鸭肉1只石斛50克
姜10克香醋10克料酒20克葱1根食盐5克
石斛适量,冲洗干净后用清水浸泡半小时,连水倒入煲中,大火烧开后转小火煲约半小时
新鲜宰杀水鸭收拾干净斩大块,放入盘中
锅中坐水,水开后放入姜片、鸭子、香醋和料酒,焯水两分钟,捞出沥水
鸭子加入步骤1的石斛汤中,加适量料酒、拍散的姜块和葱段,大火烧开后转小火煲约1.5小时,出锅前放入盐调味
好
石斛水鸭汤,这里用的是水鸭(有老鸭用老鸭更佳),搭配了山药、石斛和莲子一起煲汤。石斛则是药材的一种,煲汤也特别好,具有益胃生津、滋阴清热的功效。这几样食材搭配在一起煲汤,鲜香甘甜,常喝还能提高免疫力,为入冬打下健康的基。
石斛水鸭汤的做法也特别简单,鸭肉需要先焯水去掉杂质,然后把所有食材一起放入砂锅内,加水煲煮,出锅前加盐调味即可。这道汤的成本也不低,农家散养的老鸭价格也不便宜,石斛也很贵,但是好食材煲出来的汤味道更好,营养也更佳,贵点也是值得的
1. 将老鸭洗净备用;枸杞、大枣、淮山泡发。
2. 把老鸭放入沸水中焯水,焯水后捞出备用。
3. 把焯过水的老鸭放入锅中,一次性加入足够的清水。
4. 煮开后加入适量的料酒,改用小火焖30分钟。
5. 加入准备好的药材,加盖煮15-20分钟。
6. 煮至药材食材的香气溢出,加入适量的盐进行调味即可。
以上就是水鸭汤的做法,希望能够解决您的问题。
用料
石斛 200克
水鸭肉 300克
虫草花 10克
姜 两片
枸杞 5克
盐 适量
做法
1/7 准备下食材!
2/7 把鸭肉切块,放开水中焯几下!去除血腥味!
3/7 炖盅里放适量的的水,除了枸杞,所有食材都放入炖盅!
4/7 我用的事电子炖锅,家里没有的可以用蒸锅,蒸四十分钟左右!
5/7 选择快炖,我炖了一个小时左右!
6/7 把枸杞放入,放适量的的盐,再炖五分钟左右!
7/7 盛起装碗里,
主料鸭肉1只石斛50克调料食盐5克葱1根姜10克料酒20克香醋10克石斛水鸭汤的做法1.石斛适量,冲洗干净后用清水浸泡半小时,连水倒入煲中,大火烧开后转小火煲约半小时2.新鲜宰杀水鸭收拾干净斩大块,放入盘中3.锅中坐水,水开后放入姜片、鸭子、香醋和料酒,焯水两分钟,捞出沥水4.鸭子加入步骤1的石斛汤中,加适量料酒、拍散的姜块和葱段,大火烧开后转小火煲约1.5小时,出锅前放入盐调味
水鸭石斛煲汤是一道滋补养生的汤品,搭配适当的食材可以增添口感和营养价值。以下是一些常见的搭配建议:
1. 枸杞:水鸭石斛和枸杞搭配可以增加汤品的甜味和香气,同时也有助于补充营养和提高免疫力。
2. 红枣:红枣具有滋补血液、调理脾胃的功效,与水鸭石斛搭配可以增加汤品的甜味和营养价值。
3. 黄芪:黄芪是一种常用的中草药,具有补气养血、增强体力的作用,与水鸭石斛搭配可以增强汤品的滋补效果。
4. 雪耳:雪耳具有润肺、滋阴的功效,与水鸭石斛搭配可以增加汤品的口感和营养价值。
5. 枸杞籽:枸杞籽是枸杞的种子,富含维生素E和抗氧化物质,搭配水鸭石斛可以增强汤品的营养成分。
请注意,以上搭配建议仅供参考,根据个人口味和需求可以进行调整。在烹饪过程中,还可以根据自己的喜好添加其他蔬菜、草药或调味料来调整口感和营养。
配料材料:2人份鸭肉1只、石斛50克、姜10克、香醋10克、料酒20克、葱1根、食盐5克
做法步骤:
1.石斛适量,冲洗干净后用清水浸泡半小时,连水倒入煲中,大火烧开后转小火煲约半小时。
2.新鲜宰杀水鸭收拾干净斩大块,放入盘中。
3.锅中坐水,水开后放入姜片、鸭子、香醋和料酒,焯水两分钟,捞出沥水。
4.鸭子加入步骤1的石斛汤中,加适量料酒、拍散的姜块和葱段,大火烧开后转小火煲约1.5小时,出锅前放入盐调味。
食材清单:干灵芝片10克,陈皮2克,石斛10克,桂圆肉10克,猪骨适量食盐适量,姜片适量
详细步骤:
1.首先把灵芝,陈皮,石斛放入碗中加入清水浸泡五分钟, 浸泡好后将其清洗干净,洗去表面的灰尘就可以了,买的干货怕有硫磺所以提前先浸泡很有必要。
2.接着准备100克猪骨分多次加入开水,洗去猪骨的血水和杂质,清洗好后放入炖盅中。
3.接着将浸泡好的陈皮刮去瓤,这样煲出来的汤水才不会苦涩。
4.准备一个炖盅,然后将所有的食材灵芝片,石斛,陈皮,猪骨,桂圆肉加入适量清水一起放进炖盅中,隔水炖2小时,最后加入适量食盐调味即可。
1.买鸭肉让商家剁好要煲汤的不用太小块可以稍微大块点,鸭肉洗好冷水下锅放点料酒去腥。水开了撇去血沫然后捞起鸭肉用清水在清洗下干净放着备用。
2.竹笋要买那种比较嫩一点的,不会买的人会买到很老的看了就会咬不动。买来剥掉皮,切成长条厚度一厘米左右。
3.将鸭肉很竹笋同时放进锅里,汤的量根据自己喝多少的程度放喜欢喝汤的人可以多放点,放炖锅大概煮2小时左右,如果放高压锅25分钟就可以了,起锅加点鸡精跟盐。
白萝卜老鸭汤的做法:
备用食材:老鸭半只,白萝卜1根,生姜3片,大葱1根,大蒜2瓣,枸杞少许,食盐少许;
制作过程:第一步,鸭肉剁成大块,用清水冲洗干净,在锅中添上水,冷水放入鸭肉,焯烫至水开,将鸭肉捞出,控水,大葱切成小段;
第二步,生姜切成片,大蒜剥皮也切成片,炒锅中添上少许的食用油,将其烧热后,放入鸭肉,煸炒下,将其中的油脂逼出,沿着锅边淋入少许白酒;
第三步,让其挥发下,放入葱姜蒜,炒出香味后,在其中加入稍微多一点的热水,开始炖煮,全程中小火,这个过程中白萝卜一根洗净后切成小块;
第四步,待鸭肉炖了半个小时的时间后,便可将切好的白萝卜也放入在锅中一同炖煮,同时准备一小把枸杞,事先放入温水中泡发;
第五步,香菜洗干净切成小段,待鸭汤一共炖煮将近1个小时的时间,关火,加上点食盐调味,撒上点香菜和枸杞煮几分钟入味,出锅。
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