肉丝用盐、酱油、蛋清、豆粉拌匀码味。
炒锅烧得很热,倒菜油烧熟,花椒下锅炒香捞出扔掉,放入青尖椒、姜丝略炒几下,接着倒入肉丝,中火翻炒至七成熟。
将肉丝铲到锅的一边,倒入篙笋丝大火翻炒,边炒边滴少许矿泉水以保持菜的本色。
最后将肉丝和篙笋丝混合翻炒十数下,即可起锅装盘了。
炒菜笋片是一道家常菜,简单易做,下面是一种常见的做法:
所需材料:
- 鲜嫩菜笋:适量
- 葱:适量,切段
- 姜:适量,切片或剁碎
- 大蒜:适量,切末或剁碎
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 蚝油:适量(可选)
- 鸡精:适量(可选)
步骤:
1. 准备菜笋:将新鲜的菜笋去掉外皮,切成片状,可以根据个人喜好选择厚度。
2. 预处理:将切好的菜笋片用清水漂洗一下,去除涩味。
3. 热锅热油:将锅加热,加入适量的食用油,然后加入姜蒜爆香,使香味四溢。
4. 下菜笋片:将预处理的菜笋片倒入锅中,翻炒均匀。
5. 调味:在炒至菜笋片变软时,加入适量的盐、生抽,根据个人口味添加蚝油和鸡精等调味品,快速翻炒均匀,使调味品均匀分布在菜笋片上。
6. 加入葱段:最后加入切好的葱段,迅速翻炒均匀,使葱的香味融入菜笋片中。
7. 出锅:当菜笋片变软、熟透并上色时,即可出锅。
这样,美味的炒菜笋片就做好了。炒菜笋片口感鲜嫩,清香可口,可以作为一道健康的菜肴搭配米饭或其他菜品食用。你可以根据个人口味调整调料的量和时间的长短。希望你喜欢这道家常菜!
主料菜笋500g 辅料油适量盐适量肉适量胡萝卜适量步骤1.准备食材2.肉切片淀粉上浆3.锅烧热放油,油热将肉放入煸炒4.将胡萝卜放入煸炒5.放适量的料酒煸炒6.酱菜笋放入煸炒,放适量的酱油翻炒7.快熟放是适量的盐,炒熟盛盘
材料:玉米笋400克海鲜菇150克小香肠100克葵花籽油2匙盐2克麻油半匙鲜酱油1匙
步骤:
1.海鲜菇去根洗净
2.玉米笋洗净从当中剖开
3.香肠改刀
4.锅中注水分别汆烫玉米笋,海鲜菇【菌菇类中含少量的草酸,所以后烫】。沥干水分备用
5.锅中倒入2匙油
6.下入海鲜菇和玉米笋翻炒,加入盐翻匀
7.再加入香肠,1匙鲜酱油提味
8.淋麻油装盘
原料
田笋 (6根)
菜椒 (1个)
胡萝卜 (半根)
食用油 4勺
盐巴 1勺半
鸡精 半勺
料酒 1勺
生抽 1勺
葱 1根
方法/步骤
第一步
甜笋剥皮、去根,放入锅里,锅里加入5碗水以及半勺盐,大火烧开。取出甜笋,切成0.5公分的笋片待用;菜椒洗净、去蒂切成1公分条状待用;胡萝卜去皮、切成小细条待用;葱切成段待用。
第二步
大火热锅,加入4勺食用油,葱炒香,依次加入准备好的菜椒、胡萝卜、甜笋,翻炒3分钟,加入辅料(1勺盐巴、1勺生抽、1勺料酒、半勺鸡精),翻炒均匀,倒入一小碗水,盖上锅盖,大火烧开、收汁,撒上葱绿即可出锅。
酱油炒米饭
