用料:
花鲢一条1斤
葱1段
姜1块
花椒10粒
步骤 1
花鲢一条,切成块,洗净
步骤 2
准备好葱姜,
步骤 3
起锅放油把鱼微微煎一下
步骤 4
放上大葱大姜,添上水盖过鱼,稍微加点盐,
步骤 5
大火炖20分钟,置汤白,尝尝味,依自己的口味,出锅放上葱花就行
1.鲢鱼处理,买回来的鲢鱼洗净,去鳞,去内脏,去鱼鳃,鱼头下方2厘米处片开,慢慢拍打抽出鱼腥线,鱼两面滑几刀,加入少许盐,葱姜蒜,腌制30分钟。
2.配料加工,茄子洗净备用,切好葱花,蒜末姜片,香菜,备好香菜根,辣椒,大酱等调料
3.开始制作,热锅酱油,油冒烟后下辣酱和大酱翻炒出酱香味,下入酱油,加香菜根,干辣椒,八角,葱姜蒜,翻炒出香味,加入,耗油料酒,糖,醋,翻炒均匀。
4.鲢鱼下锅,加入鲢鱼至两面沾满酱料,加入一瓶啤酒,少许水,没过鲢鱼,茄子撕成大块入锅,大火烧开,中小火炖30分钟。
5.收汁提鲜,时间到了,开大火收汁,边收汁边用铲子往鱼身上浇水料汁,加入味精,撒上葱花,出锅即可
做法:材料:海龟肉500克、大枣3个、肉丝200克、姜丝25克、上汤1000克、生油50克、料酒15克、白糖15克、白抽15克、精盐5克、味精1克、胡椒粉0.5克。
做法:将龟肉洗净,除去血腥,放入开水浸泡取出,使龟肉变硬,切3厘米长、2厘米厚的长方形肉片,用姜丝、料酒、白糖、白抽、精盐、味精、胡椒腕制20分钟备用。
起锅,烧猛火,放入适量生油,入龟肉过油,后倒入炖盅,再加上汤、红枣。
把炖盅放入蒸笼内,用文火蒸2小时,再放入肉丝,调好味,再蒸20分钟取出即成。
草菇莴笋汤
材料主料:草菇150克,莴笋100克,调料:植物油10克,姜3克,泡椒8克,盐3克
做法
1.草菇去尽根蒂、泥沙,洗净后撕成块;
2.莴笋去老叶、根皮,切成长7厘米的条儿,洗净待用;
3.坐锅点火放油,待油烧热后,放莴笋条、草菇块同炒,加入姜、盐、泡椒,再加入清汤;
4.煮至莴笋断生,捞去姜及泡椒不用,倒入汤碗即可。
棒骨莴笋汤
材料猪棒骨750克,生姜10克,葱10克,当归,参须,黄芪少许,盐1茶匙(5克),莴笋200克
做法
1,猪棒骨洗净后切成小段,姜切片,
2,莴笋一根去皮
3,将莴笋切成滚刀状
4,锅中放入水和棒骨,以及一半的葱,姜
5,焯水后取出棒骨
6,重新放入沙锅中,放水以及另一半的葱姜
7,煮至棒骨烂后,
8,加入莴笋,临起锅时放入适量的盐即可.
