主料
草鱼1条
酸菜鱼调料1包
辅料
植物油1大勺
泡姜1块
大蒜3瓣
小葱4颗
泡椒15个
小米辣3个
生抽1小勺
糖0.5小勺
盐1小勺
料酒1小勺
干辣椒6个
花椒30粒
郫县豆瓣酱1大勺
1. 备好食材:草鱼处理洗净后,将鱼头、鱼骨、鱼尾、鱼片分离,再备好酸菜鱼调料;
2. 鱼头、鱼骨、鱼尾同鱼片分别用盐、料酒抓匀后,腌制片刻;再调入酸菜鱼调料里的淀粉;
3. 再次抓匀,腌制片刻;
4. 将酸菜鱼调料的酸菜倒出来备好;泡姜、大蒜、小葱分别切碎;干辣椒、小米辣分别剪断;备好花椒、泡椒;
5. 锅里调入适量植物油;
6. 放入郫县豆瓣酱炒香;
7. 放入酸菜炒香;
8. 放入姜末,蒜末,葱末,干辣椒,花椒继续翻炒;
9. 加入适量清水,放入泡椒,调入适量生抽,白糖烧开;
10. 放入鱼头,鱼骨,鱼尾煮熟;
11. 最后放入鱼片煮熟;
12. 关火,起锅;撒葱花,小米辣碎。
原料:草鱼 冬瓜 油、盐
方法/步骤:
1、草鱼去鳞,除腮和内脏,洗净,切段;
2、冬瓜去皮除瓤,洗净,切块。
3、锅置火上,用姜把锅擦一遍,倒入适量油烧热,放入草鱼煎至两面变色。
4、盛入置于火上的汤锅中,再倒入清水和冬瓜。
5、煮至草鱼和冬瓜熟透,用盐调味即可
1.
把内脏、鱼鳞、鱼鳃、鱼线去除,在鱼身两侧打十字花刀,把姜片、葱段塞到鱼肚子里。
2.
在碗里加入两勺料酒、一勺生抽、一勺陈醋、一勺蚝油,搅拌均匀。
3.
把调好的料汁抹在鱼身上,把鱼放入锅里蒸十五分钟后取出,均匀的撒上配料,淋上蒸鱼豉油就做好了。
食材:
草鱼1条、盐、鸡精、胡椒粉、蛋清1个、淀粉1大勺、姜片、香葱、香菜
凉拌汁:
葱蒜末、小米椒圈、白糖少许、鸡精少许、生抽2勺、蒸鱼豉油1勺、陈醋1勺、花椒油1勺、香油1勺、辣椒油1勺、熟白芝麻适量
做法:
1、将洗净的草鱼平放在砧板上,拿一块洁净的干抹布按住鱼身,用菜刀在紧靠鱼头的地方开始切,切至脊椎处后把菜刀平放,再沿着背鳍从靠头的刀口片鱼,直到片至鱼尾部,包括胸腔的大刺,将带刺的面朝上平放,再横刀从背部肉厚的地方沿着刺往肚皮方向片。鱼肉尾部方向在左,右手持刀,片双飞片,片好的鱼片,就是鱼皮相连、大片的鱼片。如果自己片不来的话,最好的拌饭还是买鱼的时让卖鱼摊主帮你直接片成鱼片,现在菜场很人性化服务很到位,会帮你片好的。
2、将片好的鱼片放入清水中洗去血水,再捞出鱼片沥干水分后加入适量的盐,鸡精和胡椒粉,搅拌一下,再加入1个蛋清和1大勺淀粉,用手抓捏均匀,静置一旁,腌制半小时左右。
3、将豆妈在上方列出的食材表中所有关于凉拌汁的材料混合在一起,做成凉拌汁。材料比较多,葱花、蒜末、小米椒圈、白糖少许、鸡精少许、生抽2勺、蒸鱼豉油1勺、陈醋1勺、花椒油1勺、香油1勺、辣椒油1勺、熟白芝麻适量,全部混合在一起就是这道凉拌草鱼的凉拌汁了。
4、在锅中倒入足量的清水,大火烧开,待水沸后依次下入腌好的鱼片,放入打成结的香葱和切好的姜片去除腥味,用勺子轻轻搅动鱼片。这一步是要将腌制好的草鱼片煮熟,不用煮很久,鱼片全部变白色了就是熟了。毕竟现在生吃太危险了,豆妈还是觉得生鲜食物还是做熟了吃比较好。
5、待鱼片完全变色后即可捞出沥去多余水分,盛放到盘子里,倒入事先调好的凉拌汁,撒上香菜点缀即可。
食材:草鱼1条,洋葱1个,金针菇1把,生姜1块,大蒜5瓣,青红椒各2根,小葱1根,奥尔良腌料30克,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,食盐半茶匙,料酒2汤匙
第一步:将草鱼清理干净,然后剁成均匀大小的小块,放入盆中,加入30克奥尔良腌料,放入2汤匙生抽,放入1汤匙蚝油,放入半茶匙食盐,放入2汤匙料酒,然后用手抓匀,腌制一会备用!
