19个月宝宝可以吃白米饭吗？

一、19个月宝宝可以吃白米饭吗？

一般情况下，宝宝一岁以上就可以考虑吃点白米饭了。对于孩子来说，在生后4-6个月进入了添加辅食的时间窗，只要做好了添加辅食的准备就可以考虑给孩子添加各种辅食。首先可以添加一些谷物类的食物，比如米粉或者米汤等。在刚添加辅食的时候，辅食性状比较稀比较细，要从少到多的添加，让孩子逐渐适应。

但是随着孩子年龄的逐渐增大，消化能力逐渐增强。这个时候所吃的辅食性状就可以逐渐改变，比如随着孩子长大，最开始先吃泥糊样的食品，到8-9个月的时候可以开始吃一些沫状的食品。一般到11-12个月的时候就可以吃些碎状的食品，所以多数孩子在生后一岁以上的时候，其实可以开始吃些白米饭，这个时候孩子已经能够耐受了。当然每个孩子可能会有个体差异，具体要根据接受度确定多大吃白米饭。

二、十九个月宝宝毛豆吃法？

食材清单

毛豆粒 300g 、 胡萝卜粒 15g 、 生菜叶碎 15g 、 中筋面粉 30g 、 宝宝米粉 10g

烹饪步骤

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准备食材：毛豆粒300克

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起锅烧水，水开后，倒入毛豆粒，煮10分钟。

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煮完后，毛豆粒捞出，冷却至常温。

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毛豆粒去皮。»毛豆皮宝宝不易消化，给宝宝吃的话建议去掉。

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将剥好的毛豆粒倒入辅食机内，再倒入200毫升温开水，搅打成泥。

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搅打至细腻无颗粒，适合6个月以上宝宝吃哦~

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准备食材：毛豆泥70克，胡萝卜粒15克，生菜叶碎15克，中筋面粉30克，宝宝米粉10克

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中筋面粉中依次倒入毛豆泥、宝宝米粉。

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搅拌均匀至粘稠不易滑落状态。

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装入裱花袋，剪小口。»妈妈们注意哦，剪的口子越小，面线就越细，反之则越粗。

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起锅烧水，水开后转中小火，距水面20厘米处，用画圈的方式挤入面糊。»画圈挤入，可以防止面线结坨堆在一起。

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煮至浮起，倒入胡萝卜丁，煮2分钟。

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倒入生菜叶碎，再煮2分钟。»菜叶纤维比较细，久煮会破坏其营养，所以要后放哦~

最后一步

毛豆泥面线就做好啦~~光看颜色就非常有食欲呢，软软嫩嫩的，吃起来一点也不费劲！跟米粉搭配，还能营养互补，提升整个食谱的营养价值哟！赶紧给宝宝来一碗吧~

三、19个月宝宝可以吃山竹吗？

19个月宝宝是可以吃山竹的，因为山竹可以清热降燥，消除暑热，可以在夏季给婴儿适当吃一点山竹，但是不要给婴儿吃太多，一般婴儿在4个月之后可以吃辅食，这时候也可以适当吃一些水果，第一次给山竹婴儿吃的时候，先蘸一点在他嘴上尝尝味道，如果他不反感的话再给他吃，偶尔吃些山竹可以帮助婴儿降火气，夏季还能消暑，是不错的选择。

四、19个月宝宝一日三餐怎么吃合理？

答：19个月宝宝饮食表鸳鸯蛋。

原料：瘦肉馅30克，鸡蛋1个，姜末，葱，精盐、酱油、料酒、白糖、团粉汤，植物油。

做法：

1、鸡蛋煮熟剥壳，纵切两半。

2、瘦肉馅放入料酒、团粉、盐、姜末和水拌匀，夹抹在蛋内，合成整个蛋形(如欲紧合，可在蛋与肉之间洒一些干面粉)，放入热油锅过油炸透。

3、接着，加酱油，糖，料酒，盐和汤蒸30分钟，起笼沥出原汤放入锅中，增加团粉勾芡，撒上葱末，浇在蛋上就可以了。

宝宝的营养搭配要均衡，注意荤素合理，这样宝宝才能汲取到全面充足的营养，才能更好地长身体呀！为了宝宝地茁壮成长，妈妈们需要下一番苦心了。

五、19个月宝宝一天食谱？

19个月宝宝可以每日安排4次饮食，即三餐一点心，饮食最好是多样化，合理化，如果饮食供给的量过多或是过少，或不注意食物的合理搭配，如荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配，或不注意节俭地使用油脂或糖，宝宝的身体就会得不到均衡的营养，下面是一个简单的食补，妈妈可以参考来制定1周的饮食计划：

早餐 7：00-7：30 大米粥1碗（约50g），加煮鸡蛋1个

午餐11：30-12：00 米饭1碗（约50g），加肝末炒菜花、黄瓜汤、鱼

下午15：00-15：30

牛奶 1瓶、水果选一种或是小点心

晚餐17：30-18：00 面条1碗（约50-70g），加青菜加肉末