答:清炖羊肉汤
菜系及功效:川菜 补血食谱 肢寒畏冷食谱 增肥食谱
口味:咸鲜味
工艺:清炖
清炖羊肉汤的制作材料:
主料:羊肉(瘦)500克
辅料:白萝卜200克
调料:料酒15克,姜15克,花椒2克,盐15克,味精2克
教您清炖羊肉汤怎么做,如何做清炖羊肉汤才好吃
1. 羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净;
萝卜改小一字条;
将羊肉放入洗净的锅掺清水,
花生炖羊肉食材原料
1)主料:羊肉、花生仁
2)辅料:葱、姜
3)调料:生抽、料酒、水淀粉、盐、鸡粉、白胡椒粉、食用油。
花生炖羊肉具体制作方法与步骤
第一步:将羊肉块汆至转色后捞出沥水待用。
第二步:热锅倒入食用油烧热,放入姜片、葱段,爆香再放入羊肉,炒香,加入料酒、生抽、生炒。
第三步:加适量水、放花生仁、盐煮开后炖30分钟,鸡粉、白胡椒粉、水淀粉拌匀即可装盘。
花生炖羊肉美食特点
肉嫩醇厚、味美鲜香、花生脆爽、羊肉醇香
花生炖羊肉营养价值
1)花生炖羊肉中的花生富含:花生蛋白、脂肪、糖类、维生素,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分。
2)花生炖羊肉中的羊肉富含:脂肪、维生素、钙、磷、铁等,钙、铁的含量超过了牛肉和猪肉的含量,且胆固醇含量低,是滋补身体的绝好食品。验证了人们常说:“要想长寿,常吃羊肉”的科学性。
用料
鲅鱼 1条
羊肉 (带肉小排)
香菜 适量
老抽 适量
生抽 适量
料酒 适量
黄豆酱 适量
葱姜蒜 适量
炖鱼料包 1包
鲅鱼炖羊肉的做法步骤
步骤 1
羊肉焯水后备用,鱼切块备用。步骤2
上锅热油,放葱姜蒜干红辣椒黄豆酱羊肉翻炒。
步骤3
放老抽生抽料酒加适量水,把切好的鱼块、炖鱼料包放锅中。
步骤4
大火烧开后转中小火慢炖1.5小时,因为酱老抽都含盐,所以基本不用再另外加盐。
步骤5
出锅放香菜就可以了,味道真的太鲜了。
第一步:选取刚宰杀分割好的新鲜羊肉,直接的凉水入锅,不用水洗,也不用切害小块,不用加任何调料,就连油、葱、姜、盐都不用。水开撇去浮沫,转中火,不加盖(让膻气味自然挥发),大约50分钟后关火。
第二步:捞出羊肉,切成自己喜欢的羊肉丁或羊肉片,就可以直接搭配着咸菜或调料汁一起吃了,这个在新疆也叫“手把肉”或“手抓羊肉”。带汤吃的,再把锅里的肉汤烧开,加一些盐调好咸淡,倒入羊肉,烧开关火即可。
第三步:往锅中撒入一些香菜、葱花,淋入几滴香油,调味装盆成菜。最好给每人盛一大碗,再配上烧饼,一口下去,简直是人间美味了,美哉!香哉!
清炖羊排
材料:羊排两斤,红萝卜3个,姜5-6片,枸杞一把。
做法
1、排用冷水泡,大概泡五六个小时,把血水都泡出来,中间可以换几次水。
2、泡好水的羊排放入锅里,倒入冷水,加热,等有三分熟的时候捞起来,用冷水洗一遍。
3、洗好的羊排放入锅中(砂锅或什么锅都可以,最好用砂锅),放入三个切块的红胡萝卜,放一把枸杞,五六块姜,用冷水没过这些材料再高一点,大火烧开,然后小火慢慢炖。
4、好后,汤可以喝,羊排切块就可以了。肉可以沾点盐吃,好吃。
1,带皮猪后腿肉350克,带皮炖肉香,羊后墩肉150克,都泡在凉水中,泡约一小时左右,泡出血水,多冲洗几遍。然后切成1厘米左右厚的条,再切成块,放冷水锅中,加2片去皮生姜、少许高度白酒,大火烧开,撇去浮沬,关火,捞出肉丁,用温水冲一下
2,热锅倒入100克花生油,再放入10几粒冰糖,小水划至冰糖完全融化,冒小泡泡了,把两种肉块都倒入,开中火,快速翻炒上色,关小火,倒入一汤勺红烧酱油、2毫升蚝油代替味精、半汤勺料酒去腥,翻炒均匀。倒入开水,水要没过肉块2指多,一次性加够水,中间不要再加水,否则味就变了。放进一颗大料、一片香叶、去皮生姜2片,开中火慢炖,炖到八成熟时加入10克左右食盐,盐放早了肉不易炖烂。炖到肉完全入味熟了就炖好了。
我的猪肉炖羊肉做好了。
主料:羊肉1000克,白芷5克。
辅料:姜1块,料酒5克,醋5克,香菜50克。
制作过程:
1、羊肉洗净切块汆水,祛掉血水,冲洗干净。
2、准备好白芷,姜切片。
3、锅里放入羊肉,白芷、姜片,料酒,醋,加入适量水;大火烧开,转小火,炖一个半小时即可。
4、出锅。盛入碗里,放入适量的盐,撒上香菜。即可食用。
1.将羊肉剁成2.5厘米见方的块,姜用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切段;青萝卜切两半;
2.羊肉用开水涮去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),
3再把陶盆放在放入锅里的小铁架上,锅内加适量的水(陶盆的下部分应泡在水中),盖紧锅盖,
4.烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,
5.吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。
食材用料;羊肉500g、葱结40g、蜜枣50g、姜片15g、白萝卜块200g
方法
1、将切好块儿的羊肉冷水下锅,羊肉表面泛白后捞起。
2、将水煮沸,加入适量盐、白萝卜放入锅中煮三分钟。
3、锅中放入烫过的羊肉 、姜片、葱结、白萝卜块、桂皮、蜜枣、米酒,加入适量的清水用中火煮。
4、捞去浮沫,煮沸后转小火继续煮一个小时。
5、夹出葱节,放入适量的枸杞煮三到五分钟即可。
卤料炖羊肉的用料:羊肉、香叶、胡椒粉、姜、葱、香菜、酱油、茴香、八角、枸杞、料酒、盐、桂皮、花椒、生抽、甜面酱
卤料炖羊肉的做法步骤:
1、羊肉泡2小时左右,泡出血水,洗净。
2、羊肉加姜片黄酒焯水 。
3、捞出,洗净后控干水份。
4、放油放蒜炸香,放羊肉翻炒一下再放老抽生抽蚝油甜面酱翻炒几分钟。
5、加适量水,烧开后倒入煲汤中,大火5分钟转最小火煲一个半小时。
6、加入胡椒粉,鸡精,盐,香菜,蒜汁调味即可。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44