白仓怎么做好吃

一、白仓怎么做好吃

一.香煎白仓鱼(适合给孩子吃)

做法:

1.将鱼清洗干净控干水,煎锅里放片姜,加少许花生油,油热后放鱼煎至两面金黄,取出鱼装盘.

2.在鱼的身上洒些少许白糖,然后倒少许生抽在盘子里,不要淋到鱼身上哦!

3.锅里烧开水,然后放鱼进去蒸2分钟就OK了.这个过程主要是为了让蒸汽将糖融化,所以时间不能久.

二.清蒸白仓鱼

主料:白仓一条.

辅料:姜,蒜头,葱,香菜.

制作:1,白仓鱼洗干净,擦干水分,在鱼身抹上薄薄一层盐,放入盘中淋上少许油备用.

2,姜切丝,蒜头切瓣,铺在鱼身上.葱,香菜切段.

3,锅内煮水,开锅后,将鱼连盘放入,大火蒸10-15分钟至熟透.(因鱼个体大小延长或缩短时间.用筷子扎鱼身,感觉没有阻力能穿透,便是熟了.)

4,打开锅盖,放入葱和香菜段,盖盖儿闷一分钟,即可出锅.

5,食用前,将盘中多余汤水倒出,淋上酱油.(最好选用蒸鱼专用酱油,可以增鲜提味儿哦!~普通酱油也可以.)

三.豉汁仓鱼

原料：白仓鱼一条，豆豉，葱段，糖，盐，味精，料酒，酱油，生粉

做法：1、白仓鱼在鱼身两面各切三四刀，加盐，料酒腌一下

2、豆豉切碎，入油锅中爆香。

3、葱切段成丝。

4、将葱段姜片放在鱼下面，豆豉淋在鱼身上，放入蒸笼（一般的锅隔水也行）大火蒸约5分钟，取出来把鱼汁倒掉，姜片葱段不要。

5、烧热一汤匙油和葱丝拌匀，淋在鱼身上。

6、将鱼汁加酱油，糖，味精煮滚后，用生粉勾芡淋在鱼身上。

二、剁椒粉蒸鲶鱼怎么制作？

主料：两斤左右鲶鱼一条

辅料：姜末10克、水淀粉15克、葱末10克

调料：白蒸菜粉100克、料酒15克、剁椒酱25克、油30克、盐2勺、醋30克、鸡精胡椒粉

做法：

1、将鲶鱼活杀，去肠去鳃，分成四段，打上花刀，洗净滤干水分；

2、将处理好的鲶鱼置于一大盆中，加入盐、料酒、姜末、醋、鸡精、胡椒粉拌匀，腌渍15-20分钟

3、将裹粉的鱼块在铺了锡纸的蒸笼中码好，置于已经注水烧上汽的蒸锅中；

4、盖上锅盖，大火蒸20分钟即可；

5、剁椒酱25克、醋15克、清水100克、油30克混合在锅中煮沸，然后下入水淀粉勾芡，收至汤汁浓稠时关火；

6、蒸笼下加托盘，将剁椒汁浇在蒸好的鱼上，最后撒上葱花即可。

膳食食疗：鱼不仅营养丰富，而且美味可口。鱼类蛋白质含有丰富的蛋氨基酸和牛磺酸，都是含硫氨基酸，它能影响血压的调节机制，使尿钠排出量增加，从而抑制钠盐对血压的影响，降低高血压的发病率。

该答案来自中华美食网官方网站

三、松鼠鱼如何做的好吃

材料:鱼一条,油一公斤,西红柿两个,糖、生粉、姜、蒜、盐、鸡粉、香菜各适量。

做法:1、先将鱼去鱼鳞、去内脏，洗干净，把鱼头和鱼尾切下来（要整个的），鱼身开两半，去鱼胸骨，剩下的两半边鱼肉用刀在肉面上切划成条纹，记住不能切到底，不能切到鱼皮上，上盐，上点生粉备用。

2、油下锅煮至沸腾，把切好的上了盐和生粉的鱼肉入在油里炸，至金黄色，此时鱼身的肉会向两边卷把鱼皮都快包了起来，看到一格格的鱼肉，另外把鱼头和鱼尾也一起炸，起锅拼盘，鱼头鱼尾不用说了吧，鱼身放两边摆齐，这样就较好看了。

3、西红柿捣成酱状，在干净的锅里放油煮沸，先爆姜蒜，然后将西红柿放入锅中，加上适量的糖和鸡粉煮开成汁，淋在鱼身肉上（鱼头和鱼尾也是摆设所以不用淋汁），上面放两根香菜当摆设，松鼠鱼就这样完成了，可以上桌了。

四、炖梭鱼怎么做好吃，炖梭鱼的家常做法

主料

梭鱼

1000g

辅料

葱姜蒜

适量

八角

1个

胡椒粉

适量

料酒

适量

鸡蛋液

1个

干红椒

2个

酱油

适量

韭菜段

适量

猪肥肉

50g

花椒

适量

步骤

1.先看看这个大梭鱼，足足有六七斤。

2.将梭鱼去鳞片切成块状加盐、料酒、胡椒粉腌制半小时以上。

3.将腌好的鱼块沾蛋液，入锅煎熟。

4.将煎好的鱼盛出，留少许底油，将切成片的肥猪肉入锅翻炒。

5.当肥猪肉被炒至出油变干时，加入葱姜蒜、花椒、八角、干红椒炒香。

6.加入适量水、料洒、酱油、鱼段大火炖煮转中小火继续炖。二十分钟左右出锅撒韭菜段、芝麻油出锅即可。

小贴士

因为梭鱼是生长在淡水情形海水交汇的海域，所以略带一些泥腥味，加点花椒，干红椒可以去除和掩盖。