绿豆的营养价值及功效与作用？

一、绿豆的营养价值及功效与作用？

绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素等。具有固肾保肝，降脂解毒等功效。绿豆中含有一种球蛋白和多糖，可有效促进胆固醇的分解和吸收，保护肝脏，降低血脂。绿豆中的蛋白质、鞣质和黄酮类等物质，可减少磷、汞、铅等结合物沉积体内，而不被肠道吸收，起到解毒抑菌等功效。

二、紫菜的营养价值及功效与作用？

紫菜的营养价值是比较高的，这个首先是可以用来补钙的，对平时有关节的酸痛或者缺钙的人群是有一定的帮助的，同时紫菜也含有多种的微量元素的，比如碘元素，锌元素等，所以需要根据身体的情况来积极进补，可以提高人体的免疫力等。做到营养均衡即可。

三、营养膏的作用与功效？

猫咪营养膏，是大多数猫主都知道的一种猫咪营养补充剂，主要用于幼猫、猫咪病后、术后、营养不 良、挑食和体弱多病的时候，可以帮助猫咪快速补充营养，增强体质。既然猫咪营养膏这么好，那么猫咪可以长期吃营养膏吗？

其实原则来说，由于现在的猫咪饲养在家中居多，主食也都是以猫粮为主，其 他营养摄入不到，所以导致猫咪很容易会出现营养不 良的情况，主人平时就带着给猫咪喂食营养膏，是很不错的选择。但是如果你家的猫咪已经长的很胖了，那就可以选择适量或者不再喂食了，猫咪太胖了也是不健康的哦。

对于猫咪营养膏的选择，一般从以下几个方面去判断营养膏的好坏。

首先，

价 格低劣的猫咪营养膏不要选择

，因为卖家价 格卖的这么便宜，还能有利润的空间，由此可以想象厂家用的原料和成本是有多么的便宜。当然不排斥有实惠而且价 格较适中的营养膏，以上说的主要是一些三无的产品，很多营养膏，连品牌和厂家地址都没有，这样的营养膏，对猫咪的身体百害而无一利。猫主买这类的营养膏，还不如自己去给猫咪做营养餐来的好。

其次，

再就是营养膏的配料表，营养膏的主配料和次配料的比例是否均衡

，猫咪是否爱吃，喂食是否方便，都是猫主会重 点考虑的点，专门的宠物营养膏会根据猫咪的生长需求定制，富含营养物质，还会特别添加益生元配方帮助益生菌增殖调 理肠胃功能。对于幼猫来说，还可以搭配宠物专用羊奶粉来喂食，效果会更佳。

好的宠物专用营养膏喂法相对市场主流的粉剂、片剂膏状更加便捷，如牙膏一般大小，携带方便。另外宠物专用营养膏的适口性很好，大部分的猫咪都喜欢吃。主人可以用宠物专用营养膏搭配猫粮、零食都是很不错的。

四、芒果的功效与作用及营养 芒果的功效与作用及营养

芒果的功效与作用及营养

芒果是一种美味且营养丰富的水果，不仅口感鲜美，还具有许多令人惊叹的功效与作用。无论是作为甜品的一部分，还是作为主食的配菜，芒果都能为我们的健康带来许多好处。

以下是芒果的一些主要功效与作用：

• 丰富的维生素：芒果富含维生素A、维生素C、维生素E等多种维生素，有助于提高免疫系统功能，促进健康的皮肤和视力。
• 强大的抗氧化剂：芒果中含有多种抗氧化剂，如类黄酮和维生素C，可以帮助减少自由基的损害，防止细胞老化和疾病的发生。
• 消化系统的助推器：芒果含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，减少便秘问题。
• 降低胆固醇：芒果中的纤维素和类黄酮有助于降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，保护心血管健康。
• 增强免疫力：芒果富含维生素C和其他抗氧化剂，可以增强免疫力，帮助对抗感染和疾病。
• 改善视力：芒果是一种维生素A的良好来源，维生素A对于眼睛的视觉功能至关重要。适量的芒果摄入可以改善视力。
• 减轻炎症：芒果中的抗氧化剂和抗炎物质有助于减轻身体内的炎症反应，缓解关节疼痛和肌肉疼痛。

芒果的营养价值：

芒果不仅口感丰富，还是一种营养价值极高的水果。以下是芒果的主要营养成分：

• 维生素A：芒果富含维生素A，这是维持视力和皮肤健康所必需的。
• 维生素C：芒果是一种维生素C的良好来源，有助于提高免疫力和抗氧化能力。
• 纤维素：芒果富含膳食纤维，有助于消化和促进肠道健康。
• 钾：芒果含有丰富的钾，有助于维持正常的心脏功能和血压水平。
• 类黄酮：芒果中含有多种类黄酮物质，具有抗氧化和抗炎作用。
• 维生素E：芒果富含维生素E，是一种强大的抗氧化剂。
• 铁：芒果是一种良好的非血红素铁来源，有助于预防贫血。

