破壁机版南瓜浓汤的具体做法如下，首先准备材料：南瓜半个、米饭1勺、白糖适量。
1、南瓜用清水清洗干净，然后去皮去籽，再切成小块备用。如图所示：
2、把处理好的南瓜放入破壁机中，加入米饭和白糖，然后按下五谷豆浆键。如图所示：
3、启动程序后，破壁机会边加热边将杯内的食材打碎。如图所示：
4、煮好后，盛出来，撒上熟芝麻即可食用。如图所示：
方法
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做豆浆：将要研磨的谷物和一定比例的水放进破壁机研磨器中，记得盖上盖子。
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然后按照四个角对齐的方式安装在底座上，在显示屏上选择开始和要进行的项目，比如豆浆。
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需要等待几分钟就好了，热气腾腾的豆浆就可以端上餐桌了。
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养胃粥：将准备好的糯米、莲子、冰糖一起放到破壁机中，加上适当的清水，开启煮粥功能就能等待美食出炉了。
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清爽饮品：比如在柚子正当的季节，和柠檬、薄荷叶以及葡萄一起放入破壁机内，选择果汁的功能，就能轻松完成清爽果汁的制作了。
食材准备】
红薯，黄豆。
【烹饪步骤】
①首先把红薯拿出来，清洗一下表面的泥土，然后用叉子去掉皮，再把它从中间切开，改刀切成1cm左右的小方块，注意用破壁机来做豆浆的话，红薯一定要切的小一些，如果块太大的话，会对破壁机的刀头磨损比较严重一些。
②另外，豆子也是要选择新鲜的黄豆，不发霉，没有异味，看上去新鲜比较透亮的，这样的黄豆做出来的豆浆会更好喝。
③把破壁机打开，把黄豆和红薯全部放入破壁机里面。
④这时开始往破壁机里面加水，用破壁机做豆浆，可以用冷水做，也可以用热水做，如果用热水的话，时间会快一些，但是用冷水也可以做好，这时可以加入800毫升的清水。
⑤盖上破壁机的盖子，然后把它放在底座上，做红薯豆浆用到的是豆浆键这个按键，我们把它插上电源之后就打到豆浆这个按键，然后点开关就可以了，30分钟之后，一杯浓浓的豆浆就做好了，用这个方法做出来的豆浆香浓好喝，喜欢就做来试试吧！
破壁机是目前比较流行的一种健康家电，它可以将坚果、谷物、蔬菜等食材打成非常细腻的泥状，从而更容易被人体吸收。这种机器在制作健康食品方面非常实用，尤其是在养生方面。
在我们的生活中，胃部问题是很常见的，比如胃酸过多、胃炎、胃溃疡等。这些问题会给我们的健康带来很大的影响，所以我们需要重视胃部的保养。养胃可以改善胃部问题，增强胃部功能，提高身体免疫力。下面是一些破壁机养胃食谱，希望能对大家有所帮助。
黑芝麻是非常有营养的一种食材，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。破壁黑芝麻糊可以帮助我们补充营养，增强肝肾功能，改善贫血等问题。
材料：
做法：
大枣和莲子都是非常好的补品，它们可以帮助我们补充营养，增强体力，改善体质。
材料：
做法：
山药含有丰富的黏液质，可以帮助我们润肠通便，改善便秘问题。而牛奶则含有丰富的蛋白质和钙质，可以帮助我们增强体质。
材料：
做法：
以上就是一些破壁机养胃食谱，大家可以根据自己的喜好和需要进行选择。希望这些食谱能帮助大家改善胃部问题，保持健康。
一、火龙果奶昔
红心火龙果半个，酸奶200毫升，熟黑芝麻8克，熟白芝麻8克，蓝莓8颗，红心火龙果去皮切成块，放入破壁机中加入酸奶，启动果汁按钮，几秒钟之后即打成细腻奶昔，倒入碗中不要太满，8分满就行，表面1/3的地方铺上一层酸奶，上面放白芝麻、黑芝麻以及蓝莓装饰，吃的时候搅拌均匀，实在是太美味了。
酸奶200毫升，牛油果一个，熟白芝麻8克，熟黑芝麻8克，蓝莓8颗，牛油果洗干净，从中间切开用勺子挖出来放入破壁机中，酸奶倒入破壁机，启动果汁按钮，几秒钟之后即可打成奶昔，倒入碗中8分满，不要装太满，然后在表面1/3地方铺上一层薄薄的酸奶，最上面放白芝麻、黑芝麻以及蓝莓来装饰，吃的时候搅拌均匀，清爽又可口。
三、芒果奶昔
芒果一个，酸奶200毫升，半个芒果去皮切块放入破壁机中，再倒入酸奶启动果汁按钮，几秒钟之后打成黄色奶昔，倒入杯子中2/3的位置即可，杯中还有1/3加入酸奶，将一半芒果切成片，再绕成玫瑰花形状，放在上面做装饰，养眼又可口。
破壁机可以用来做很多果汁，苹果汁只需要把苹果去皮去核，削成小块放入破壁机，再加入一杯水，打三分钟就好了，建议尽快引用，否则容易氧化。
材料
牛肉100g，土豆50g，洋葱50g，芹菜茎50g，蕃茄100g，面粉15g，调料：盐2g，味精1g，黑胡椒碎3g，黄油5g
