首先将清洗干净的红豆用一个干净的容器装起来,再倒入适量的清水浸泡住,放进冰箱冷冻室里面冷冻一会,结成冰之后就可以拿出来了,经过冷冻结冰后的红豆表皮就会被撑裂开。这是因为水结冰后体积就会变大,吸收水分的红豆自然就会撑破了。我们再用水煮红豆就非常容易煮开花了,在煮红豆的时候可以加入少量的小苏打,可以帮助红豆快速煮烂哦。大家可以在冰箱中冷冻一点红豆,想吃的时候再拿出来煮红豆粥,省时又省力,再也不用为了熬红豆粥等太久了。
取一带盖的搪瓷罐或带盖的微波炉专用 食物罐,放入半罐多的红豆(挑完洗净后拿水 泡发1天),放少许水后置于高压锅里蒸12? 15分钟,待取出后晾凉,放入冰箱里备用。要 煮粥时,放进蒸好的米和红豆,豆与米可一起 烂熟。
1、红豆粥如果有提前浸泡,只需要煮30分钟即可。
2、自动电饭锅煮红豆粥,按下煮粥一档,30分钟左右就差不多了。用电饭煲煮红豆一定要提前3小时浸泡红豆,让红豆能更好的出沙质感。另外水不要放太多,不然怎样都不会煮成粥,只会煮成红豆汤,加入水的量为红豆的三倍高度即可。
可以把浸泡洗净的红豆先放入白瓷炖盅里隔水蒸15分钟左右,这样蒸出来的红豆可以保持红豆的完整性,粒粒饱满不破皮,品相美观。
接着再把浸泡洗净的大米放入白瓷炖盅里,继续隔水炖15分钟左右关火。隔水蒸的炖盅可以放进压力锅里,按煮粥键就可以 。这样做出来的粥比直接放锅里煮的粥口感更好。
想煮红豆去皮先少放一点水,把红豆煮上十几分钟,然后再多放点凉水再开大火煮,这个时候红豆的皮都泡飘到上边了,可以把顶上的红肚皮弄出来。就可以了。
1.
红豆粥需要煮1.5-2个小时。
2.
红豆因为比较难煮熟,所以在煮之前需要用清水浸泡2-3个小时,也可以将红豆洗净后放入冰箱中冷冻一个小时,再煮就会很容易煮烂了。 煮红豆粥的时间不用太久,红豆煮烂即可。
用料:红豆大半杯(米杯),薏米小半杯,芡实随意,红枣5颗,冰糖一小把,纯牛奶一袋250ml
步骤:
1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!
2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。
3,煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以,随意。
4,再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。
5,出锅时勾芡即可。
红豆快速煮烂的方法有很多种:
技巧1:浸泡
将要煮的红豆提前浸泡,一般提前一晚浸泡即可,将红豆浸泡一晚上,这样红豆充分吸收了水分,更容易煮熟。先在锅中加入清水,然后放入浸泡好的红豆,大火烧开,之后转小火焖煮,这样红豆可以快速煮烂。
技巧2:煮沸
首先将红豆清洗干净,然后在锅中烧水,水开之后倒入红豆,锅中再次烧开之后,然后再继续炖煮5分钟,关火,盖上盖子焖半小时左右,然后再开火,大火炖煮15分钟即可,这样炖煮出来的红豆省事省力还节省气,做法也超级简单。
技巧3:冷冻
将红豆清洗干净,然后将红豆用清水浸泡,清水一定要没过红豆,这样浸泡大约半小时,然后把红豆捞出控水备用,然后将红豆装再袋子里放到冰箱里面,冷冻起来,这样处理好的红豆,等煮红豆的时候直接放在锅中炖煮,盖上盖子,也能很快将红豆煮得软烂开花。
技巧4:反复炖煮
首先将红豆清洗干净,然后再锅中加入适量的清水,倒入红豆,大火烧开,然后再关火焖,等水凉之后再次开火炖煮,烧开之后再关火焖凉,这样反复3-4次以后红豆就这样煮烂了。对于这种方法比较耗费时间,但是很节省气,如果有时间的话可以在家试一试。
技巧5:炒熟炖煮
首先将红豆清洗干净,然后擦干表面的水分,锅中无油也无水,然后放入处理好的红豆,小火翻炒至红豆表面微微焦黄,然后再在锅中加水炖煮,大火烧开然后转小火炖煮,这样炖煮的红豆也很快就能软烂开花。
技巧6:选择红豆
选择红豆建议选择当年的新的红豆,如果是陈年的红豆煮的时间比新红豆更长,所以要选择新鲜的颜色比较红的新红豆。
可直接吃
煮红豆粥变成绿色是因为和水有关,一般自来水煮红豆粥会变成绿色,而桶装水或者矿泉水就不会出现这样的情况,原因是自来水中含有消毒的氯气成分,氯气和铁能发生化学反应生成“二价铁离子”是绿色,所以煮红豆粥有点绿色。
煮红豆粥最好是先用清水冲洗干净,然后用纯净水清洗干净,煮红豆粥要将红豆先浸泡3个小时以上,可以在晚上睡觉之前浸泡,第二天早上起来煮粥,这样也避免夏季炎热造成红豆泡坏了。煮红豆粥将红豆热水下锅最好,然后煮至水沸腾翻滚,可以改中火熬制红豆,将红豆煮破开,出沙质后就可以改小火熬煮了。
煮红豆粥需要用一个小时的时间煮,如果想要比较浓稠的红豆粥,水要放少一点,在小火煮至黏稠的时候就需要开始搅拌,搅拌的过程是让红豆更好的出沙质,也更容易煮烂,如果是煮红豆汤,那就将水放多一点就可以了,小火煮一个小时后放入冰糖即可。
材料
红豆适量,黑米适量,白砂糖适量
做法:
1.红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上。
2.将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。
小诀窍
关于黑米: 《本草纲目》中记载,黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。 关于红豆: 李时珍称红豆为“心之谷”,可清健脾益胃,通气除烦,益气补血,还有很好的利尿作用,所以,红豆是很好的瘦脸美腿佳品。
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