主料:
排骨300克,藕1节,甜玉米1根;
辅料:
姜1块,精盐少许,小葱1根,料酒1小勺,开水;
排骨炖莲藕正宗做法:
1.排骨清洗干净,然后放入清水中浸泡半小时左右,清洗干净排骨中的血水;
2.锅中放入适量的清水,将排骨放入锅中,加入少许料酒,焯水2分钟捞出,洗干净表面的浮沫;
3.莲藕洗干净,去皮切成滚刀块,玉米切成小段,生姜切片;
4.高压锅中倒入适量清水,大火烧开,然后将排骨、莲藕、玉米、生姜放进去,盖上盖子;
5.大火煮开后,改小火慢炖12分钟左右关火,焖一段时间,然后打开盖子;
6.加入适量的盐,再盖上盖子继续炖5分钟左右,关火。
7.焖至高压锅中的气压自动放完,打开盖子,撒上少许洗净切碎的香葱即可。
主料:焯过水的排骨适量、新鲜莲藕适量 辅料:食盐少许、胡椒粉适量、花雕酒适量、葱末适量、生姜几片 步骤:
1. 起油锅,锅内油至7成热时,放入姜末爆香,随即放入排骨,大火翻炒;
2. 排骨外表有些金黄后,喷入适量花雕,同时放入几片姜片,翻炒数下;
3. 干焖5分钟后,将烧好的开水浇入锅内,没过排骨,盖上锅盖,大火将其烧开;
4. 大火烧开锅后,将火力转为小火,慢慢焖笃排骨大约45分钟;(中途不要开锅)
5. 45分钟后,可发现排骨汤已经变的相当浓,并成乳白色;
6. 将切好的藕段放入笃得差不多了的排骨浓汤中;
7. 将火力调成大火,煮开锅,接着再调成文火,慢慢笃;
8. 慢慢笃上30分钟后,开锅,按自己的口味放入少许食盐。(注意,做任何藕的菜时,最好不要太早放盐,这样可以防止藕变成黑色)。
9. 继续焖上5分钟,即可关火。
原料:猪排骨500克,藕750 克,姜7克 ,精盐5克 ,胡椒面5克。
步骤:
1. 将猪排骨洗净,砍成 4 厘米长的块,藕用筷子刮洗干净,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一样的块,姜洗净拍破;
2. 高压锅内掺适量开水,放入猪排骨、藕、姜、精盐、胡椒面炖熟后,等片刻即可上桌;
操作关键:
下入猪排骨等料后,用中火;气阀冒气只用 20分钟即可将锅端离火口。在湖北,煨这锅汤,用的锅,我们有的叫“煨罐”,有叫“瓦罐”、“罐子”。手感粗糙的陶土制成,有的用了一代又一代,经久耐烧。煨汤的火,最好的是蜂窝煤炉,要火大,就把风门打开,汤开了,就关小风门,一锅汤晚上煨上,到第二天早上起来,用一碗藕汤过早,没有什么比这更让你舒坦。
要点:
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入清水中浸泡待用。
排骨藕汤
2、炒锅上火,放姜块、排骨爆炒,待排骨颜色由红变白,烹入绍酒,加入适量清水,以大火烧沸,撇去浮沫,加盖焖15分钟。
3、将汤移至砂锅内,加入藕块,用小火煨至藕快酥烂,排骨肉烂脱骨时,加盐、胡椒调味即可。
4、炖藕不可用铁锅,否则汤汁容易变黑;排骨最好选用肋排。
5、要炖够火候,这样藕才能粉糯。
6、锅里的水要给足,盖过藕块的高度即可,炖的时候控制火候,大火烧开,小火收汤。
7、熬汤的过程中要打捞浮沫,不然熬出来的汤容易发黑,品相很差。
1.
准备材料:200克排骨,100克莲藕,10克姜,5克花椒,50克胡萝卜
2.
100克莲藕去皮切块,50克胡萝卜滚刀切块,10克姜切片。
3.
100克藕去皮切块,加3克盐抹匀,放置10分钟,放高压锅先压半小时。
4.
用50ml淡盐水反复清洗排骨3次, 300ml冷水下锅,加1勺料酒,加10克姜片,煮到水开始沸腾,捞出,把沾在排骨上的浮沫冲干净, 起锅热20ml油,把200克排骨稍煎一下,至两面微黄,加1勺料酒、加1勺酱油翻炒,加1勺老抽上色。
5.
