鱼片要起劲上浆,撒盐挼,加蛋清淀粉挼,每一片都QQ弹弹,就可以炒了,不易碎不易老,口感特别好。
至于其他的,就按照菜谱来就行。
食材:财鱼片120克、黑木耳50克、生姜1块、大蒜2瓣、干辣椒2个、花椒少许、生抽1勺、蚝油1勺、白酒1勺、胡椒碎少许、油适量
给鱼上浆的食材(料酒、胡椒碎、玉米淀粉、油)
做法:1、干的木耳用水泡发后揪掉根部硬硬的部分,烧半锅水焯烫一下木耳,捞出来沥干水分。
2、财鱼切薄片,提前用料酒、胡椒、玉米淀粉和油上好浆,炒的时候鱼片不破不散。
3、锅放油烧热,变形姜蒜、干辣椒和花椒。
4、鱼片入锅后大火兜炒几下,鱼肉完全变色后沿着锅边淋一勺白酒去腥提鲜。
5、加黑木耳一起兜炒入味,木耳焯烫过,大火兜炒一分钟足够了。
6、加生抽、蚝油、胡椒碎兜炒均匀,关火装盘。
清汤鱼片材料鱼肉,大虾仁,冬瓜做法1.冬瓜去皮切片,用沸水抽熟后做底。
2.取大虾(我用的南极白对虾)六个,剥出凤尾虾仁(留尾),开背去沙筋,永纸吸干水分,加蛋清液和淀粉、盐拌匀。
3.将回鱼洗净剖开,去脊骨和肚刺取背部肉片成鱼片(鱼皮可留可不留),与虾仁一样以同样方式浆制好,然后都放入冰箱冷藏室冷藏一小时左右。
4.烧一锅清水,放入姜片和葱段,加少许料酒和盐,煮5分钟,捞去葱姜,先烫鱼片:将鱼片逐片放入,轻推击下,色白后以漏勺捞起,摊铺在冬瓜片上;再烫虾仁至卷尾即可捞起摆放盘中。然后在清汤中加少许白胡椒粉和鸡精调味,撒些小葱段,即可倒入盘中。一盘清汤鱼片完成。小诀窍做此菜关键是汤色要清,不宜放油,汤鱼片的时候把握火候,不要用猛火,否则鱼片易碎,汤液不清了。
龙俐鱼片解冻后,斜刀切0.5厘米厚的鱼片;
2/7切好的鱼片放一大碗里,放入料酒、食盐1克、白花椒粉、淀粉抓拌均匀,腌制10分钟;
3/7健康的红心木瓜,切开,去籽去皮;4/7将木瓜切薄片,备用;
5/7煮锅里的水温热冒小泡时,将腌好的鱼片一片一片的下入锅里,待鱼片变色时立刻关火,盖上锅盖焖一分钟后鱼片汆烫熟了,捞出鱼片;
6/7锅里留少量的汤,淋入水淀粉勾薄芡,汤汁浓稠后入食盐鸡粉调味;
7/7将汆烫好的鱼片和木瓜片码在盘子里,淋上汤汁即可。
主料
草鱼1条
豆芽1把
辅料
葱一把
蒜一小把
花椒面适量
辣椒面适量
料酒少量
淀粉少量
盐一勺
麻辣调料150克
1. 草鱼去除内脏处理干净切片,加盐、料酒、淀粉搅匀。
2. 豆芽洗净、葱、蒜切沫备用。
3. 冷油下红99麻辣烧鸡调料,翻炒出香,加入适量水烧开
4. 下豆芽焯熟后捞出装盘备用。
5. 下鱼肉,先下鱼头煮几分钟,再下鱼尾和鱼骨,最后下鱼片,烧煮10分钟左右捞出装盘。
6. 在鱼肉上撒上花椒面、辣椒面、蒜泥。
7. 锅烧热,下油烧至8成热,将热油淋在装盘好的食材上面。
8. 最后撒上葱花即可食用。
炒鲜鱼片
材料
1、鸡蛋清半个,盐半茶匙,胡椒粉少许,淀粉半茶匙,料酒1大匙,盐半茶匙,水淀粉半大匙,香油少许,清水3大匙。石斑鱼肉300克,豌豆荚10片,红椒1个,黄椒1条。
做法
1、鱼肉切片,拌入调味料(1)腌10分钟;
2、红椒、黄椒洗净后剖开,去籽、切虚,豌豆荚撕除老筋,洗净备用;
3、将石斑鱼片过油,捞出,另用2大匙油炒红椒片和黄椒片,接着放豌豆荚同炒;
4、将调味料(2)调匀,淋入锅内,再放鱼片一同炒匀,即可盛出。
重点提示
1、石斑鱼肉刺少,肉层厚,最适合炒鱼片,可在超市或菜市场买到,除石斑鱼外,也可用鲷鱼片。
2、鱼片过油的油温不宜过高,以免鱼肉粘在一起。
3、先将配料和调味料炒匀,再放入鱼片,可减少炒动以保持鱼片的完整,因鱼片过油后已是八分熟,入锅略炒即可,不宜大动作翻动。
青椒炒三文鱼片
青椒200克,挪威三文鱼100克,香菇1个,葱10克,姜10克,白糖1茶匙(5克),生抽1汤匙(15ml),香油1茶匙(5ml)。
1、准备材料。
2、青椒洗净后,去籽用手撕成小块,三文鱼切成片,香菇切成小片,碗中放入少许料酒,浸泡三文鱼片10分钟。
3、锅中放油,倒入葱末,姜末爆香。
4、倒入三文鱼片。
5、倒入青椒片,炒二三下即可。
黑鱼片小炒
黑鱼片,胡萝卜半根,青椒半个,冬笋1个,姜片少许,葱段少许,盐,鸡粉,胡椒粉,料酒,生粉。
1、买回来的黑鱼片清洗干净后,调入适量盐、少许鸡粉、白胡椒粉、料酒及生粉抓匀,入冰箱冷藏腌制10分钟以上。
2、胡萝卜切片,青椒及冬笋也切成片,姜切片,葱切段。
3、锅中放油烧热后,放入鱼片滑炒一下,至颜色变白,关火捞出备用。
