将食材备好洗净,虾仁切小块
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海鲜菇焯热水
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将焯水后的海鲜菇切段
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锅内热油,加入葱花炒香
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加入海鲜菇和虾仁翻炒
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调入一勺轻盐酱油,半勺蚝油,大火翻炒
7/8
炒至虾仁海鲜菇完全熟透即可
准备原料:
主料:番茄2个,海香菇150克,老豆腐100克,香葱少许;
辅料:准备蚝油,盐,鸡精,水淀粉即可。
做法步骤:
第一步:首先把老豆腐切成小方块,西红柿适当切块即可。
第二步:锅中热油3成热,把西红柿倒入锅中翻炒2分钟;
第三步:往锅中加入400毫升的温水,倒入海鲜菇和老豆腐,盖上盖小火焖煮5分钟;
第四步:最后加适量的蚝油,盐,鸡精,均匀搅拌开盖煮1分钟后,用水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅。
原料:海鲜菇100克、豆腐一块、瘦肉100克、油、盐、淀粉、胡椒粉、鸡精、清水各适量。
做法步骤:
第1步、海鲜菇、 豆腐、 番茄切成块 。
第2步、瘦肉切片 ,放油、盐、淀粉、胡椒粉腌拌。
第3步、香菜。
第4步、锅中放适量的水烧开,放入番茄和少许油,煮十分钟 。
第5步、放入豆腐和海鲜菇,煮五分钟 。
第6步、下肉片 ,氽至变色。
第7步、最后倒入香菜 ,放盐 、胡椒粉 、鸡精调味后关火。
海鲜菇豆腐汤的做法完成。
食材清单
鲜虾 3只 、 蛤蜊 10个 、 蟹味菇 1包 、 猪肉馅 半碗、 鸡蛋 1个 、 蒜 5瓣 、 小葱 2根 、 盐 1勺半 、 太太乐鲜鸡汁 1勺 、 花生油 1勺
烹饪步骤
1.准备食材。
2.蛤蜊放碗内,加水,加1勺盐,静置两小时,使其充分吐沙。
3.蟹味菇剪去根部,冲洗干净,控干水分,备用。
4.葱切碎,蒜切片。
5.鸡蛋提前打入碗内,打散。
6.吐好沙的蛤蜊,放流水下反复冲洗干净,捞出控干水分备用。
7.锅内放油,油热后倒入猪肉馅,炒散。
8.炒至猪肉馅变色后,加入蒜片和葱花炒香。
9.加入虾,炒至虾变色。
10.倒入蟹味菇。
11.倒入蛤蜊,翻炒均匀。
12.加水,水量没过食材即可,加小半勺盐,1勺太太乐鲜鸡汁,大火煮开。
13.待蛤蜊煮至依次都开口后,倒入鸡蛋液,边倒边用筷子将蛋液搅散。
14.撒点葱花即可出锅。
1、主料:海鲜菇400克、淀粉5克、花生油15克、鸡蛋2枚、火腿1根、小葱1根、香菜1根、姜2片、蚝油5克、鸡精1克、料酒4克。
2、辅料:盐适量。
3、首先备齐所有的食材。海鲜菇去根。
4、洗净的海鲜菇洗净切小段,火腿从中间切开后再切片,葱姜香菜切碎。
5、锅中倒入适量的清水烧开,放入切段的海鲜菇,焯至变软捞出备用。
6、鸡蛋打散在碗里,加入料酒调味搅打均匀。
7、锅中倒入10克花生油烧热后,打入鸡蛋液炒熟盛出。
8、把炒熟的鸡蛋,用刀切宽丝备用。
9、锅中倒入剩下的5克花生油烧热,大火爆香葱姜后,放入火腿片大火快速翻炒至变软。
10、倒入焯过水的海鲜菇,继续大火翻炒片刻。
11、加入蚝油调味提鲜。
12、再加入适量的盐调味。
13、最后加入鸡精增加口感。
14、大火继续翻炒均匀。
15、锅中倒入适量的清水烧开。
16、加入切好的鸡蛋条。
17、大火煮2分钟左右。
18、加入提前化开的淀粉勾芡。
19、大火烧开后,撒上葱花和香菜段即可关火。
主料
五花肉500克
海鲜菇500克
辅料
葱4段 味极鲜2勺 红烧酱油2勺 盐适量 水适量 姜2片 蒜4瓣 冰糖5块 干辣椒2个 香叶1片 桂皮1块 花椒20粒 八角1个
1. 五花肉带皮,切成3-4毫米的薄片备用。海鲜菇洗净备用。准备好需要的调料。
2. 不粘锅不放油,直接放五花肉中火煸炒至变色出油,这样比较健康也不会太腻,如果选用的肉比较瘦就要先倒少许油再放肉。
3. 放入炒料,转大火,爆香。放入味极鲜酱油及红烧酱油翻炒至变色。放入水,稍没过肉,开锅转小火炖30分钟。放入海鲜菇和盐。
4. 翻炒均匀再炖10分钟,海鲜菇会出汤,可以不加盖大火收汁即可。
1.准备食材:海鲜菇300g、肉末100g、姜3片、蒜1瓣、葱2根、红椒半个、蒸鱼豉油3勺、盐1g、糖1.5g、芝麻油约1g。
2.姜蒜切末、葱切葱花、红椒切末。
3.海鲜菇用水清洗干净沥下水,摆入长盘中。
4.炒锅加水烧开,放入蒸格及菜盘,中大火蒸8~10分钟。
1、花甲用水冲洗一下,蒜切片,尖椒切块,蟹味菇用水冲洗一下沥干水备用;
2、烧水,水烧开后放一匙料酒,下入花甲煮至开口,捞出沥水备用;
3、炒锅注油,三四成热时放入蒜片炒香,接着放蟹味菇煸炒,炒到蟹味菇水分出来,倒入尖椒块炒两分钟,调入盐、生抽和蚝油,略煮三到五分钟;
4、放入花甲炒匀,最后放入香菜,关火,余温把香菜翻炒均匀即可出锅。
主料3人份
牛尾500克,海鲜菇150克,茶树菇100克,平菇100克,香菇100克
辅料
枸杞30克,料酒1小匙,白胡椒2小匙,食盐1小匙,姜3片,小葱2根
做法步骤
步骤1
准备所需材料
步骤2
牛尾用加了料酒的清水浸泡一小时,泡出血水后洗净
步骤3
将牛尾放入砂锅中,加入足量的清水和葱姜
步骤4
大火煮开,撇去浮沫
步骤5
盖上盖子转小火煲3.5个小时
步骤6
加入鲜菇再煲20分钟
步骤7
加入浸泡后的枸杞煮5分钟
步骤8
临出锅前加盐和白胡椒粉调味,即可出锅
第1步、莴笋去皮切片。
第2步、海鲜菇,蟹味菇去根洗净。
第3步、蒜剁末。
第4步、热油锅,把蒜爆香。
第5步、放莴笋炒。
第6步、撒少许水煮约2-3分钟。
第7步、放入菇类炒。
第8步、放蚝油炒匀。
第9步、炒至菇类软身即可。
第10步、清爽可口。
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