灵芝炖鸡的做法步骤图，灵芝炖鸡怎么做好吃？

一、灵芝炖鸡的做法步骤图，灵芝炖鸡怎么做好吃？

灵芝炖鸡炖鸡、好吃又有营养、的做法

需要食材

鸡肉块130克

灵芝50克

盐2克

步骤1

沸水锅中倒入洗净的鸡块、汆煮一会儿、去年血水和脏污。

步骤2

捞出氽好的鸡肉快、沥干水份、装盘待用。

步骤3

砂锅注入适量清水烧开、倒入汆过水的鸡肉块、倒入灵芝。

步骤4

盖上锅盖、用大火烧开后、转小火纯约3个小时至食材熟透

步骤5

揭开盖、加入盐、拌匀调味。

步骤6

盛出炖好的汤料、装入碗中即可。

鸡肉含有蛋白质、磷脂、维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分、具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筯骨、等功效。

灵芝含有氨基酸、多糖类、挥发油、B族维生素等营养成分、具有宁心安神、补肝气等功效，经常食用炖灵芝鸡汤、可增强人体免疫力，帮助调节内分泌，减缓机体衰老。

二、灵芝炖汤最佳做法？

1.

准备灵芝15克，鸡300克切成块，花菇30克，花生米15克，砂锅当中放入清水1000毫升，接着放入鸡300克，灵芝15克，花菇30克，花生米15克，食用盐15克，料酒15毫升，白胡椒粉五克，用小火炖煮40分钟即可。

2.

准备灵芝30克，排骨150克，锅中放入食用油15毫升，接着放入排骨150克，翻炒至变色，然后再放入清水1000毫升，食用盐15克，料酒15毫升，姜片15克，灵芝30克，用小火炖煮60分钟即可。

3.

准备灵芝15克，红枣30克，枸杞15克，砂锅当中放入清水500毫升，接着放入灵芝15克，红枣30克，枸杞15克，白胡椒粉五克，食用盐15克，小火炖煮40分钟即可。

三、广东灵芝煲鸡汤的做法？

步骤/方式1

准备所需材料

灵芝1/2个

鸡1/2只

红枣6个

枸杞10克

党参20克

桂圆8个

姜5片

盐1茶匙清水适量

步骤/方式2

将鸡洗净剁成两大块，红枣洗净去核、党参洗净切段，枸杞、桂圆洗净。鲜灵芝用小勺把灵芝粉刮下来，然后切成长条

步骤/方式3

锅内放水烧开，把鸡肉放入锅内焯烫去血水，然后捞起洗净

步骤/方式4

瓦锅内加适量的清水，然后放入焯烫过的鸡肉

步骤/方式5

再加入姜片、红枣、桂圆、枸杞、党参

步骤/方式6

最后放入灵芝

步骤/方式7

盖上盖子大火煲滚，转小火煲1个半小时

步骤/方式8

然后加入灵芝粉，再煲10分钟

步骤/方式9

最后加入适量的盐调味即可

步骤/方式10

完成啦

四、人参灵芝乌鸡汤做法？

人参灵芝乌鸡汤的做法如下

长白山野生灵芝 2小朵

池底山参 15g

宁夏小枸杞 15g

红枣 10粒

麦冬 10g

虫草花 20g

排骨 500g

姜片 3片

野生灵芝人参排骨汤的做法步骤

步骤 1

枸杞、虫草花、麦冬、池底山参、红枣、温水浸泡洗干净、池底山参切片、红枣掰开。 排骨飞水，这一步不能省略，不然汤会很腥。

步骤 2

野生灵芝热水泡一下

步骤 3

泡软后，把灵芝清洗干净，

步骤 4

洗净后野生灵芝切薄片，这样有利于有效成分全部煲出来，野生灵芝珍贵，不想浪费可以吃掉。

步骤 5

全部的材料放进砂锅里煲三小时即可