宝宝的辅食添加一定要按顺序来,肉类的辅食最好在宝宝八个月以后再添加。刚开始添加肉类辅食的时候,
1.肉沫。宝宝的吞咽能力还没发育好,而且食道也比较狭窄,很容易被卡到,宝妈尽量把猪肉弄成肉沫来给宝宝食用。宝宝做辅食的猪肉最好是选择瘦肉,太肥的肉油脂太多,对宝宝肠道哦吸收不好。把瘦肉切块煮熟,剁成肉沫,给宝宝拌在小米粥或者其它辅食里喂给宝宝就可以了。
2.肉泥。肉泥比肉沫要更好消化一些,更适合月龄小的宝宝。宝妈可以用宝宝辅食料理机把煮熟的猪肉打成泥,然后用宝宝专用的酱油拌一下,直接喂给宝宝吃。或者是混在米粉里喂给宝宝吃,也可以加在疙瘩汤里或者面条的汤里给宝宝吃。
不管是怎么做给宝宝吃,一定要注意弄碎,以宝宝更好消化吸收为原则。除了这个还要注意猪肉辅食的添加量,开始的时候一定要少给宝宝添加,如果宝宝没有出现腹泻的症状以后,在逐渐加量。
步骤/方式1
瘦肉洗好,山药泡水避免氧化变黑,我用的宝宝米。
步骤/方式2
山药切小块上锅蒸
步骤/方式3
蒸山药期间,猪肉两面切花刀(和切芒果花一样,不要把肉切断了),反复剁成肉糜,厨房用纸吸血水备用。
步骤/方式4
筷子能轻易插进山药即可,用料理棒搅成泥。大点的宝宝切成小细块,可以锻炼咀嚼哦。
步骤/方式5
粥米冷水下锅,煮沸后,瘦肉糜,山药泥下锅。
步骤/方式6
小火煮20分钟,绵绵稠稠的的山药瘦肉粥出锅啦
1、鸡肉泥
准备好新鲜的鸡胸肉,量不宜多,30-50克就可以了。将鸡胸肉先切碎然后再放在蒸锅里面蒸熟,蒸熟之后再拿出来慢慢碾压成鸡肉泥即可。此外,猪肉泥、牛肉泥等等肉类的辅食做法都是差不多,按照类似的步骤就可以完成好。
2、鱼泥
主要是能够选择新鲜的草鱼或是青鱼段,洗干净之后需要将其软骨一点点的去除掉,选择鱼骨头比较少的鱼类制作起来也会比较简单。剔骨之后放在锅里面蒸5分钟,等鱼肉熟了之后压碎它,压碎的过程要看看是否有鱼小骨,进一步的剔除鱼骨后慢慢的喂食。
3.猪肉泥
材料:瘦肉30克
做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。
营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。
肉泥辅食的做法并不难,但根据肉的种类不同,具体制作成辅食的做法也会不一样,在制作成辅食的时候应该要先根据肉类来进行制作。孩子刚开始吃肉泥的时候量别太多,不然不好消化。
里脊猪肉3两,葱段2根。姜片适量,食用盐适量。首先,将准备制作肉松的食材准备好。将里脊肉用清水洗干净,然后切成小方块状,并将里面的筋挑选出来(以便后面撕碎),放在碟子里备用。接下来用锅烧少许水,然后将猪肉块、葱段、生姜片一起放进锅里,撒入适量的盐(小孩1岁以下不放盐,1岁以上放一点点盐即可)。然后大火烧开。
带烧开后再煮2分钟左右,将里脊肉捞出来冷却后,这时我们看到肉颜色变白,且变硬,再用手撕成小块状。接下来再用平底锅预热,将这些肉末放入小火炒干水份,不宜大火容易炒焦,给孩子吃不太好。炒干水份后,我们把这些肉末放入打碎机(辅食机)里,然后把那些未完全化开的肉末打碎。
然后我们再把这些肉末放入平底锅内,再次用小火炒干(如果是1-2天内要食用完的可以不用炒,保持一点水份)。炒干之后,我们看到肉末会变得非常细碎,且有肉松的丝状,把它盛入瓶子中或保鲜袋里,封好口即可,因自制肉松未添加腐蚀剂,所以不宜长期保存。最好在一周内食用完。
