加入一部分开水。
10、煮至汤汁略稠,放入泡软的粉丝。11、粉丝入锅后,加入适量盐调味。
12、最后放入小白菜。小白菜烫一分钟后,关火。
准备材料:
排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、葱、姜片制作步骤:
裙带菜提前泡发,排骨冷水下锅,放入葱姜、料酒焯水清洗干净备用
2玉米和胡萝卜切好合适大小,排骨、玉米、胡萝卜放入炖锅加水炖煮一小时
3汤转到汤锅煮开,加入裙带菜再煮15分钟,撒枸杞加盐调味(一岁前可不加盐食用
食材:
排骨300克、黄花菜15克、鲍鱼100克、干木耳5克、姜4克、小葱4根
调味料:
盐3克、鸡精2克、料酒2克、白胡椒粉1克
做法:
1、排骨洗干净,然后剁小块,鲍鱼洗刷干净,黄花菜放入温水中浸泡5分钟,捞出,干木耳温水泡发10分钟;
2、锅中水烧开,然后放入排骨、3根小葱、料酒、1片生姜,汆水10分钟,捞出洗净;
3、准备一个炖锅,放入姜片、木耳、盐、排骨,加1升清水,中小炖煮1小时,放入黄花菜、鲍鱼,再继续炖煮30分钟;
4、调入鸡精、白胡椒拌匀,盛出,撒上葱花。
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