做法
1、牛肉切成小丁，在沸水中汆烫2遍，加清水约1000ml，用火煮30-40分钟至八成熟。
2、土豆、洋葱去外皮，与芹菜茎分别切成小粒，蕃茄在热水中浸泡2分钟后剥去外皮，切成薄片。
3、中火加热锅中的黄油，稍有热气即放入面粉，改小火不断翻动、碾碎小面块炒匀。
4、面粉炒出香味并呈金黄色时，依次将洋葱丁、土豆丁、芹菜丁和番茄片放入，一同翻炒2分钟，加入已经煮过的牛肉和牛肉汤。
5、改大火烧沸后，调入盐、味精并改小火慢炖15分钟（过程中要每隔5分钟充分搅动1次），食用前调入黑胡椒粒即可。
一、单一果汁（纯果汁）
1、胡萝卜汁：胡萝卜洗净切丁，放入清水煮至锅开十分钟，滤渣服汁。
2、香瓜汁：香瓜半个，糖粉三茶匙，水半杯（四盎司）柠檬汁一茶匙。切小块与其它一同入果汁机搅打。可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。
3、苹果汁：苹果一个，芹菜两根，柠檬汁一茶匙，红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块，芹菜切段，入果汁机搅打，过滤取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒，入葡萄酒杯。
4、葡萄汁：葡萄150g，糖四茶匙，碎冰适量，开水12 oz。入锅与糖、水煮开，小火煮十分钟，冷后入杯入冰。
5、香蕉汁：香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯（四盎司）碎冰适量。搅打后入杯入冰。
6、蕃茄汁：红西红柿一个，食盐少许。去皮搅打滤汁，加盐或冰入杯。
7、柚子汁：柚子半个，糖一餐匙碎冰适量。搅打后加糖搅匀加冰入杯。
8、草莓汁：草莓半杯（约110g）柠檬汁一餐匙，蜂蜜一茶匙，碎冰半杯。搅打入杯。
9、黄桃汁：黄桃（或罐头）半个，糖一餐匙，炼乳10毫升，水半杯，碎冰适量。搅打入杯。
10、西瓜汁：西瓜切成小块，去除瓜子，做成果汁。可进行加热。
11、青菜水：青菜改刀放入少量开水中，煮沸离火（不可长时间在火上煮，维生素容易流失）待温即可。
注意：
1、一次喝约90毫升即可。
2、一餐匙即为11.1毫升，一茶匙为3.7毫升。
3、一定要洗净消毒。建议蔬菜和水果不要放在一起饮用。用水煮的菜汁避免二次加热。榨汁勾兑的水果汁尽量避免二次加热。
破壁机可以做很多料理，例如五谷豆浆、粗粮米糊、果蔬汁、养生浓汤、芝麻糊、果蔬奶昔、沙冰、杂粮粥、磨粉、绞肉等
一-破壁机香滑鲫鱼汤做法
用料：野生鲫鱼一条，葱几根，姜一块，盐适量。
步骤：
1、养殖的鲫鱼会有腥味，野生的好很多，清洗的时候注意把腹内的黑膜全清理干净，基本就没有什么腥味了。
2、鲫鱼汤可以整鱼放进破壁机去打，也可以去掉头尾、鱼鳍等。
3、打之前先用油把鱼煎一下，煎到鱼身金黄，这样煮出来的鱼汤会更浓白，香味也更浓郁。当然，如果偷懒也可以不煎，省略这一步，直接洗干净了整条鱼丢进破壁机。
4、煎好的鱼块放入破壁机，同时放入葱姜。加开水，没过鱼块，许多大品牌的破壁机都有标热汤热饮类的最高水位刻度线，水量一定别超过那条线。
5、直接触摸屏上点鱼汤键，剩下的就不用管了，破壁机品牌，型号不同，这个功能的按键也不同，有可能是加热，热汤之类的按键，根据自家的牌子选择。时间一到香浓的鲫鱼汤就可以喝了，鱼汤香滑无刺。
二:养生米糊食谱及做法
食材：大米、小米、南瓜籽、玉米细粒、白芝麻、清水、调味品。
做法：
1、将大米、小米、南瓜籽及少量的玉米细粒和白芝麻一起倒入破壁机中；
2、再加入适量清水，选择破壁机上的“米糊”功能，并按启动键；
3、注意米糊可吃甜口也可吃咸口，待所有谷物破壁完成后，再倒到碗里，添加自己喜欢的调味品即可。
三:紫薯芋泥粥食谱及做法
材料：紫薯、芋头、清水、蜂蜜。
步骤：
1、紫薯洗干净，去皮，切成丁块状，芋泥削皮洗净，切成片状。
2、将两者食材一起放到破壁机中，再加入清水和适量蜂蜜。
3、选择破壁机上的“米糊”功能，并按启动键。
4、等待约10-15分钟，紫薯芋泥粥就做好啦，倒入碗里，再加适量纯牛奶升级口感，更香浓好喝。
制作材料
新鲜苹果两个，纯净水400ml，破壁机一台，冰块，蜂蜜（或蔗糖）少许，为防止氧化，可以加盐水或柠檬汁。
制作方法
1.把准备好的两个苹果洗净去皮
2.准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状（2厘米见方）的苹果丁
3.接着倒入纯净水，水没过过块为宜。
4.搅拌30秒左右即可倒入容器中
5.按照个人的喜好加入适当的冰块，蜂蜜（或蔗糖），牛奶。
6.按照步骤来做一杯可口的鲜榨果汁就大功告成了！
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