用料:冬瓜一块,海带一块,鸭舌20个左右,葱2根(一根焯水一根煨汤),姜8片(一半焯水一半煨汤),盐适量。
做法:
1、鸭舌用盐揉搓,用流动的水将粘液洗净,冬瓜切块,海带泡发后切条。
2、锅中烧水,加入葱姜料酒,将鸭舌过水,有浮沫出来后将水倒掉,再用流动的水将鸭舌洗干净备用。
3、另起油锅,油热后用葱姜炝锅。
4、倒入冬瓜海带煸炒。
5砂锅中加入水,烧到快开的时候放入鸭舌,冬瓜,海带,大火烧开后用小火煨煮到鸭舌软烂,大约30到40分钟。差不多煨到20分钟时根据自己口味加入盐调味。
1.鸭舌去掉管子,洗干净
2.姜蒜切片。
3.冬瓜切片。
4.木耳泡发。
5.葱姜爆香,把鸭舌下锅炒至变色。
6.另外,同时在砂锅里把水烧热。
7.开水冲入炒锅中。
8.大开后,移入砂锅中,加料酒和一点醋,盖盖煮。
9.鸭舌煮了15分钟后,加冬瓜还有一点木耳。
10.加盐、白胡椒粉调味,最后,加一点点葱花和枸杞。
冬瓜虾仁汤
起锅烧油,煎个荷包蛋,放入开水,煮沸,加入虾仁,冬瓜片,煮五分钟,加入盐,鸡精,在煮约十分钟,一道简单的冬瓜虾仁汤就做好了。
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冬瓜汤家常做法最好的就是冬瓜排骨汤。冬瓜虾仁汤。冬瓜有祛湿利水的功效,多吃能瘦身美容,健身强体。
冬瓜去皮,洗净切块,排骨提前浸泡,去除血水,锅里放适量冷水,加入排骨。放入八角,葱姜,开锅后撇去浮沫,放入少许陈醋,排骨快熟时放入切好的冬瓜块,炖熟,加盐调味即可。
主料:鲜海带丝100克,鸭舌300克。
配料:姜片少许,花椒少许,白糖少许,食用盐少许,香油少许,料酒少许,植物油少许,加清汤500克。
准备工作:
第一:其中一个炒锅,将锅置于火上,然后在锅中加入适量的清水调至大火,等到锅中的水烧沸之后,便把海带丝放入沸水锅中焯烫一下再捞出来。
第二:将鸭舌放入清水之中,清洗干净,然后再将锅中放入清水,把清洗干净的鸭舌也放入锅中,调汁大火,等到鸭舌煮熟后,便捞出来将其放凉,接着把鸭舌中的软骨去掉,再次放入沸水锅中焯烫一下,然后再捞出来,放在水龙头下,用冷水将其冲干净,然后再装入碗中,留着备用。
主料:鲜海带丝100克,鸭舌300克。
配料:姜片少许,花椒少许,白糖少许,食用盐少许,香油少许,料酒少许,植物油少许,加清汤500克。
准备工作:
第一:其中一个炒锅,将锅置于火上,然后在锅中加入适量的清水调至大火,等到锅中的水烧沸之后,便把海带丝放入沸水锅中焯烫一下再捞出来。
第二:将鸭舌放入清水之中,清洗干净,然后再将锅中放入清水,把清洗干净的鸭舌也放入锅中,调汁大火,等到鸭舌煮熟后,便捞出来将其放凉,接着把鸭舌中的软骨去掉,再次放入沸水锅中焯烫一下,然后再捞出来,放在水龙头下,用冷水将其冲干净,然后再装入碗中,留着备用。
制作方法:
第1步:取出一个干净的锅,在锅中放入适量的食用盐,鸭汤,料酒,白糖,调至大火,等到锅中的汤汁烧沸后,便把锅中的汤汁全部倒在装有鸭舌的碗中,然后再放入蒸笼之中,大约蒸5分钟左右。
第2步:取出一个干净的锅,在锅中加入适量的植物油调至大火,等到锅中的油烧热后,便可放入适量的姜片和花椒继续翻炒,直到出香味,然后再把鸭舌的原汤,也倒入其中,去掉其杂质,然后再把姜片和花椒都捞出来丢掉。
第3步:把姜片和花椒丢掉后,便将海带丝也放入其中,调至大火将其烧至入味,然后再把海带丝捞出来,放在汤碗底下进行垫底,接着淋上香油。
第4步:将鸭舌蒸好之后,再整齐的摆放在海带丝的上面。
第5步:等到锅中的鸭汤烧沸之后,便全部倒在装有鸭舌的碗中,这道美食还带鸭舌塘边就制作完成了。
冬瓜鲫鱼豆腐汤的做法
冬天来临之际,人们总是喜欢吃一些温暖身心的食物。在中国,冬瓜鲫鱼豆腐汤(Dōngguā jìyú dòufu tāng)是一道备受喜爱的汤菜,它既具有美味口感,又富含营养。这道汤的做法简单易学,今天就来为大家分享这道美味汤菜的做法。
