蔬菜大全
葱、姜、蒜、葛
大葱、芹菜、蒜苗、小葱、菠菜、韭菜、西芹、南瓜、冬瓜、黄瓜、辣椒、花菜、莲藕、木耳、蒜苔、白菜、青菜、包菜、生菜、菠菜、韭菜、韭黄、蒜苗、芹菜、水芹、苦菊、茼蒿、苋菜、香椿、冲菜、贡菜、芥兰、荠菜、茴香、蕹菜、芥菜、莼菜、发菜、海带、紫菜、米苋、芜荽、油菜、辣根、萝卜、大葱、小葱、洋葱、生姜、洋姜、莲菜、蒜薹、莴笋、山药、芋头、魔芋、土豆、红薯、凉薯、地瘤、芦笋、竹笋、牛蒡、
1、冰岛由于靠近北极圈,纬度较高、虽然有北大西洋暖流的影响,气温任然不高,全年平均气温较低,不利于大部份热带、亚热带、温带蔬菜的生长。
2、因此冰岛的蔬菜品种较少,只有少数耐寒性的冷凉蔬菜,主要品种有红甜菜、菊苣、圆白菜、土豆、野柳芽、豌豆、苔癣地衣等野菜。
白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜香菜、芥菜、芥兰、茴香、蒜苗、莴笋、空心菜
豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝
小葱。
萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药、芋头、茭白、
蓝、慈姑、洋葱、生姜、大蒜、蒜薹、韭菜花、葱、韭黄。
冬瓜、南瓜、西葫芦、丝瓜、黄瓜、茄子、西红
柿、苦瓜、辣椒、玉米、小瓜。
毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇工、四季豆。
香菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、杏鲍菇、口
蘑。
1,大青椒青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来,青椒营养丰富,辣味较淡乃至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料。它青葱优美,有各种变异品种,有黄色,绿色,红色等。
2,花椰菜(Brassica oleracea L.var. botrytis L.)别名花菜
3,洋葱,,农历一至三月。。
开春:蚕豆、豌豆、油菜、芦笋、辣根、荠菜等。喜寒型蔬菜可以在温室里育苗。南方可以在地里种快熟的喜寒型蔬菜:菠菜、生菜、小白菜、上海青、茼蒿菜、樱桃小萝卜等。
初春:大白菜、白萝卜、胡萝卜、芜箐、土豆、菠菜、卷心菜、花菜、西兰菜、洋葱、生菜、甜菜、芥菜、甘蓝、芹菜、小白菜、上海青、香菜、韭菜、葱,茼蒿菜等。喜热型的蔬菜可以在温室里育苗。南方可以在地里种快熟的喜寒型蔬菜:菠菜、生菜、小白菜、上海青、茼蒿菜、樱桃小萝卜等。
中春:南瓜、黄瓜、葫芦、苦瓜、丝瓜、大豆、玉米、芋头、向日葵、各种菜豆、空心菜,西红柿、茄子、青椒、甘薯、花生、西瓜、苋菜等。
初秋:大白菜、白萝卜、胡萝卜、小萝卜、土豆、菠菜、卷心菜、花菜、花椰菜、洋葱、生菜、甜菜、芥菜、甘蓝、芹菜、小白菜、上海青、香菜、韭菜、葱、茼蒿菜等。
适合北方种植的蔬菜品种十分繁多,像我们一般常见的有:油菜、空心菜、菠菜、茄子、芹菜、茼蒿、土豆、香菜等等。除此之外,还有萝卜、韭菜、冬瓜、南瓜、丝瓜、黄瓜、西葫芦等
蒲圻野菜品种繁多,主要有莼菜、蕨菜、苦菜、奶脚菜、山芋、百合等。湖北各地有许多独特的烹饪原料,正如一首民间歌谣唱道:“萝卜豆腐数黄州,樊口鳊鱿鄂城酒。
咸宁桂花蒲圻菜,罗田板栗巴河藕。
野鸭莲菱出洪湖,武当猴头神农菇。
房县木耳恩施笋,宜昌柑桔香溪鱼。”
赤壁本地也有民谣曰:大田的莲藕随阳的苕,望山的萝卜大桥的菜。由此看来。赤壁的蔬菜在全省乃至全国都是有名气的。
低糖蔬菜有:大白菜、卷心菜、芹菜、菠菜、油菜、韭菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西葫芦、西红柿、鸡毛菜、青椒、莴苣、茄子、菜花、绿豆芽、鲜蘑、茭白、笋、白萝卜、柿子椒、苋菜、冬苋菜等。
生菜是一种几乎无糖的蔬菜,每100克生菜含有约0.8克的糖,比同样重量的糕点低了20倍。而且它热量很低,你可以狂吃生菜叶子,也不用担心腰围变粗。它特别健康,可以促进免疫力,因为它富含叶酸,锰和铁。生菜还包含必要的维生素B和其他维生素,比如维生素A、C、D、E和k。
冬天的应季蔬菜有萝卜、土豆、山药以及白菜其中萝卜属于草本植株,一般在每年的秋季初期进行播种,冬季收获,土豆一般适合栽种在有机质含量较为丰富的腐殖土中,山药适合生长在较为温暖的环境中,属于喜光植物,白菜适合生长在较为湿润的环境中。
材料:圆茄子1个,青椒1个,植物油适量,盐适量,葱花少许,生抽少许,
做法:
1. 圆茄子切成滚刀块;
2. 青椒去蒂去籽切成小块;
3. 茄子块放入盆中,撒一小勺盐大概有1克,用筷子拌均匀,腌10分钟;
4. 用手轻攥茄子块,将多余的茄子汁挤出;
5. 炒锅中倒适量油,像平时炒菜那么多就够,放入葱花煸炒出香味;
7. 将茄子块倒入锅中翻炒至透明,青椒块倒入锅中同炒,撒少许盐、倒少许生抽翻炒均匀出锅。
1、耐寒的多年生宿根蔬菜:包括韭菜、黄花菜、石刁柏等。在生长季节,地上部能耐高温、冬季地上部枯死,以地下宿根(茎)越冬,能耐-10℃的低温。
2、耐寒的蔬菜:包括菠菜、芫荽、大葱、洋葱、大蒜等,在15~20℃生长最好,能耐-1~-2℃低温。
3、半耐寒的蔬菜:包括大白菜、小白菜、萝卜、胡萝卜、包菜、豌豆、蚕豆等,在17~20℃生长最好,能耐短期的-1~-3℃的低温。
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