先做准备工作:1,碗豆洗净焯水。焯水时间要短,下入开水锅中大概20~30秒即可。水里加一点点盐,可使碗豆更绿。2,鸡蛋打入碗中,搅打几下,不要打均匀。锅中倒油烧热,加入鸡蛋炒熟成块。不把鸡蛋打均匀的目的是使炒出的鸡蛋黄白比较分明,不但好看,口感也嫩。3,胡萝卜去皮洗净,切小碎丁,尽量小一些。4,剩米饭可先用微波炉中高火叮一分钟。不叮也行。这样做可以少放点油。以上工作完成,就可以开始炒饭了。锅底放入适量油,加入葱末炒香。加入胡萝卜丁翻炒,多炒一会儿,将胡萝卜炒熟。加入米饭和盐炒匀加一勺酱油继续翻炒均匀。最后把豌豆和鸡蛋倒入,稍微翻几下就好了。
主料:
贡笋干100克,五花肉800克
辅料:
八角2粒桂皮1小段香叶2片葱姜适量料酒适量小茴香适量冰糖适量红曲米适量食盐适量老抽适量
步骤1
五花肉、笋干提前泡发
步骤2
五花肉洗净切3厘米见方的块
步骤3
笋干切块
步骤4
锅中放冷水,放入五花肉,姜片、葱段料酒大火烧开撇去浮沫煮三两分钟。
步骤5
炖料:葱段、姜片、白芷、八角、桂皮冰糖、香叶、小茴香、红曲米(红曲米和小茴香放入料包中)
步骤6
锅中放少许油,放入焯过水的五花肉稍微煎一下去水汽,放入葱姜、八角、桂皮、冰糖、老抽等调料
步骤7
炒至五花肉上色,放入笋干
步骤8
翻炒至五花肉、笋干上色均匀
步骤9
加入末过食材的热水大火烧沸,转小火烧制。
步骤10
大约60分钟左右,五花肉软烂,加入食盐
步骤11
中火收汁。
步骤12
汤汁基本收尽浓稠即可
原料:雪菜100克,春笋200克,植物油15克,盐2克,味精2克,香油5克,蚕豆淀粉5克。
做法:
1、雪菜洗净,切成3厘米长的段。
2、冬笋洗净,切成小块。
3、炒锅烧热,放入植物油。
4、加冬笋和适量水在旺火上加盖焖烧3分钟,焖至笋成熟。
5、放入雪菜拌匀,淋入湿淀粉,加精盐、味精、香油调味即成。
主料:黄泥笋2根
辅料:小葱3根
调料:生抽少许,油适量,老抽1勺,鸡精少许,盐适量,白糖少许
做法如下:
1.小葱洗净切葱末、将新鲜的黄泥剥去外壳清洗干净沥干水分。将清洗后的竹笋改刀切成滚刀块或者切条装盘备用。
2.开大火将炒锅烧热,倒入适量食用油,油量要稍稍多一些,待油热后放入切好的葱白,葱白稍稍变色煸出葱香即可。
3.然后下入切好的笋块翻炒均匀。再加入少量的老抽,生抽上色继续翻炒。再根据自己口味放入适量的食盐、糖和鸡精调味翻炒至笋入味。
4.最后放入小葱的葱叶末,翻拌一下便倒入适量热水,水量不要太多。开大火烧至汤汁基本收干,便可以出锅装盘完成了。
海笋的家常做法如下:
原料:泡发海笋500克,葱花、蒜蓉、小米椒圈、食用油、花椒粒、生抽、香醋、芥末油适量。
做法步骤:
第1步、海笋提前泡发,在砧板上斩成小段。
第2步、斩断后的海笋放入锅中烧水焯烫。
第3步、反复冲洗洗去浮沫。
第4步、起锅烧油炒香花椒粒。
第5步、撇去炸黑的花椒粒弃用。
第6步、碗中放入葱花,小米椒圈和蒜蓉,淋上热的花椒油。
第7步、加入食盐。
第8步、加入生抽。
第9步、加入芥末油。
第10步、加入香醋。
第11步、搅拌均匀。
第12步、淋上酱汁即可。
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