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4个月宝宝蛋黄泥做法?

时间:2024-05-21 02:27|来源:未知|作者:admin|点击:0次

一、4个月宝宝蛋黄泥做法?

宝宝出生后是母乳喂养,到了添加辅食的时候很多家长就比较纠结给孩子添加什么辅食。一般来说,蛋黄是辅食的首选食物,因为蛋黄营养价值极高。四个月的宝宝也可以添加辅食吃蛋黄,做法也很多

1.将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,加开水少许,用勺调匀成糊糊状,不可太稀或太稠,成半流状,用小勺喂食,在两次喂奶中间给宝宝吃。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。注意观察宝宝的反应,只要孩子肠胃适应,不腹泻、不呕吐,可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。

2.蛋黄水:将蛋清滤出取蛋黄,放入加水的锅中,划破蛋黄,捞处表面的蛋黄膜,边煮边搅拌蛋黄,待煮好后可将蛋黄水倒入奶瓶中,摇匀给宝宝喝。

蒸蛋黄:将蛋清滤出取蛋黄,加适量温水,放入碗中,加盖蒸熟。出锅后可适量加入香油,用小勺舀给宝宝吃。

蛋黄泥:将鸡蛋煮熟后取出蛋黄,细细碾磨成泥状,均匀拌入宝宝米粉中喂给宝宝吃。

3.添加蛋黄妈妈要密切观察宝宝的消化情况。如果出现腹泻或大便里有较多的黏液,要赶快停下来,待恢复正常后再从少量重新开始添加。另外,宝宝在最初吃辅助食品时,大便可能会有一些改变,如便色变深、呈暗褐色,这不见得就是消化不良,只要大便不稀、没有黏液,就不会有什么大问题。

二、婴儿蛋黄辅食做法?

蛋黄泥

大部分宝宝的第一次正餐都是蛋黄泥。蛋黄泥易被消化、吸收,含有宝宝所需的多种营养素。鸡蛋煮得过嫩,杀不死细菌;过于老,却令宝宝难以消化。正确煮鸡蛋的方法是冷水下锅,小火煮开后过2分钟,停火后再泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋,蛋黄凝固又不老,而且宝宝也容易消化、吸收。

蛋黄泥通常被做为宝宝的第一顿辅食,但是各位妈咪们不要以为蛋黄泥只是简单的把蛋黄碾碎即可,其实为婴儿制作蛋黄泥也有很大的学问,下面介绍蛋黄泥的做法。

食物原料:

主料:鸡蛋10个。

辅料:精盐2克,开水少许。

制作方法:

1、将鸡蛋洗净,放入锅中煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成。

2、也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等(略加一点盐或糖)调成糊状,即可食用。

小提示:要选择鲜蛋做原料。煮时要凉水下锅,这样不易煮破。煮好的要立即用凉水浸泡一下,这样易去皮。此菜适宜6个月以上的婴儿食用。

食谱类别:6个月宝宝食谱

营养价值:软烂适口,微咸,营养丰富。喂给婴儿既可营养大脑,又可满足婴儿对铁质的需要。

蛋黄羹

蛋黄含有卵磷脂,有营养大脑作用。婴儿食用,有利大脑的发育。蛋黄羹具有软嫩,鲜香的特点,很适合婴儿食用。鸡蛋黄可供给婴幼儿丰富的蛋白质,维生素,铁,钙等

三、七个月宝宝蛋黄辅食怎么做?

回答如下:七个月宝宝可以开始添加蛋黄辅食,蛋黄是宝宝必需的营养素之一,富含优质蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等。以下是一些简单易做的七个月宝宝蛋黄辅食:

1. 煮蛋黄泥:将一个煮熟的蛋黄放在碗中,用勺子或叉子压成泥状,可以添加适量的母乳或奶粉稀释。

2. 蛋黄豆腐:将一个蛋黄和豆腐一起放入搅拌机中打碎成泥状,加入适量的水或母乳调稀即可。

3. 煮蛋黄汤:将一个煮熟的蛋黄和适量的水或汤一起放入锅中煮沸,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

4. 蛋黄燕麦粥:将燕麦片和适量的水一起煮熟,加入一个蛋黄和适量的母乳、奶粉或果泥调味。

5. 蛋黄米粉:将米粉煮熟后,加入一个蛋黄和适量的母乳、奶粉或果泥调味。

6. 蛋黄土豆泥:将土豆和一个蛋黄一起煮熟,捣成泥状,加入适量的母乳或奶粉调稀。

7. 蛋黄胡萝卜泥:将胡萝卜和一个蛋黄一起蒸熟,捣成泥状,加入适量的母乳或奶粉调稀。

注意事项:

1. 第一次添加蛋黄辅食时,应从1/4个蛋黄开始,逐渐增加到1个蛋黄。

2. 宝宝吃蛋黄辅食时,应有大人在旁边看护,以避免窒息风险。

3. 宝宝对蛋黄过敏的风险较高,第一次添加时应注意观察宝宝是否出现过敏反应。

四、宝宝辅食鸡蛋黄怎么添加?

在给宝宝添加辅食时,鸡蛋黄是一种营养丰富的食材。以下是给宝宝添加鸡蛋黄的常见方法:

1. 熟蛋黄泥:将鸡蛋煮熟,将蛋黄与适量的母乳、配方奶或水一起捣成泥状。确保蛋黄完全熟透,并去除蛋白部分,因为宝宝在6个月之前可能对鸡蛋白过敏。

2. 混合辅食:将熟蛋黄泥加入宝宝的蔬菜泥、米粉或其他糊状辅食中,搅拌均匀。这样可以让宝宝同时摄入多种营养素,增加口感和营养价值。

3. 煮蒸蛋羹:将鸡蛋黄打散,加入适量的母乳、配方奶或水,搅拌均匀。然后将混合液倒入蒸碗中,用蒸锅蒸煮,直到蛋羹凝固。等蛋羹冷却后,可以切成小块供宝宝食用。

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