首先准备原料:葛根粉、大蒜、小米椒、生姜、香菜、生抽、香醋、白醋、柠檬、花椒大料水、白糖、滕椒油、香油。
做法步骤:
步、葛根粉80g。
第2步、开水煮开,泡5分钟,捞出过冷水。
第3步、大蒜2瓣切碎,小米辣2个切丝,生姜2片切丝。
第4步、柠檬半片,生抽1勺,香醋2勺,白醋1勺,花椒大料水3勺,白糖3g,香油5滴,滕椒油10滴,放冰箱冰镇20分钟。如果有花生碎也可以拌些。
第5步、将料汁浇在葛根粉上,香菜切段,熟花生压碎拌均。
第6步、凉爽好吃
第7步、香麻辣酸甜。
可以分为泡葛根甘草茶、煮粥、炒菜、磨粉直接吃。在煎饼的时候也可以适当的加一些葛根粉,配合其他的肉类或者蔬菜炒菜也可以应用上葛根。另外配合玫瑰做玫瑰羹,配合做成米糊的方法。例如泡成葛根甘草茶或者直接将葛根打成粉泡水喝,也可以做成葛根桂花羹等,配合牛奶也可以做成葛根奶粥。葛根是一种具有很好营养价值的天然食物,可以调整胃肠道,具有养颜美容,补血的功效果。同时也可以代替面粉做各种的食物。
1、把大概25克至30克的葛粉倒进碗里,留意:碗里不可以有开水,冷水没有关系。
2、次之用凉白开水,一定得是冷的哦,热的此刻倒下来会化作块的,水不必过多也不必太少,恰好淹过葛粉能搅散就OK/2、一次性倒进95度以上烧好好的开水约200 ml,随后不断的拌和成透明色的糊。留意:立式饮水机里的水为不好的哦,泡不起来滴。
葛粉凉皮
1、取60克葛粉泡熟(不要泡得太稀,做凉皮应使糊糊浓些);
2、等葛粉糊自然冷却,再放进冰箱冷冻一个小时(这样做的目的是让葛粉糊再硬些);
3、将成块的葛粉糊切成小块或条,放在盘中;
4、取一小碗,放入盐、味精、醋、辣酱、葱花,香油,再加适量的凉开水,调匀浇在葛粉凉皮上,即可。
1.葛根糕的用料:葛根粉250g、水500ml、糖120g、椰浆400ml;
2.准备好材料,把葛根粉分开2份分别A(150g)和B(100g)
3.200ml清水与150g葛根粉混合成生浆,搅拌均匀并过筛。120g糖加300ml清水放在锅里煮开并完全融化,将生浆与黄糖水混合兑成熟浆。
4.400ml椰浆加入100g葛根粉搅拌均匀,并过筛(不用加热)。
5.2种粉浆(小黄与小白)分别做好。
6.锅里注入足够的清水,放入蒸架和蒸盘,大火烧沸。
7.先舀一汤勺黄浆铺平,加盖大火蒸3分钟至表面凝固,再舀一汤勺白浆到蒸盘铺平,加盖蒸3分钟至表面凝固,依此类推一层黄浆一层白浆,直到两种粉浆用完(最后一层蒸5分钟)。
8、新鲜出炉的葛根糕(必须晾凉后才可以切成各种喜爱形状的糕块)。
1、冲调葛根粉,取适量葛粉加入少许糖或者蜂蜜一起放在容器中,用白开水搅拌成浆状,再用沸水冲成糊状即可。
2、葛根粉粥,葛粉加水化开,跟粥在锅中一起煮,加一点盐即可。
3、桂花葛粉羹,葛粉中加入适量桂花,也是一道美味的菜品。
4、用葛粉取代淀粉,用来拌肉、调汤、勾芡,更加美味又营养。
5、葛粉清热饮、加入绿茶葛粉白糖煮沸或冲泡,可以起到清热解暑的作用。
6、取适量葛粉调成糊状,倒入油锅中,摊匀煎成饼状,切成块加入回锅肉一起翻炒。就做成了一道美味佳肴。
7、取适量葛粉先用冷开水搅拌至浆状,再加入少许白糖或蜂蜜水搅拌均匀后,开水冲成糊状食用即可。
葛粉芝麻团材料精制葛粉(葛根茎块中提取的淀粉)200克,糯米粉300克,用食用绿色素调匀的椰丝100克,洋葱瓣30克。调料糖200克,水350克,泡打粉15克,色拉油800克,白芝麻30克。做法1、葛粉、糯米粉、糖、水和匀,饧30分钟后加泡打粉揉至面团气孔小而均时下剂(剂子重20克),搓圆、蘸白芝麻,搓紧待用。
2、锅置火上,放色拉油烧至四成热时下麻团坯,用笊篱轻轻推动,待其浮起时用竹把捞子轻揉表面至体积膨胀为原来的5倍时起锅,放椰丝、洋葱瓣点缀即可。味型香甜。1、葛粉、糯米粉、糖、水和匀,饧30分钟后加泡打粉揉至面团气孔小而均时下剂(剂子重20克),搓圆、蘸白芝麻,搓紧待用。
2、锅置火上,放色拉油烧至四成热时下麻团坯,用笊篱轻轻推动,待其浮起时用竹把捞子轻揉表面至体积膨胀为原来的5倍时起锅,放椰丝、洋葱瓣点缀即可。
材料准备: 生葛40克,米70克,胡萝卜10克,葱适量,蜂蜜半小匙,少量盐,汤汁。
做法
①葛根洗净切片,放入水中,把米淘好后。在汤汁里浸泡30分钟,然后把剥皮细切的胡萝卜倒进去,再加适量水后开始煮粥。
②温火煮好后,开锅倒入蜂蜜和盐调味,然后去除灰汁。
③把葛根片捞出,熄火前倒进锅里,煮开后熄火,充分放蒸汽。
④倒入容器里,撒一些细切的葱就可以服用了。
1、糯米浸泡4-5小时,沥水待炒。笋、土豆、咸肉切丁(如果在浙江,一定会用那种小小细细的笋)2、用不粘锅,倒多点油,油温热后把笋、土豆、咸肉、豌豆倒入爆炒。3、出香味后倒入糯米,不停的翻炒(因为糯米比较粘,容易粘锅,所以用不粘锅的好处就是可以防止糯米粘锅焦掉)4、如果太干,可以适量加一点料酒,不用担心有酒味的,那么点点料酒一会酒挥发了。如果还是太干,可以加一小碗水,再盖上锅盖闷15分钟左右。5、开盖后,继续翻炒,加盐、鸡精等调料。我加了盐,稍许加了点六月鲜调味。
步骤/方式1
第1步、葛根粉80g
步骤/方式2
第2步、开水煮开,泡5分钟,捞出过冷水。
步骤/方式3
第3步、大蒜2瓣切碎,小米辣2个切丝,生姜2片切丝。
步骤/方式4
第4步、柠檬半片,生抽1勺,香醋2勺,白醋1勺,花椒大料水3勺,白糖3g,香油5滴,滕椒油10滴,放冰箱冰镇20分钟。如果有花生碎也可以拌些。
步骤/方式5
第5步、将料汁浇在葛根粉上,香菜切段,熟花生压碎拌均。
步骤/方式6
第6步、凉爽好吃
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