奶昔酱材料:奶油奶酪150g,糖粉30g,淡奶油100g,柠檬汁10g
然后来制作奶昔酱:
1、奶油奶酪室温软化,或者隔热水软化,电动打蛋器打均匀。
2、淡奶油加糖打发至半流动状态
3、将淡奶油和奶油奶酪一起混合搅拌均匀,装入裱花袋。奶昔 酱就做好了,还是比较简单的,挤在面包上面非常好吃。
奶昔配方
香蕉1个,草莓3-5个,低脂牛奶5汤匙,低脂原味酸奶225克
配料:1斤新鲜鸡肝,4-5杯水,1杯大米,1斤鸡肉,1/4 杯橄榄油,2g 食用级碳酸钙粉末,1/2杯天然麦片,2个蛋黄,4g 牛磺酸,维生素多维片。
制备过程∶
1.将生鸡肝打碎成泥;将前6种原料放入汤锅中烹饪 ;煮沸1-2分钟,偶尔搅拌;开锅后小火煨 40-50分钟,或者直到米饭完全煮熟;
2.从炉子上取下锅,让它稍微冷却 ;将混合物放入另外一个盆中 ;将剩余的配料加入盆中 ;
3.调整燕麦片的量,使混合物的稠度与罐头相似;搅拌均匀;装入密闭酸奶瓶。
草莓奶昔配方
"草苺 5颗","优格 1杯","鲜奶 300cc","干燥草苺果粒 少许","鹰牌炼奶 10g",
食材清单
西柚 1个 、 牛奶 120ml 、 蜂蜜 20ml
烹饪步骤
1.把西柚切开,果肉掰出来,先是两头各切一刀,然后再四周切四刀,这样取果肉比较方便,我自己临时想的哈哈
2.往果汁机的杯子里倒20ml 蜂蜜,蜂蜜不能买网上,超市里便宜假蜂蜜,可以找乡下熟人买真蜂蜜,真的蜂蜜兑了水,使命摇晃会产生很多小泡泡久久不能消掉。
3.放入半个左右的西柚肉,不要太多不然成品有点苦哦
4.加入100-120毫升左右的纯奶
5.搅拌均匀即可
奶昔配方
"冷冻香蕉 100克","义美板豆腐 50克","义美无糖豆浆 50cc","腰果 10颗","蔓越梅 适量","红枣枸杞冰砖 4块"
1.食材:桃子 200克,酸奶 100克,白糖 50克,水 200克,盐 10克.
2.方法:水中加入盐,放入桃子清洗干净,桃子去核,果肉切块。
3.将桃子放入料理机中,加入酸奶,水,打成汁。
4.倒出桃汁,加入白糖搅拌均匀即可饮用。
在這個健康意識不斷提高的時代,人們越來越注重飲食的平衡和營養價值。茉酸奶奶昔正是一種迎合這一需求的美味饗食,它兼具茉酸奶和奶昔的多重優點,被譽為健康生活的新寵兒。本文將介紹茉酸奶奶昔的配方,讓您在家輕鬆製作這道美食。
1. 將茉酸奶、牛奶和冰淇淋放入攪拌機中。這些材料將會為奶昔賦予豐富的口感和營養價值。
2. 加入適量的蜜糖調味。您可以根據個人口味的甜度偏好調整蜜糖的用量。
3. 加入冰塊。冰塊會使奶昔口感更加清涼爽口,同時也能增添飲品的層次感。
如果您喜歡水果的口感,可以將一些新鮮水果添加到茉酸奶奶昔中,例如草莓、藍莓或香蕉。這樣可以增加奶昔的綜合營養價值,並帶來更多口味的豐富多樣性。
此外,您還可以嘗試添加一些堅果或燕麥片,增加奶昔的纖維含量,同時為您提供更長時間的飽腹感。
制作茉酸奶奶昔時,請盡量選擇新鮮的食材,並避免添加過多的糖分和人工添加劑。這樣不僅可以確保茉酸奶奶昔的健康效益,還能提供您最純正的美味體驗。
茉酸奶奶昔不僅美味可口,還能為您提供豐富的營養。其茉酸奶的成分富含茶多酚和抗氧化劑,具有抗衰老、降壓、抗發炎等多種健康益處。配合奶昔的營養價值,這道飲品成為了健康生活的寵兒。
使用本文提供的茉酸奶奶昔配方,您可以在家中輕鬆製作這道美食。搭配水果或堅果,您可以自由發揮創意,為茉酸奶奶昔增添更多的風味和營養元素。無論是作為早餐還是下午茶,茉酸奶奶昔都能為您的生活帶來一份健康與美味。
加入茉酸奶奶昔的行列,享受健康新寵兒的美味饗食吧!
以上是一篇長度約1000字的專業博客文章,介紹了茉酸奶奶昔的配方和製作步驟,並提供了美味小貼士。文章中還強調了茉酸奶奶昔的健康益處以及搭配選擇。希望這篇文章能為讀者帶來關於茉酸奶奶昔的全面了解,並激發他們製作這道美食的興趣。「水果奶昔」
用料:正常大小的红心火龙果半块、香蕉半根、纯牛奶一盒(没有纯牛奶用酸奶代替)。
做法:破壁机——奶昔键
川卤可分香辣卤和五香卤两种,这里面又分、红卤和百卤,通常红卤用的较多,卤制的原料范围也较广;白卤相对较少,在川菜中一般是做拌菜时用到,比如拌夫妻肺片。 一、香辣卤的配方: 八角400克,茴香250克,山奈200克,桂皮200克,草果50克,白蔻20克,陈皮、山楂各25克,花椒30克,干海椒200克,生姜300克,香辣油1000克。(25斤水)
二、五香卤的配方: 八角500克,茴香400克,山奈250克,桂皮300克,白蔻50克,草果100克,甘草20克,香草10克,山楂50克,花椒30克,干姜10克。(25斤水) 注:
1、我做卤水时,丁香和香草用的都较少,丁香用多了涩口、卤水黑,而香草用多了药味较浓。
2、制卤水前香料包都要先汆水5---10分钟,这样可以去掉药草味又可以综合香料的香味。
3、一包香料可以 卤3---4 次,每次卤完就要存放冰箱。
4、卤制牛肉时要加重小茴香、花椒、草果的用量,也可以单独起一锅牛肉卤水。
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