香菇海带炖猪蹄是一道营养丰富、口感鲜美的食品。下面是详细的简单制作过程:
主要材料:
- 猪蹄2个
- 干香菇5朵
- 海带100克
辅料:
- 葱姜适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 八角1个
- 桂皮1小块
- 冰糖适量
- 清水适量(大约5碗)
步骤:
1. 猪蹄洗净,切成2厘米左右长的厚片,焯水去血水,捞出冲洗干净;
2. 将香菇用温水泡发,泡软后挤干水分,去除梗部,切成薄片;将海带洗净,切成小段备用。
3. 热锅加油,加入葱姜爆香,放入焯水后的猪蹄块继续煸炒。
4. 倒入适量的料酒和生抽,加入足够的清水,放入八角和桂皮,再加入适量冰糖调味。
5. 待水开后,加入香菇片和海带段煮沸,撇去浮沫,改为小火焖煮1-2小时至猪蹄烂而不碎。
6. 最后加入少许盐、白胡椒粉、鸡精调味即可。
温馨提示:
1. 在制作过程中要注意火候的把握,根据自己的锅具和炉灶特点来控制火力大小。
2. 香菇和海带均含有大量的营养成分,但容易吸收汤汁中的味道,所以在使用时需要提前泡发或清洗干净,以确保材料的健康和卫生。
3. 烹饪时间要充分考虑食材的煮熟程度,否则会影响食材的口感和品质。
第一步:猪脚准备半只,猪脚要准备猪前脚,也就是我们广东人说的猪手,猪脚皮要用火烧一下然后再用刀刮干净,处理好后砍小段洗净,再冷水下锅焯水,加上几块姜片,洒上多一点的料酒,不用盖锅盖,调大火煮开,这样可以去掉猪脚的异味。
第二步:水烧开后再煮5分钟左右,关火把猪脚捞出来清洗一下,把表面的杂质清洗干净,然后放一边沥干水分。
第三步:准备一大碗干香菇,提前用清水泡发,然后再清洗干净,干香菇一定要泡发了才可以洗掉里面的沙尘,很多朋友说泡过就没香菇味了,其实不用泡很久,表面软了就可以了洗了,洗净后挤干水分备用,如果香菇蒂太长,可以剪掉一点。
第四步:另外准备一块姜洗净切片,然后起锅烧油,加入姜片,把它稍微爆一下,爆香后倒入沥干水分的猪脚翻炒,猪脚香不香,主要靠前面的炒,如果会糊锅底,可以调中火翻炒。
第五步:炒至猪脚噼噼啪啪响时,洒入一点白酒,然后继续翻炒一下,这一步可以更彻底地去除猪脚的异味,酒炒干后调小火,加入2勺生抽,少许的老抽调色,然后把它翻炒均匀,因为加了酱料很容易糊,所以一定要调小火翻炒。
第六步:炒至猪脚均匀上色,加入能没过猪脚面的清水,调大火把它烧开。
第七步:猪脚烧开后,关火,把它带汤汁转到提前准备好的砂锅中,盖上锅盖,大火烧开,烧开后转小火煲20分钟。
第八步:时间到了,打开锅盖,加入适量的盐,两小勺白糖,再加入我们准备好的香菇,把它铺平,盖上锅盖继续小火煲30分钟。
第九步:待锅中的汁煲得差不多干时,打开锅盖调大火边用筷子翻动边收一下汁,汁不要收太干,浓稠了就好,关火开吃。
主要食
猪蹄
猪蹄,是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄。在华人世界中,猪蹄是经常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调做法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。挑选猪蹄需注意,颜色发白,个头过大,脚趾处分开并有脱落痕迹的是双氧水浸泡的化学猪蹄。
黄豆炖猪蹄
黄豆炖猪蹄是一道家常菜,主材是黄豆和猪蹄,主要烹饪工艺是炖。
主料
500g猪蹄
100g干海带
配料
适量盐
适量葱姜
适量胡椒粉
适量花椒
制作方法
1、准备食材海带猪蹄
2、海带提前泡好洗净;让打海带结备用,新鲜的猪蹄用柴火把皮烧一下,洗净斩块备用;准备姜片适量;花椒几粒。
3、砂锅放入凉水;把斩块的猪蹄洗净放入砂锅内;加姜片,花椒四五粒;滴上几滴白醋大火煮开
4、用勺子撇去浮沫
5、盖上盖转小火炖一小时
6、等猪蹄熟烂汤汁奶白就可以放入海带了
7、放入海带炖20分钟
8、最后加盐;胡椒粉调味即可
注意事项
猪蹄煮前用柴火把皮烧一下更好吃,还可以去除上的细毛。也有用来专门烧肉皮的那种工具哈,可以请人家给烧好。如果都没有。千万别放在燃气炉上烧哦,会把燃气炉烧坏的。
猪蹄一个,锅里放冷水,放料酒,猪蹄冷水下锅,煮开焯水,焯掉浮沫,捞出冷水洗干净备用。
步骤 2
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重新将锅里加冷水,放入猪蹄 姜 小葱和盐,盐根据自己煮汤的多少来放,后面可以调味,葱打成结,煮的过程中会稍有点沫子,可以捞出。
步骤 3
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这是大火刚刚煮开的汤哦,是不是很清汤哦,这个时候就要转小火慢炖了呢。海带不用急着放,等汤炖的明显变的白了,猪蹄炖的用筷子插的动了,再加入海带,我是每次炖汤都是炖的很久的呢,精华都给炖出来
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