一、生橄榄的功效与作用？

生橄榄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分，口感甜、涩、酸、温和。进入肺和胃经。具有生津利咽、解毒利咽、治疗咽喉痛、烦渴、咳嗽、呕血、细菌性痢疾、癫痫等疾病，以及河豚毒素和酒精中毒的功效。生橄榄具有利咽解毒的功效，对慢性咽炎、声音嘶哑、咽干疼痛、咽喉异物感、扁桃体炎等有很好的治疗效果。还具有降血脂、降血糖、降血压、软化血管的作用，可用于辅助治疗高血压、高血脂、高血糖等。

二、中药橄榄的功效与作用？

橄榄果肉含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、维生素E、钙、磷、硒、铁等多种矿物质，易被人体吸收。绿橄榄也富含超氧化物歧化酶。橄榄具有清热解毒，祛咽化痰，清除体内自由基，润泽皮肤，增加皮肤弹性，延缓衰老的作用。橄榄还具有激活脂解酶的功能，具有降血脂的作用。橄榄富含油酸等成分，还具有抗菌作用。

三、牛油果的功效与作用？

功效：

1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧抗衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。

2.丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。4.美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。

6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。

7.促进脑发育：牛油果中叶酸的含量也很高，我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素，主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育，因此，在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷。禁忌：1.过敏者不可食用；

3.消化功能不佳者不宜多吃；

4.牛油果不可冰镇，也不能和冷饮一起食用；

5.牛油果不宜长期存放。牛油果有很强的抗氧化性，因此，不能长期存放，尤其是切开后的牛油果，在接触空气之后很快就会氧化变色，这种牛油果需在2小时内吃完，而后熟的牛油果在室温下仅仅能存放2~3天，就算放冰箱也不宜超过一周，需尽快食用，避免变质或营养价值流失严重。牛油果（学名：Butyrospermum parkii Kotschy），落叶乔木，高10-15米，胸径达1-1.5米；树冠开展，分枝多而密，茎枝粗壮，多节瘤，常有弯曲现象；树皮厚，不规则开裂，具乳汁。广布非洲热带。中国云南元江引种站有大面积栽培。种仁富含脂肪、为重要食用油及重要的工矿用油，又可制人造黄油及肥皂。牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称，一般作为生果食用，也可被制作为菜肴和罐头。牛油果的种仁富含脂肪、为重要食用油及重要的工矿用油，又可制人造黄油及肥皂。

四、麻黄果的作用与功效？

麻黄是临床常用的中药，辛温性强，具有发汗解表、利尿消肿、平喘等功效。可用于治疗感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和酸痛。此外，还可用于治疗风寒阻肺或痰热阻肺引起的咳嗽、咳喘。麻黄有很好的平喘作用。麻黄可用于治疗感冒或热证引起的哮喘和咳嗽。同时麻黄具有祛风除湿的作用，可用于治疗风湿性关节痛。

五、铁树果的功效与作用？

铁树果的功效与作用有以下几点，具有化湿降逆，健脾和胃，祛痰止咳之功效。主治肠炎，痢疾，消化不良，呃逆，气管炎，支气管炎。铁树果是中药，分布于我国云南西南部思茅、景洪、澜沧、潞西等地区，广西、广东有栽培，缅甸、泰国、越南也有分布。

六、羊奶果的作用与功效？

羊奶果既可以直接食用，又可以作为中药食用。一般具有活血消肿、止咳平喘、止泻止血等功效，可用于治疗咽喉肿痛，跌打瘀肿，拉肚子，风湿引起的关节疼痛，小儿黄疸，肺部不适引起的咯血、哮喘、久咳等症。经常食用可以帮助人体增加免疫功能，抵抗疾病。

七、橄榄油功效与作用护肤？

橄榄油擦脸可以保湿和增加皮肤的弹性，橄榄油是由新鲜的橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，橄榄油被认为是至今所发现的油脂中，最适合人体营养的油脂。

