用料:草鸡400克,淮山药350克,枸杞子8克
辅料:盐3克,姜3片,葱1根,料酒20克
烹饪步骤:
1. 备好食材:土鸡、淮山药
2. 姜片、葱结和枸杞
3. 先将鸡洗净后剁成块状,冷水下锅,倒入10g料酒,大火烧开煮2到3分钟捞出
4. 焯过水的鸡块捞出后,用清水冲洗,将血沫洗净沥水备用
5. 电炖锅中倒入2/3的清水,放入鸡块、姜片、葱结和10克料酒,盖上锅盖
6. 开启电源,设定烹饪时间为2小时,
7.. 烹饪时间还剩1小时时,再来将山药去皮洗净后切滚刀,并用清水浸泡(为了防止山药氧化变色,我放了一片柠檬片,也可以倒入少许白醋)备用
8. 烹饪时间还剩40分钟时,放入山药块继续炖煮
9. 最后还剩下5分钟时,放入洗净的枸杞继续炖煮
10. 直到时间结束后,汤便炖好了
12. 按下“取消”键,关掉电源,便可放入盐、白胡椒粉进行调味即可,
主料: 土豆100g 红椒15g
辅料: 盐2g 鸡粉2g 白砂糖 1/2茶匙 白醋2茶匙 香油 少许 辣椒油少许
制作方法:
1、土豆略冲洗后去掉外皮,清洗干净。用擦丝器擦成细丝,放入清水中漂洗 2~3 次后,在清水中浸泡备用。红椒切丝备用。
2、锅中烧沸水,将土豆丝沥干水分后放入沸水中焯烫至熟。
3、土豆丝中放入红椒丝,加入盐、鸡粉、白砂糖、白醋、香油、辣椒油搅匀即可。
南瓜和土豆切块放在砂锅里熬制口味香甜
主料:牛肉300克,胡萝卜100克
辅料:食用油5毫升,姜3葱叶2克,八角1克,花椒1克,白芷1克,甘草1克,干辣椒3克,豆瓣酱5克,炖牛肉料包1个,盐2克
步骤1
牛肉焯水去血沫,
步骤2
起锅,放入辅料,大火爆香,倒入牛肉,加水,大火炖40分钟,放入胡萝卜、炖牛肉料包,小火炖30分钟,加盐,炖至牛肉熟烂
步骤 1
将瘦肉、茭白、笋、豆干、泡好的香茹切成丁;毛豆清洗沥干;姜、蒜、红干椒切碎;碗内放一大勺面粉,加冷水和稀备用。
步骤 2
热锅热油放姜、蒜、干辣椒;放入瘦肉粒加料酒煸炒变色;之后下香菇、毛豆,再下笋丁、茭白丁、豆干丁、青椒丁翻炒,并加入少量盐,放入适量酱油。
步骤 3
翻炒至半成熟后加入清水,没过菜一点,盖上锅盖煮。
步骤 4
等烧开,菜全部熟后,揭开锅盖加入甜面酱和豆瓣酱并搅拌,加入虾皮。最后倒面粉水,不需盖锅盖,不断搅拌翻炒,熬至水快收干时加入鸡精就盛起。
步骤1鸡剁开洗净,放入十三香,胡椒粉生抽,料酒。然后挂上红薯粉面,多抓两把一直拌,办到黏糊把肉全部盖上。
步骤2然后挂好粉的鸡肉放在锅里煎,煎鸡油要比炒菜多一倍左右。到鸡肉颜色变黄变硬,半熟盛出来备用。
步骤 3锅里放少许油,把调料葱,姜,蒜,辣椒,辣椒放进去爆香,爆香完成加水,大半锅水。水开放入粉丝豆芽白菜和鸡肉。水开调味。鸡精,麻辣鲜,盐,胡椒粉,按口味调一下咸淡就行了。
主料
鸡一只
辅料
榛蘑(干)100g粉条(干)100g葱适量姜适量花椒适量
步骤1
鸡肉剁块后洗净,入开水锅焯烫至变色捞出,洗净浮沫备用
步骤2
榛蘑用温水泡开
步骤3
锅入油加鸡块煸炒,待鸡肉炒出叭叭声时加入酱油
步骤4
加入足够的开水,加入泡好的榛蘑,开锅后转小火慢炖
步骤5
待鸡肉九分熟时将粉条放入继续炖
步骤6
待粉条完全熟后即可出锅
水烧热把鸡块倒入焯水,去血色。
炒锅倒入油八成热放入葱姜翻炒,然后放入豆瓣酱炒出香味
倒入鸡块翻炒,然后倒入老抽、生抽、料酒、盐、十三香,炒的鸡肉变色出香味,可以尝下,味道要重点一会要加水闷!
压力锅里放入花椒八角大蒜。
倒入炒过的鸡块,然后加热水淹没鸡块倒入醋,根据自己口味如果淡了可以加盐调和下!
盖盖选择鸡肉开始闷。
找一大盆,里面放入香葱香菜香油,把闷好的全部倒入即可!
食材:
三黄鸡、生姜、小葱结
调味:
食盐、
鸡汤的家常做法步骤:
1、准备三黄鸡一只,商贩会将外表清理干净,毛没拔干净的地方,自己回家再加工一下,多冲洗几遍,清洗干净。
2、将鸡剁成小块,如果有肥油的话,尽量去掉,这样能保证炖出的汤清爽不油腻,把鸡肉块再冲洗两遍,把血水冲干净。
3、冷水下入鸡块,加5根小葱结,3片生姜,2个八角,1勺料酒,大火煮开,撇掉浮沫,盖上盖子,最小火炖煮一个小时。
4、等一个小时之后,加入4颗大红枣,再加适量的盐调味,继续炖煮20分钟,放入20粒枸杞,继续炖10分钟,即可关火。
5、这样炖的鸡汤,鲜美无比,营养滋补,颜色淡淡的金黄,却并不油腻,最适合天气冷的时候,来上一碗暖身子,老人孩子都适合。
小贴士
1、鸡让商家帮忙处理干净,可以把黄油、鸡皮去掉一部分,这样汤汁更清爽,不会太油腻。
2、盐不要最开始就放,正确的做法,应该是炖一个小时之后,有点就行,千万别放咸了。
3、鸡不用焯水倒掉,直接加饮用水大火烧开后撇去浮沫即可,这也是保持鸡汤鲜美的一个关键。
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。如果每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等,吃土豆好处多多。
土豆有很多做法,有闷、煎、炒、炸、煮、蒸等等。
土豆家常的做法最为长见的就是炒,酸辣土豆丝是很多人最爱吃的美食,做法也简单,接下来教大家这么做酸辣土豆丝:
1、土豆丝切好后先要用水清洗两遍,然后浸泡在清水中,什么时候炒什么时候再捞出来。辣椒切成丝备用。
2、炒土豆丝的时候一定要先顺着锅边烹入一些醋、加入辣椒翻炒,土豆丝根根清爽,保护蔬菜中的维生素不受损失。
3、炒土豆丝不能过火,看到土豆丝变成透明色,就可以关火了,翻炒均匀就出锅。这样才能够保持土豆丝的口感脆嫩爽口。
香喷喷的酸辣土豆丝就做好了。
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