用料
虾适量
胡萝卜适量
大米适量
香菇适量
西兰花适量
步骤 1
大米粥，小火熬了快2个小时，已经完全烂了。备用。
步骤 2
准备食物。虾去虾线，剁泥。
步骤 3
西兰花，焯水2分钟。
步骤 4
全部切碎沫。
步骤 5
红萝卜，香菇，虾泥，放一滴油煸炒一下。
步骤 6
煸炒好的食材放入大米粥里，小火在熬一会。
步骤 7
感觉红萝卜，香菇熟了以后，加入焯好的西兰花。
步骤 8
加了一滴香油。全部吃光。
建议不要给婴儿吃。三岁以下的孩子最好不要吃带壳的海鲜，容易过敏。
用料
大米80g
海白虾(鲜)4 只
油菜叶3 片
虾皮15g
做法
1. 将海白虾洗净，剥去外壳，清理出虾线;油菜洗净，切成丝，备用。
2. 将大米放入小锅中， 加入800 毫升的水，中火将水烧开后，转小火煮制25 分钟，直至米粥成熟。
3. 将洗净的大虾放入米粥中，继续加热3分钟，直至大虾成熟后，再将油菜丝放入锅中，加热1 分钟后，即可离火盛入碗中。
4. 另取一只干净的炒锅，不放油，用小火加热炒锅，放入虾皮焙干，将虾皮倒在干净的案板上，用擀面杖将虾皮碾碎(也可以用食品加工机将虾皮打碎)，用筛网过滤一下，将较粗的虾皮碎丢弃，较细的虾皮粉留用。取2g虾皮粉，放入粥中，代替盐使用，即可食用。余下的虾皮粉，可存放在干燥的密封容器中，留待下次使用。
两岁宝宝夏日周周夏日都是可以做的，夏日做的做法就是一定先把粥做的先把粥烫熟了，烫熟了以后把虾仁放进去，它夏日的煮的过程中一定要煮的，软软的，也就是说至少要煮一个小时以上，让粥煮的软了，宝宝两岁宝宝两岁宝宝才觉得特别软，特别好，特别好，
材料：
- 鲜虾 2-3 只
- 蔬菜（如胡萝卜、青豆、南瓜等）适量
- 米饭适量
- 清水适量
步骤：
1. 准备工作：将鲜虾去壳、去头、去虾线，洗净备用。蔬菜切成小块，米饭或面条煮熟备用。
2. 蒸煮虾肉：将准备好的鲜虾放入蒸锅中，用中火蒸煮约5-8分钟，直到虾肉变色熟透。蒸煮过程中可以加入一些清水，以保持湿润。
3. 制作虾肉泥：将蒸熟的虾肉放入食物搅拌机或搅拌杯中，搅拌成细腻的虾肉泥。
4. 炖煮蔬菜：将切好的蔬菜放入小锅中，加入适量的清水，用中小火炖煮约10分钟，直到蔬菜变软熟透。
5. 混合食材：将煮熟的米饭加入炖煮好的蔬菜中，然后加入虾肉泥，用勺子搅拌均匀。
6. 适度稀释：根据宝宝的食欲和咀嚼能力，可以适度加入一些清水来稀释辅食，使其更易于宝宝消化和吞咽。
7. 确保温度：在喂食给宝宝之前，请确保辅食的温度适宜，不要太热或太冷，以免烫伤宝宝口腔。
第一步，也是最重要的哟，泡大米。 一般情况，如果晚饭吃粥，就吃过午饭就泡上大米了，泡的越久，粥煮好了味道会越醇的。
步骤 2
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可以先把白粥煮上，再去处理食材。记住，一定要先猛火煮开，然后小火慢炖。
步骤 3
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接下来就是准备食材了。胡萝卜建议削皮之后，继续用削皮刀刮成一条一条的，这样比较薄，方便后面弄碎和煮软。
步骤 4
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虾仁去虾线之后剁成泥，凤尾或者其他蔬菜都可，也要剁碎。
步骤 5
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白粥小火煮1小时左右，把处理好的食材加入进去，继续煮20分钟。关火之后，不要急于打开锅盖，让蒸汽精华慢慢流回锅内。
步骤 6
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我的秘籍之虾皮粉，会有朋友说，煮了虾仁，怎么还要放虾皮粉，我只能告诉大家，这个真的很香，味道会自然的鲜香，大家可以尝试。虾皮粉还可以给宝宝补钙，真真是棒棒哒。
步骤 7
最后，就是加一勺纯黑芝麻油，味道一下子就完美了。 我是和大人饭一起煮的，所以上面加了几颗完整虾仁，盐也要等先给宝宝盛出来才能放，一点点就好。
准备大米，虾米，黑香菇，菠菜作为主要材料，再准备盐，香油等即可。
二、对虾香菇菠菜粥的做法
第一步：大米淘洗尽后浸泡半个小时。
第二步：将虾的外壳剥去，将内脏泥线挑出。
第三步：泡发黑香菇，同时洗净菠菜，去除菠菜的老皮后切成末。
第四步：虾初步处理后用盐和生粉揉捏均匀，之后再冲洗干净沥水。在碗中加入清水，几滴油和生粉，将虾放入后充分拌匀在腌制一段时间。
第五步：砂锅中放入大米和足量的温水，温水要足量不能停顿后重复再加水。
第六步：煮粥至粥的米粒散开，同时粥也厚实粘稠的时候就放入虾仁和香菇。
第七步：十分钟后放入菠菜末，盐，烧煮几分钟即可以出锅了。
1、大米洗干净，泡在水里；
2、虾去壳去虾线，洗干净，西蓝花掰成小块；
3、起砂锅倒入适量的清水，放入大米；
4、煮至大米开花，放入西蓝花和虾仁；
5、煮至大米熟透，加入适量的盐和香油调味即可。
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