好吃的懒人面1、去市场买新鲜面条,直接放入滚开的热水中(适量的水);2、加入切好的大块番茄,煮熟后,把番茄皮夹掉;3、敲一个鸡蛋进去,加入耗油;4、起锅前放盐。一锅口感糊糊的番茄鸡蛋面就做好了。图文无关,做出来没这个好看,但好吃呀。
1、处理西红柿,从屁股后面划个十字架,倒入滚烫的开水烫一下,等1-2分钟,就可以轻松去皮了。当然如果你的时间不充裕,想要更快手的话不去皮也是可以的哦。(注:喜欢浓稠一些可以多放些西红士,如果正常大小的西红柿,喜欢浓稠的用2只,喜欢清淡的用1只,可根据个人喜好调整)
2、将剥了皮的西红柿切成小块,越小越好,方便后面炒成酱,小孩子吃起来也更方便;
3.小锅倒底油,7成热时下入蒜和辣椒,中小火爆出香味,不喜欢辣椒的可以不放,倒入西红柿进行翻炒,火可以稍微大一些。炒至这种近乎番茄酱的状态时,加入盐、糖、生抽,翻炒均匀后就可加入烧开的沸水了。加入水的多少根据你想要的最终汤汁的黏稠度来定,少一些的话汤汁会更浓郁一些。
4、水烧开的时候把打散的鸡蛋液沿着锅边比较沸的地方均匀倒入,静置20秒不要搅动,鸡蛋就熟了,而且比较滑嫩。
5、接着按上述讲的步骤提前把面煮熟后放入锅中西红柿汤,拿筷子搅动两下,即可关火,再滴入几滴香油,将切了段的小葱倒入,再翻搅两下,就大功告成,可以开吃了
较低的热量水平因为西红柿鸡蛋面相对于其他主食而言,它的热量是较低的。一般情况下,一份西红柿鸡蛋面的热量大约在300-400卡左右,这要比米饭甚至是面条的热量低很多。这是因为西红柿和鸡蛋都是蛋白质含量比较高的食材,而加入面条里面的淀粉却相对较少,导致整体热量不是很高。另外,如果配合适量的蔬菜一起食用,不仅可以增加食物的营养价值,还可以降低食物的热量水平,以及增加饱腹感,有助于控制饮食热量的摄入。综上所述,西红柿鸡蛋面的热量水平较低,是一种比较健康的选择。
西红柿鸡蛋面的特点是太好吃了,西红柿鸡蛋面是老少都想吃的,婴儿哺食,老人需要好消化,味道酸酸的,加上红,黄,菠菜一锅,咸淡适宜,汤汤水水好消化,热热呼呼,吃到嘴里,满满的香味,舒服极了,再加上精心烹调,各种小料加入,是人们生病或休息时的美食。
就是西红柿打卤面。没有什么特殊含义。
1、准备好材料:鸡蛋打入小碗中,搅匀备用,西红柿切块备用。长豆角洗净,切条备用。
2、锅里面放油,把鸡蛋炒好,盛出,备用。
3、把炒鸡蛋的油锅里的鸡蛋渣收拾干净,否则在继续炒的时候容易往外溅,油里面放入花椒、大料,可以放一点辣椒。油热后,倒入老抽,放入西红柿炒匀,在放入切好的豆角。
4、翻炒一会,放入鸡蛋。
5、锅里加入水,烧开,放入面条煮熟,将面条盛出,过凉水。分放碗里,加入做好的西红柿鸡蛋卤。开吃啦。
西红柿切块儿鸡蛋打成液,瘦肉切丝,大葱切片,馄饨皮切成三角形,过油爆香炒不变色,放西红柿炒软倒入凉水,烧开倒入鸡蛋液,瘦肉丁就可以
先热锅烧油把鸡蛋磕好搅匀凉油下锅炒之成块成出,再刷锅热锅烧油把切好的西红柿放入锅里翻炒之软烂,再放入蒜黄和鸡蛋翻炒一下即可食用
倒在漏勺里面往下流找细点眼的漏勺
鸡蛋西红柿面是一道简单易制作的家常面食,以下是一个基本的做法:
所需材料:
- 面条:适量
- 西红柿:2个
- 鸡蛋:2个
- 大葱:适量
- 姜末:适量
- 大蒜:适量
- 番茄酱:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 先将西红柿洗净,切成小块备用。
2. 取一个碗,打入2个鸡蛋,加入适量盐,打散后备用;
3. 将大葱洗净,切成葱花;姜和大蒜剁成末备用。
4. 在平底锅中烧热食用油,将葱花、姜末和蒜末爆香。
5. 加入西红柿块,翻炒至软烂。
6. 加入番茄酱,再翻炒几下,让西红柿汁和番茄酱充分混合。
7. 待番茄酱完全熟透后,倒入打散的鸡蛋液,迅速搅拌均匀至鸡蛋熟透。
8. 煮好面条后捞出放入盘中,淋上做好的西红柿炒鸡蛋汁即可。
温馨提示:
1. 西红柿和番茄酱口感有些甜,加入盐时要注意量,以免过咸;
2. 打入鸡蛋后,快速搅拌均匀,以免结块;
3. 面条煮熟后不要立即冲洗,可以将其沥干,再淋上一些油,这样能让面条更加滑嫩;
4. 若喜欢口感更加丰富,可以在炒西红柿前加入一些肉末或虾仁等配料炒制。
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