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的鱼鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤的弹性和润泽，橄榄油中所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素K、维生素E、维生素A、维生素D等，以及酚类抗氧化物质，能够消除面部的皱纹，防止肌肤的衰老，有护肤、护发和防止手足皲裂等功效。另外橄榄油涂抹面部的皮肤，能够抵御紫外线的照射，具有防晒的功效。

八、酸藤果的功效与作用？

酸藤果的功效和作用主要用于强壮补血，主治血虚，齿龈出血，胃酸缺乏，食欲不振等。植物酸果藤，以根、叶及果实入药。根、叶全年可采，根洗净切片晒干，叶晒干或鲜用；夏季采果，蒸熟晒干。闭经，贫血，胃酸缺乏者都适宜，但是脾胃虚寒者慎服。并且酸藤果暂无副作用，建议服用时遵照医嘱。

九、橄榄脐橙功效与作用

橄榄脐橙功效与作用

橄榄脐橙，顾名思义，它是一种外形独特，呈现出类似橄榄形状的水果，被广泛栽培于地中海地区。其丰富的营养成分和独特的口感，使橄榄脐橙备受推崇。在这篇博文中，我们将介绍橄榄脐橙的功效与作用。

美容与抗氧化

橄榄脐橙含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够中和自由基，减轻氧化应激的程度，使皮肤更加年轻和健康。此外，橄榄脐橙中的抗氧化成分还有助于提亮肤色，减少色斑和皱纹的产生，使肌肤看起来更加光滑和有光泽。

提高免疫力

橄榄脐橙富含维生素C和维生素A，这两种维生素对于提高免疫力起着重要作用。维生素C有助于增强免疫系统的功能，增加抵抗力，预防感冒和其他常见疾病的发生。而维生素A则有助于保护呼吸道和消化道黏膜的完整性，防止病原菌入侵，从而降低感染的风险。

促进消化与预防便秘

橄榄脐橙中富含的纤维素有助于促进消化系统的正常运作。纤维素可以增加粪便的体积，增强肠道蠕动，促进废物的排泄，预防便秘的发生。此外，橄榄脐橙中的果胶还能够吸附肠道内的有害物质，有助于肠道的清洁和排毒。

保护心血管健康

橄榄脐橙中的柚皮素是一种具有抗血小板凝聚作用的营养物质，可以减少血液凝块的形成，降低心血管疾病的风险。另外，橄榄脐橙中还含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够降低胆固醇水平，改善血液循环，保护心血管系统的健康。

对抗炎症

橄榄脐橙中的柠檬酸和维生素C具有抗炎作用，可以抑制炎症因子的产生，减轻炎症反应的程度。炎症是许多慢性疾病的根源，如心血管疾病、关节炎等，适量摄入橄榄脐橙有助于降低慢性炎症的风险。

早孕期食用的禁忌

尽管橄榄脐橙对于大多数人来说都是非常健康的食品，但在早孕期的女性应谨慎食用。橄榄脐橙中的果酸可能会刺激胃黏膜，引发胃肠道不适。此外，橄榄脐橙中含有一定量的酵素，可能对早孕有一定的影响。因此，建议在咨询医生后再考虑食用橄榄脐橙。

结论

总的来说，橄榄脐橙是一种营养丰富、美味可口的水果。它具有抗氧化、美容、免疫增强、促进消化、保护心血管健康和抗炎作用等多种功效。然而，每个人的体质和健康状况是不同的，因此在食用橄榄脐橙前，最好咨询医生或营养师的意见，以了解适合自己的摄入量和食用方法。

希望本文能够帮助大家更好地了解橄榄脐橙的功效与作用，为大家增加健康饮食的选择，拥有更健康的生活方式。

十、青橄榄的功效与作用是什么？

青橄榄是一种常见的中药，温和、甜、涩、酸，具有解毒、生津、清肺的功效。青橄榄富含人体所需的18种氨基酸、钙、铁、抗坏血酸等营养素和微量元素。具有降血脂、降血糖、软化血管、促进消化、解毒、促进儿童生长发育的作用。青橄榄富含钙，可与脂肪酸和胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外，减少对肠道的致癌作用。