把炒过的200克排骨和高压锅压好的100克藕放入电饭锅, 加5克花椒、3克盐, 按粥/汤键,熬煮1.5小时。
6.
出锅装碗
1、排骨用清水浸泡后,多冲洗几遍。
2、焯水:锅里下排骨,葱姜,料酒,冷水煮沸。
3、水开撇去浮沫,煮到没有浮沫,这样后面炖的汤更清澈。
4、湖藕的表皮污垢洗掉,洗干净后将莲藕的外皮去除,然后将莲藕切片。
花生一定要洗净再泡,放锅里时连同泡的水一同倒入。最好有红粒的小花生。
5、湖藕洞里面藏有污垢淤泥,这种淤泥是很难清洗的,如果只是用清水根本洗不干净,然后把切好的湖藕片放入盆中加入食盐,因为食盐可以有效的杀菌,然后加入两大勺的面粉,也可以用淀粉。
6、倒入温水将其浸泡,因为面粉具有很强的吸附力,可以将湖藕孔洞里的淤泥清除掉。我们先用手抓洗,这个水可以去除湖藕里面的泥土以及肉眼看不到的细菌和虫卵。抓洗后浸泡五分钟,那么时间到可以看到水已经变得非常浑浊,湖藕孔洞的污垢也被分解下来。
7、还可以切几块胡萝卜同煲。长时间炖湖藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,也尽量别用铁刀切莲藕,减少氧化。
锅里放排骨,湖藕,洗过的花生,加两片姜。不用放其他调料了,焯水的时候放过葱和料酒了。我不想别的味道盖住食材本身的味道。
8、大火烧开,放然后文火慢炖大概1小时。
9、最后加入适量的油和盐再炖十分钟。
排骨炖藕比较适合夏天多吃,因为莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。
一、红烧排骨炖莲藕:
材料:排骨1斤,莲藕1节,姜片,蒜瓣,红烧酱50克,葱花。
做法:
1.排骨清洗干净,冷水下锅加入料酒,焯水捞出清洗干净备用。
2.莲藕切滚刀块放入凉水浸泡。姜切片,蒜瓣去皮,葱切葱花。
3.锅内油热,倒入排骨炸至两面微黄,放入姜片蒜瓣加入红烧酱翻炒均匀,加入开水没过排骨,大火烧开转小火烧20分钟。
4.加入莲藕继续烧20分钟,大火收汁,起锅装盘,撒上葱花,收工!
二、莲藕排骨汤:
食材:
排骨400g,莲藕300g,生姜三片,枸杞适量,香葱一根。
做法:
1.准备食材,排骨泡水洗净,莲藕去皮切小块,生姜切片,切葱花。
2.锅中放排骨,放清水,放料酒,焯水后将排骨捞出,冲洗干净。
3.排骨和莲藕放锅中,放姜片,料酒,放900ml清水,盖上压力盖,炖35分钟。
4.时间到,放适量的盐,撒上枸杞和香葱就可以美美享用啦!
莲藕排骨汤,浓浓的子排与丝丝莲藕相溶合,褒出一锅鲜浓的汤。不但有润肠道,清热消痰、补血养颜的功效,而且还能够有效的健脾胃。
三、莲藕烧排骨!
食材:排骨10块左右,五花肉一斤左右,莲藕一个,玉米一个,土豆一个,葱段、干辣椒、花椒、大料、香叶适量
做法:
1 .所有食材洗净切片切段切块准备好,锅中放油,油温六成热下锅炸五花肉,炸出肥肉中的油后捞出备用。另锅中烧水,冷水下锅排骨,放一勺料酒,大火烧开焯出血沫捞出过凉水备用。
2.锅中放油,放入2勺白糖,小火熬出糖色放入葱段干辣椒花椒大料香叶翻炒几下放入五花肉和排骨,加入油2勺,老抽2勺,翻炒均匀上色。
3.锅中加水,水淹没过食材,加入一小勺盐,半小勺鸡精,盖上锅盖中火炖30分钟,放入莲藕、玉米炖5分钟后放入土豆块中火炖10分钟即可出锅开吃啦!