在享受芒果的美味时，我们也能获得如此丰富的营养。因此，无论是直接食用芒果，还是将其加入沙拉、甜点或饮料中，都能以最美味和健康的方式获得所有这些营养成分。

如何选择和保存芒果？

要选购和保存新鲜的芒果，可以注意以下几点：

1. 外观：选择表皮光滑、均匀、没有明显破损或淤斑的芒果。
2. 触感：轻轻按压芒果，应该有一定的弹性。如果感觉太硬或太软，可能不是最佳选择。
3. 气味：新鲜的芒果应该有甜蜜的香气。如果闻到任何腐烂或异味，表示芒果可能已经不新鲜。
4. 保存：未成熟的芒果可以在室温下成熟。成熟后的芒果可以在冰箱中保存几天。

选择和保存芒果时，请确保遵循以上建议，以确保您获得最佳的口感和营养价值。

结论

芒果是一种令人惊叹的水果，不仅美味，而且富含多种维生素、抗氧化剂和营养成分。它的功效与作用之多令人难以置信，从提高免疫力到改善视力，从降低胆固醇到减轻炎症，芒果无疑是一种能够为我们的健康带来巨大益处的水果。

因此，让我们在享受这种美味的同时，不要忽视芒果的丰富营养。无论是单独食用还是与其他食材搭配，芒果都能成为您健康饮食的一部分。

五、瓜蒌的功效与作用及禁忌？

瓜蒌是属于中药饮片，其功能有开胸、化痰、散结、通便的作用，可以用于因冠心病而引起的胸疼、胸闷，对咳嗽痰多的病症也有治疗作用，对于大便秘结的病症有通便的作用。这样的药物其性寒，如果其病因是属于因寒而起，则不宜使用这个药物。

六、黄芪的功效与作用及禁忌？

黄芪有补气的功效，主要治疗体虚表弱引起的自汗，可以增加身体的免疫力，有抗衰老、抗应急能力以及降血压和抗菌的作用，而且还可以扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高身体的免疫机能，延缓细胞的衰老，服用期间不要喝茶，不要吃萝卜，以免影响其治疗功效。

七、木通的功效与作用及禁忌？

木通性寒，适用于口舌生疮、心烦不眠、小便赤短、淋漓涩痛、脚气肿痛及产后乳汁稀少等患者。

可以清热去火，利尿祛湿，通经催乳，防癌抗癌，治疗疟疾等。

因为木通具有祛湿去热作用，体内无湿热者慎用。木通还具有一定的刺激子宫作用，孕妇慎用。

并且木通属于有毒中药，不可大量或长期服用，否则会引起肾功能衰竭。

八、阿胶的功效与作用及禁忌？

具有润燥止血、滋阴养血、调经安胎的作用。可用于治疗各种原因引起的贫血，缓解妇女月经紊乱、畏寒、血虚、体寒等疾病，也可用于虚失血，如：上消化道溃疡、吐血、血小板减少、肺结核、咯血等。定期食用阿胶可以增强体质，延缓衰老，增强体质，养血养脸，健脑益智。但是，脾虚、瘀血、伤风、湿邪的人，以及爱火的人，不宜吃阿胶。

九、芦蒿的功效与作用及价格？

芦蒿分布于蒙古、朝鲜、俄罗斯以及中国多地。其营养丰富，含有多种维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素。具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。还对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。 嫩茎叶可凉拌、炒食。根状茎可腌渍。生长于海拔800米至3,000米的地区，常生于湿润的疏林中、山坡、路旁以及荒地等。分布于蒙古、朝鲜、俄罗斯以及中国多地。那么芦蒿价格多少钱一斤?

云南 曲靖 马龙县芦蒿20~25cm价格15.00 元/公斤，1,000公斤起批。湖北 荆门 沙洋县芦蒿20~25cm价格2.00 元/斤，2,000斤起批。江苏 宿迁 沭阳县芦蒿25~30cm价格8.00 元/斤，100斤起批。无锡朝阳股份有限公司农产品批发市场最新批发报价8.78一斤。

十、仙灵脾的功效与作用及禁忌？

仙灵脾的适应症，主要有冠心病，高血压，肾虚，风湿性关节炎，心肾血管内科，中医科，风湿免疫科，主要治疗关节炎，高血压，冠心病，肾虚，风湿性关节炎等疾病，该药属于处方类药物，需要在医师指导下服用，至于其禁忌症症，目前尚不明确。