第二步:将洋葱老皮剥掉,然后切成小块,撕开装盘备用!金针菇清洗干净之后,切去根部,再用手撕成小朵备用!接着把青红椒清洗干净之后,切成小圈圈备用!生姜切片,大蒜切片备用!
第三步:起砂锅,加油烧热,然后将姜片和蒜片,放入锅中,小火炒香,炒香后放入洋葱,再用筷子翻拌均匀,然后将金针菇铺到洋葱上面,铺平!
第四步:蔬菜全部铺好之后,接下来,将我们腌制好的草鱼,一块一块地摆入砂锅里面,然后将腌制草鱼时剩下的料汁淋入锅中,再淋入少许的料酒,然后盖上锅盖,小火焖煮35分钟!
第五步:焖煮35分钟之后,我们草鱼断生,然后撒入青红椒圈,再盖上盖子,焖煮2分钟即可上桌开吃!
原料:草鱼1条。
辅料:红椒丁。
调料:料酒、盐、葱、姜、黄豆酱、老抽、胡椒粉、油。
1、草鱼洗净剁成块加料酒,少许盐腌制15分钟左右。
2、腌好的鱼块下油锅煎至外表金黄后出锅备用 锅内余油再次烧热,下葱姜末爆锅,加2大勺黄豆酱炒香 倒入煎好的鱼块,加一碗清水,调入老抽,胡椒粉烧开后转中小火煮5分钟左右 加入红椒丁翻匀,大火收汁即可 1、因为黄豆酱本身咸味就较重,腌鱼时盐的用量要注意,一定要少一点。
2、煎鱼块的时候一面煎好了再翻面煎另一边。不要翻锅太勤哈,觉得快粘锅时晃动下锅子就行。
3、煮鱼的时候也是尽可能的少翻锅,以免把鱼块弄碎了。
4、另外,鱼块煎得“枯”一些会更香
主料:草鱼500g烧肉250g蒜头3个鸡腿4个香菇10个姜片5片葱段适量
辅料:老抽少许味精适量盐适量冰糖一块拇指大小的量生抽适量
做法:
1. 准备食材,草鱼剁块加少许的盐腌制10分钟,鸡腿斩件,烧肉斩件备用,香菇泡发后洗净脱水,姜葱蒜头洗好切好备用。
2. 鱼块腌好沥干表面水分,下油锅小火慢煎。
3. 两面煎至金黄色后装起备用。
4. 起油锅下姜片
5.下烧肉略炒逼出油脂后,装起烧肉备用,不用关火,继续下鸡腿翻炒。
6. 翻炒鸡腿片刻,下香菇翻炒,下冰糖、老抽、生抽继续翻炒,加入热水盖上锅盖中火焖15到20分钟。加入热水或者冷水都可以,不过热水可以缩短焖煮的时间。
7. 中火焖20分钟后加入烧肉和煎好的鱼块再焖5分钟。让鱼和烧肉吸收鸡腿的鲜香味。
8. 收汁前下葱段翻炒,试下味道,不够可以加少许的盐来调味,下一点点的味精提鲜。
9. 收汁装盘,浓浓鲜香味的顺德公焖鱼就做好了。
1草鱼洗净,中间切两半,顺条打成斜刀口。
2姜葱各5克切片,10克切丝。将切好的葱姜丝各5克放入碗中泡水。
3红椒去蒂去筋膜,切细丝,香菜洗净切段。
4把草鱼放入盘中,用盐5克,胡椒粉10克。
5料酒20克,葱姜片各5克,腌制10分钟。
6蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼换入净盘。
7放入锅中,盖锅盖,中火10分钟。
8将鱼出锅,挑出葱姜片。
9将泡好的葱姜丝,放在鱼上面,淋上豉油20克。
10锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热,即油面有青烟大量上升时为7成热。
11起锅 淋在放有葱姜丝的鱼上。
12最后撒香菜即可。
材料:
葱丝少许,姜丝少许,打算两瓣,蒸鱼豆豉2茶勺,油5ml,花椒少许,盐少许,料酒2茶勺。
做法:
1、先把鱼用料酒和盐腌制30分钟。
2、水开后,上锅蒸8分钟。取出,把盘子里的水倒掉。
3、加入葱姜丝,倒入蒸鱼豆豉。注意:一定要贴边倒,不要直接浇在鱼身上。上锅继续蒸5分钟。
4、另起锅加油,烧热,加花椒少许。等花椒变黑后,关火。
5、在蒸好的鱼身上撒少许香菜,然后把步骤(4)浇在上面就ok了。
材料:
新鲜草鱼1条1.6斤、黄河啤酒1罐、淀粉、盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、番茄酱、老抽、清水适量。厨房纸1张。
做法:
1、将草鱼洗净,仔细去除鱼腹内的黑膜,抽取鱼身两面的腥筋。
2、在鱼身两面均匀的斜切几下。
3、用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份。
4、放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀。
5、热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都煎一下,这个过程不能着急。
6、煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟。
7、倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可
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