将冬瓜洗净去皮、去籽,切成块状。鲫鱼处理干净后,用刀在鱼身两侧划上几刀,使其更容易入味。豆腐切成块。
取一锅,加入适量食用油,放入切好的姜片和葱段,用中火炒香,释放出姜葱的香味。
将鲫鱼放入锅中,煸炒一会儿,使其表面微微焦黄。然后加入适量的料酒,继续翻炒一分钟,使鱼去腥。
加入适量的清汤/高汤,足够覆盖食材,大火煮沸后改小火炖煮。炖煮约15分钟后,用勺子撇去表面浮沫。
将切好的冬瓜和豆腐加入锅中,继续用中小火炖煮,直到冬瓜和豆腐变软烂,味道充分融合,约需20分钟左右。
根据个人口味加入适量的盐,调味即可。
将炖好的冬瓜鲫鱼豆腐汤盛入汤碗中,撒上一些切碎的葱花,香喷喷的汤菜就做好了。不仅能够暖胃,还能够提供丰富的营养,同时口感鲜美爽滑。
1. 冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用,可以清热降火。
2. 鲫鱼富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有补益养身的效果。
3. 豆腐富含植物蛋白和多种氨基酸,是一种营养价值很高的食物。
4. 可根据个人喜好,加入一些蔬菜如胡萝卜、冬笋等,增加口感和营养成分。
冬瓜鲫鱼豆腐汤是一道美味健康的汤菜,适合冬季食用。不仅能够温暖身心,还富含各种营养物质。尝试一下这道简单的汤菜吧,保证让你满意!
祝您在寒冷的冬日里,身体健康,食欲旺盛!
冬瓜是夏季的一种常见食材,它不仅清香爽口,而且具有清热解暑的功效。而将它与橙子相结合,制作成橙汁冬瓜汤,则是一道清凉解渴的佳品。今天,我将为大家分享一下橙汁冬瓜汤的正宗做法。
材料:
步骤:
首先,准备好500克冬瓜。将冬瓜切成小块状。同时,将2个鲜橙子洗净备用。
将锅中加入适量清水,放入切好的冬瓜块,大火煮沸。
在等待冬瓜煮沸的过程中,我们可以开始榨取橙汁。将洗净的橙子切开,用橙汁机或者榨汁机榨出新鲜的橙汁,约200毫升。
当冬瓜块煮沸后,将橙汁倒入锅中,继续煮煮约5分钟,使冬瓜更加入味。
最后,在锅中加入适量冰糖,煮至冰糖溶化即可。
正宗的橙汁冬瓜汤就做好啦!我们可以享用它了。
注意事项:
橙汁冬瓜汤不仅味道清新可口,还具有清热解毒、养颜美容、降血压等多种功效。尤其适合夏季饮用。橙子中富含维生素C,具有美白肌肤的作用,而冬瓜则富含丰富的维生素B和矿物质,有助于清热解毒、降火气。
喝一碗橙汁冬瓜汤,既可以解渴消暑,又可以享受到美味和健康。赶快试试这个正宗的橙汁冬瓜汤的做法吧!
1.将鸭舌投入沸水锅内汆一下,捞出剥去舌衣,洗净后放入锅内,加入适量的清水.置火上煮至熟烂取出,拆去软骨,修去两头;鲜蘑菇洗净后去蒂,一剖为二,投入沸水锅内汆一下,捞出。
2.锅置火上,放入鸡汤、鸭舌、蘑菇、料酒、精盐和味精炖至熟透,用水菱粉勾芡推匀,淋入鸡油,盛入汤碗内即成。
一。鸭架汤
主料:鸭架一个
配料:生姜、料酒、盐、香菜、味精、胡椒粉、白糯米酒
制作方法:
1。鸭架清理干净,生姜切片。
2。将鸭架放入汤煲中(一分为二),加入生姜片、白糯米酒半杯(去腥),足量的清水,大火烧开转小火,小到刚开起来为止,加盖熬至2小时即可。
3。出锅时加盐、味精、胡椒粉,最后撒入香菜末即可食用。
温馨提示:鸭架汤一定要滚烫才会鲜美
二。菜名:醋椒鸭架汤
原料:鸭骨架1个,鸭头1个,鸭翅2个,黄瓜1条,花生油、味精、精盐、料酒、白胡椒粉、醋、香菜、香油各适量。
做法:①将鸭架、鸭头、鸭翅加适量水放入锅中,用旺火煮30分钟,即成鲜汤。黄瓜切片,香菜切末。②炒锅内放少许底油烧热,下入胡椒粉煸炒数下,烹入料酒,加鲜汤、精盐、黄瓜片,开锅后撇去浮沫,加入味精,滴入醋,淋上香油,撒上香菜末,倒入大碗内即成。
特点:鲜辣开胃。
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