砂锅排骨藕汤是一道经典的家常菜,既美味又营养丰富。砂锅中的排骨肉质鲜嫩多汁,与藕的清甜相互融合,汤汁十分醇厚,回味无穷。下面向大家介绍几种砂锅排骨藕汤的做法,让你轻松学会,为家人做一份美味的大餐。
所需食材:
做法步骤:
小贴士:根据个人口味可以适量加入其他调料。
所需食材:
做法步骤:
小贴士:喜欢吃辣的朋友可以适量增加辣椒的用量。
所需食材:
做法步骤:
小贴士:可以根据个人口味调整盐的用量。
砂锅排骨藕汤的做法多种多样,每一种做法都有其独特的口味。无论是清炖、香辣,还是原汤,都蕴含着家的温暖和味蕾的满足。在寒冷的冬季,一碗砂锅排骨藕汤不仅能暖身,还能滋补身体。
希望通过今天的介绍,能够帮助到喜欢烹饪的朋友们。家常菜的魅力在于简单,但却融入了家人间的温情和关爱。无论是为自己或是为家人,跟随上述的做法学习,您也能够轻松做出美味可口的砂锅排骨藕汤。
材料
藕200克,排骨500克,盐5克,生姜10克,大蒜5克,香菜10克,味精3克,胡椒面3克。
做法
起油锅,锅内油至7成热时,放入姜末爆香,随即放入排骨,大火翻炒。
排骨外表有些金黄后,喷入适量花雕,同时放入几片姜片,翻炒数下。
干焖5分钟后,将烧好的开水浇入锅内,没过排骨,盖上锅盖,大火将其烧开。
大火烧开锅后,将火力转为小火,慢慢焖笃排骨大约45分钟(中途不要开锅)。
45分钟后,可发现排骨汤已经变的相当浓,并成乳白色。
将切好的藕段放入笃得差不多了的排骨浓汤中。
将火力调成大火,煮开锅,接着再调成文火,慢慢笃。
慢慢笃上30分钟后,开锅,按自己的口味放入少许食盐(注意,做任何藕的菜时,最好不要太早放盐,这样可以防止藕变成黑色)。
继续焖上5分钟,即可关火。汤多汤少,可以根据自己的口味来调。喜欢喝汤的可以多多留些鲜汤喝哈。
最后在盛盘的时候,可以撒上香葱做点缀,也可撒上白胡椒粉,提口感。
砂锅排骨炖藕是一道经典而美味的家常菜。它以砂锅炖煮的方式将鲜嫩的排骨和香甜的藕根熬制出浓郁的汤汁,又鲜又香。而最正宗的砂锅排骨炖藕做法如下:
1. 将排骨用水煮沸烫水,去除杂质,沥干备用。
2. 藕切段备用。
3. 火锅烧热,加入少许油,放入葱姜炒出香味。
4. 加入排骨炒至排骨表面微微变色。
5. 倒入料酒炒匀。
6. 加入适量清水,待水开后撇去浮沫。
7. 放入藕段,继续炖煮10分钟,至藕变软糯。
8. 加入适量盐、白胡椒粉、生抽、鸡精以及蚝油,搅拌均匀。
9. 大火炖煮5分钟,使汤汁更加浓郁。
10. 出锅前用勺子捞去表面的浮油即可。
1. 砂锅炖煮的时候火候要适中,避免煮焦。
2. 砂锅排骨炖藕的时间不宜太长,以免藕变得过烂。
3. 可根据个人口味增减调料的用量。
砂锅排骨炖藕的最正宗做法就是以上所述。这道菜品色香味俱全,营养丰富,且搭配合理。排骨鲜嫩,藕根细糯,汤汁醇厚,口感丰富。简单易学的制作步骤,让人在家也能轻松享用到这道美味的佳肴。
原料:排骨、莲藕、玉米、葱、姜、蒜、花椒、大料。
做法步骤:
第1步、排骨洗净泡去血水。
第2步、放入锅中焯水。
第3步、大火烧开,撇去浮末,继续煮三到五分钟,煮出血水。
第4步、焯水后洗净放入砂锅。
第5步、玉米和莲藕切块。
第6步、放入砂锅中。
第7步、准备炖料
第8步、大火烧开。
第9步、转小火煲炖半个小时
第10步、用盐和酱油稍微调味
第11步、排骨炖莲藕。
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