出现这种情况先不要着急,家长可以从色、香、味多方面来提高孩子的食欲,如果孩子没有其他方面的不适,精神还不错的话,是不要担心的。家长可以做一些花样不一样的东西给宝宝吃,也可以观察一下宝宝喜欢吃什么东西,多给宝宝做他喜欢吃的东西,增强食欲。
一岁的婴儿是可以吃鸡蛋的。鸡蛋煮着吃,蛋黄稍微有些干食用蛋黄石,建议配合粥或水,以免噎到宝宝。一岁以后宝宝肠胃功能已经发育常熟,可以正常的添加辅食,但是要注意饮食均衡化,比较挑食、偏食,以免影响生长发育的需要,不利于健康成长。
一岁大的宝宝一般的食物都可以吃了,孩子的一顿三餐尽量做到,食物品种多样化,营养均衡化,为孩子提供充足的营养。比如说早餐可以给孩子吃,山药小米粥再配上给孩子吃一个鸡蛋,中午可以给孩子做猪肝瘦肉泥,面条,胡萝卜炒虾仁,晚餐小馄饨,按小馒头都可以,另外正餐之间可以给孩子吃些蔬菜水果。
该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定,早晨7点一小碗粥,肉饼或一块儿面包,上午9点150毫升牛奶,中午13点喂饭米25克,肉沫25克,蔬菜25克。
下午3点,100毫升牛奶,小豆沙包一个,晚上7点烂饭一小碗,鱼、蛋、蔬菜和豆腐。晚上9点,水果。宝宝一岁生日以后,家长就可能会注意到他学步的孩子,食欲明显下降,突然对吃的食物挑剔,刚刚吃一点儿就将头扭向一边,或者到了吃饭的时间拒绝到餐桌旁,既然他的活动增加,似乎就应该吃得较多些,但发生这种变化是有原因,因为他现在的生长速度减慢,实际上不需要吃得多。
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