冬笋莴笋汤材料用料冬笋罐头1瓶,莴笋50克,鸡汤1000毫升,姜丝,红椒丝各少许,花椒水、盐、味精、香油各适量。
做法
1、将冬笋取出冲洗干净,控净水分,切条。
2、莴笋去皮,洗净,切段。
3、汤锅中倒入鸡汤,加入冬笋、姜丝、花椒水煨制入味,待冬笋熟透后,下入莴笋、红椒丝汆烫2~3分钟,下入盐、味精调味,滴入香油即可。
一、原料
青蛙2到3只,党参20g,百合20g,红枣10枚
二、清炖青蛙汤的做法步骤
步骤1、
红枣去核,党参、百合洗净;青蛙去皮,去内脏,洗净,斩块;
步骤2、
青蛙放入开水锅中煮约3分钟,捞出沥干水分;
步骤3、
把全部用料放入煲内,加清水适量,猛火煮沸后慢火煮1到2小时,调味即成。
材料
主料:北豆腐300克,猪大肠400克,泡椒50克,油菜心50克,
调料:酱油10克,料酒15克,盐6克,味精3克,植物油30克
做法
1.将猪大肠和泡辣椒均斜刀切成马蹄段;
2.豆腐切成厚片;
3.嫩青菜心用水洗净后控去水分;
4.锅置火上,放油烧至八成热;
5.入豆腐片炸至金黄色捞出沥净油;
6.将大肠段和炸豆腐片分别放入沸水锅内焯水;
7.锅置火上,放入鲜汤、大肠段、豆腐片、泡椒段、酱油、料酒和嫩青菜心烧沸;
8.撇去浮沫,改用小火炖至熟透入味,撒入精盐和味精即成。
用料
泥鳅 5条
姜 一小块
蒜 两瓣
料酒 一小勺
盐 适量
红枣 5个
温水 一大壶
清炖泥鳅汤的做法
最好是买野生的哦,很多养殖的有激素,不要买,尤其是病人和孩子吃了不好的。
泥鳅身体表面有黏液,去掉黏液的方法是用热水泡一下,到点料酒,黏液就会凝结成一层膜,然后用凉水冲洗掉,我不知道这个黏液能不能吃,怕不干净,还是洗掉了,现在回想起来小时候吃的泥鳅炖烂了泛着蓝光,可能是没有洗掉的。
洗干净之后放在碗里,加姜片,拍碎的蒜,料酒,少许盐,去腥
热锅冷油,姜片擦锅,可以防粘锅。
泥鳅放到锅里两面煎一下,煎到白色的肉泛黄。
冲入温水,注意是温水是温水是温水!
开锅加红枣,红枣可以用刀划一刀。小火慢炖,或者可以转移到炖锅里小火炖一会儿。吃的时候再加盐调味哦!
小妙招
姜片擦锅,可以防粘锅。
原料
竹荪 (50克)
干笋片 (50克)
火腿 (适量)
盐 适量
木耳 适量
做法
1.准备竹荪,笋茸片。
2.将竹荪笋孙、笋片清洗泡发。
3.竹荪用淡盐水浸泡半小时后沥出,去掉网状的那部分,否则会有怪味。
4.笋干清洗干净,几种食材改刀备用。
5.锅中油5成热后放入葱姜爆香,在下入火腿肉煸炒。
6.肉炒一会,下入竹荪、笋片煸炒。
7.加入半锅开水、放人木耳,大火煮开,转小火炖一个半小时即可。
8.清炖竹荪汤就可以出锅了!
步骤/方式1
花鲢宰杀洗干净备用
步骤/方式2
豆腐切块备用
步骤/方式3
葱椒蒜切末、花椒少许备用
步骤/方式4
起锅烧油,爆香葱姜蒜和花椒
步骤/方式5
放入鲢鱼、加入开水和豆腐一起炖煮20分钟
步骤/方式6
等汤色奶白、加入食盐、胡椒粉、鸡粉、撒上葱花就可以出锅了
清炖花蛤汤做法
1.买回来的花甲泡在水里,加一些盐,滴几滴香油,至少泡一个小时,让其吐沙。粉丝泡温水中十分钟以上变软备用。
2/5
小米椒切圈,蒜切片,姜切丝。我喜欢吃蒜苗,所以切了一根,没有可以不用。
3/5
炒锅热油,加姜蒜小米椒,煸出香味。
4/5
加花甲爆炒,等其微微开口,加两大勺米酒,没有可以用料酒代替,再加两大勺豆瓣酱,(辣的豆瓣酱,超市随便买的)翻炒两下加入生抽,再炒几下。加开水没过花甲。
5/5
等花甲煮到开口了,加金针菇,粉丝,尝尝咸度,适量加盐,因为生抽和豆瓣酱都有咸味,东西煮熟后可以加香菜末和葱花。花甲粉丝汤做好啦!
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