4、利用锅中的余油烧热后,放入姜片、葱段煸炒,然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒(可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度),炒至胡萝卜略变软。
5、加入青椒翻炒1分钟,调入少许盐,最后出锅前倒入黑鱼片,倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可。
青椒炒鱼片
鱼片300克,洋葱、青红椒少许,油、盐、酱油、鸡精、糖适量。
1、鱼片加盐、鸡精、料酒、淀粉、胡椒腌制30分钟。
2、洋葱、青红椒切片,木耳泡发。
3、起锅热油爆炒鱼片,变色时盛出。
4、再起锅热油煸炒洋葱、青红椒、木耳片刻。
5、放盐、糖、酱油、鸡精调味,放鱼片炒匀即可。
原料:
净鱼肉350克。
辅料:葱末、蒜末、姜末各3克,酱油3克,番茄酱10克,醋10克,白糖15克,盐3克,水淀粉15克,料酒10克。
制作方法
青鱼段去皮切片。
鱼片加白胡椒粉、盐、鸡精、糖、料酒、蛋清略腌一下。
锅中放水加热,但不要烧开,一片一片放入腌好的鱼片。
处理好的鱼片和其他原料。
锅中放油,加入黑木耳和茭白炒一下,略加水,将菜烧至8成熟。
加入鱼片略煮几分钟。
水淀粉勾薄芡。
出锅装碗,撒葱花、淋芝麻油即可
所需材料:
1. 鱼片适量
2. 青椒适量
3. 姜末适量
4. 蒜末适量
5. 料酒适量
6. 生抽适量
7. 盐适量
8. 白胡椒粉适量
9. 花生油适量
做法步骤:
1. 将鱼片用盐和料酒拌匀腌制一下,腌制 10~15 分钟。
2. 洋葱、红椒和青椒切成丝,姜蒜切末备用。
3. 锅热油,下姜和蒜末煸炒出香味。
4. 加入腌制好的鱼片,用大火快炒,炒至双面变色。
5. 加入青椒丝和其它蔬菜丝,翻炒片刻。
6. 淋入少许生抽,加入盐和适量的白胡椒粉,快速翻炒均匀即可。
方法步骤如下:
材料
1、鸡蛋清半个,盐半茶匙,胡椒粉少许,淀粉半茶匙,料酒1大匙,盐半茶匙,水淀粉半大匙,香油少许,清水3大匙。石斑鱼肉300克,豌豆荚10片,红椒1个,黄椒1条。
做法
1、鱼肉切片,拌入调味料(1)腌10分钟;
2、红椒、黄椒洗净后剖开,去籽、切虚,豌豆荚撕除老筋,洗净备用;
3、将石斑鱼片过油,捞出,另用2大匙油炒红椒片和黄椒片,接着放豌豆荚同炒;
4、将调味料(2)调匀,淋入锅内,再放鱼片一同炒匀,即可盛出。
重点提示
1、石斑鱼肉刺少,肉层厚,最适合炒鱼片,可在超市或菜市场买到,除石斑鱼外,也可用鲷鱼片。
2、鱼片过油的油温不宜过高,以免鱼肉粘在一起。
3、先将配料和调味料炒匀,再放入鱼片,可减少炒动以保持鱼片的完整,因鱼片过油后已是八分熟,入锅略炒即可,不宜大动作翻动。
青椒炒三文鱼片
青椒200克,挪威三文鱼100克,香菇1个,葱10克,姜10克,白糖1茶匙(5克),生抽1汤匙(15ml),香油1茶匙(5ml)。
1、准备材料。
2、青椒洗净后,去籽用手撕成小块,三文鱼切成片,香菇切成小片,碗中放入少许料酒,浸泡三文鱼片10分钟。
3、锅中放油,倒入葱末,姜末爆香。
4、倒入三文鱼片。
5、倒入青椒片,炒二三下即可。
黑鱼片小炒
黑鱼片,胡萝卜半根,青椒半个,冬笋1个,姜片少许,葱段少许,盐,鸡粉,胡椒粉,料酒,生粉。
1、买回来的黑鱼片清洗干净后,调入适量盐、少许鸡粉、白胡椒粉、料酒及生粉抓匀,入冰箱冷藏腌制10分钟以上。
2、胡萝卜切片,青椒及冬笋也切成片,姜切片,葱切段。
3、锅中放油烧热后,放入鱼片滑炒一下,至颜色变白,关火捞出备用。
4、利用锅中的余油烧热后,放入姜片、葱段煸炒,然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒(可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度),炒至胡萝卜略变软。
5、加入青椒翻炒1分钟,调入少许盐,最后出锅前倒入黑鱼片,倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可。
1准备好带皮黑鱼片。
2把大的黑鱼片除鱼片、斜刀片成小片,加适量的生粉、米酒调匀腌制片刻。
3大蒜去黄叶、根部,洗净。
4将洗净的大蒜斜刀切成菱形。
5锅烧热,放适量的油。
6放入适量的豆鼓。
7放入腌好的鱼片,大火翻炒,看到鱼片的边缘微微卷起。
8下切好的大蒜,短生,加入适量米酒和食盐即可出锅。
9成品上桌了。
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