首先,最好选择猪里脊肉。这个部位的肉口感较好,而且瘦肉较多,富含铁,非常适合宝宝食用。
然后,您可以将里脊肉切块后,再切一些生姜末,将猪肉块和姜末一起倒入辅食机进行研磨。
最后,在混合好的猪肉泥里搅拌加入一些红薯淀粉,混合均匀。
锅内倒入凉水,水开后,用勺子或者筷子将猪肉泥分成小块倒入水中,水开再煮10分钟就可以出锅给宝宝吃啦。锅里也可以加入少量的菜叶及西红柿丁,口感更好。
您好,当宝宝到了添加辅食的适宜年龄,猪肉可以是一个很好的选择,因为它是一种营养丰富的肉类。以下是第一次添加猪肉辅食的步骤:
材料:
- 50克猪肉
- 适量清水
做法:
1. 将猪肉洗净,去掉骨头和筋膜,切成小块。
2. 将猪肉放入沸水中焯水1-2分钟,去除血水和脂肪。
3. 捞出猪肉,用凉水冲洗,再用厨房纸巾轻轻擦干。
4. 将猪肉放入锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煮30分钟。
5. 煮熟后,取出猪肉,放入食物搅拌器或者搅拌机中,加入适量清水,搅拌成泥状。
6. 宝宝可以开始品尝了。首次添加辅食时,建议尝试一勺子或两勺子,观察宝宝的反应。
注意事项:
1. 猪肉必须煮熟,以确保宝宝的消化安全。
2. 如果宝宝对猪肉过敏或者有其他消化问题,建议咨询医生后再添加辅食。
3. 猪肉辅食要保持新鲜,建议不要存放超过24小时。
1. 宝宝吃的辅食猪肉泥做法,相对比较简单。首先要准备好食材,新鲜的猪里脊肉一条,香葱和生姜少许,猪筒骨一块。
2. 将猪里脊肉清洗干净,然后去除筋膜。准备好清水烧开,放入葱姜,猪筒骨和肉,稍微在开水中焯一下,然后取出备用。
3. 将锅洗干净,重新加入清水,然后猪筒骨放入大火烧开之后,转小火炖30分钟,在将里脊肉加入,接着继续小火慢炖,直到能用筷子将里脊肉戳烂时关火。
4. 将煮好的里脊肉,放入料理机中,可以加一点肉汤,然后打成肉泥,这样美味可口的宝宝辅食猪肉泥就做好了。
5. 因为一次所做的猪肉泥比较多,所以要放到辅食盒中,然后再保存到冰箱冷冻室。每次给宝宝煮粥时候可以加入粥中,就能够很快做好,美味的猪肉泥营养粥。
宝宝所吃的辅食猪肉泥,比较简单。首先要准备好材料,新鲜的猪里脊肉一条,葱头和生姜,猪筒骨一块。
2.猪骨里脊肉洗净,去掉筋膜。水烧开后,将葱姜丝、猪骨及肉块稍稍用沸水焯一下,然后取出备用。
1.
首先准备好猪肉150克,如下图所示。
2.
接着再把猪肉切成薄片,薄片在两毫米左右。
3.
锅中放入肉片150克,再放入姜片五克,大火烧开两分钟焯水即可。
4.
接着再把锅中放入15克的南瓜,150克的肉片,20克的小米。
5.
再加入150毫升的水,煮20分钟的时间,就可以关火了。
6.
接着把刚才煮好的放入婴儿辅食机搅拌成糊状,大约搅拌15分钟的时间。
7.
再把刚才打好的糊倒在一个干净的碗当中。
8.
加入核桃油五克。
9.
再加入海苔芝麻粉三克。
10.
再稍微搅拌一下,婴儿辅食加肉就好了。
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