食材:牛排500g、食用油20g、盐10g、料酒10g、小茴香3g、香叶5g、姜10g、桂皮10g、酱油10g。
做法:
1.将牛排洗净后切成块状;
2.热锅热油加如姜片爆香,放入牛排爆炒;
3.倒入料酒、盐、酱油翻炒一下;
4.加入适量清水,加入小茴香、香叶、桂皮用中火烧煮45分钟,大火收部分汁,即可出锅。
准备食材:银耳半朵,莴笋一根,鸡蛋一个,胡萝卜一截,大葱一截,盐适量,生抽一小勺,花生油适量
1、将所有主食材准备齐全:银耳,莴笋,胡萝卜,鸡蛋。
2、提前将银耳浸泡两个小时,洗干净后用手撕成小朵;莴笋和胡萝卜去皮后切成菱形片。
3、先将锅烧热, 锅中放适量花生油,淋入一个打散的鸡蛋,将鸡蛋炒熟,用锅铲将鸡蛋炒成小块,盛出来备用。
4、锅中再放一勺花生油,先放入葱白小火爆锅,炒出香味后放入胡萝卜片,中火翻炒至胡萝卜变软后再放入莴笋和银耳。
5、大火翻炒均匀后淋入少许清水,如果有鸡汤或高汤味道要更好,盖上锅盖大火焖煮2分钟左右。
6、打开锅盖,汤汁快收浓时放入炒好的鸡蛋,调入适量盐,一小勺生抽,翻炒均匀后即可出锅。
食材:木瓜一个、鸡胸肉一块、桃园建民西瓜酱1勺、葱姜适量、青椒1个、香菜一根、料酒适量、淀粉适量、胡椒粉1勺、白糖1勺、盐1勺
做法:
1、食材准备好,木瓜冲洗干净,去掉外皮和内瓤等杂质后,用刀切成小块;
2、接下来,把鸡胸肉冲洗干净,去掉杂质,切成小块,加入适量的淀粉、料酒和盐,把鸡肉腌制15分钟;
3、接着,把香菜摘洗好,切成香菜碎;把葱姜洗净,切成葱花和姜丝;把青椒洗净,去掉籽,切成丝;
4、热锅烧油,等到油热后,放入葱花、姜丝和青椒丝炒香,放入鸡肉,滑炒到变色;
5、再放入木瓜块,加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉、白糖和盐炒匀
6、盛出来盘里撒上香菜碎;即可
水萝卜炒着吃的话,首先我们有很多的人,他们会喜欢用水萝卜炖鸡,个人觉得水萝卜炖鸡也是非常好吃的 把萝卜切成片儿,然后把鸡肉炒好之后,把萝卜倒进去就可以啦 如果还有人会喜欢素炒萝卜,就是不放肉单,炒萝卜的话,也是非常好吃的
1。红葡萄酒 2杯;胡椒粉1匙;烧烤酱4匙;蚝油2匙;1匙酱油;半匙糖;
2。洋葱半个(切丁);蘑菇(切片);蒜4半(切麽);生菜3。酱油2匙,糖半匙
做法:1。牛排洗去血水,用刀背把牛排的两面各拍数下,这样牛排会比较容易进味,口感也会嫩一些。2。把1配料混合在一个小碗里,然后涂抹在牛排上,用保鲜膜封好,放进冰箱,建议至少1小时。
3。我是在平底锅里放4匙butter,中火,双面煎。
4。一匙油,用配料3炒洋葱和蘑菇,炒好后,放在牛排的上面。
5。一匙油,一小匙盐,蒜麽,炒生菜。备注:一匙=one table spoon 黑椒汁:碎黑椒1匙、生抽2匙、味精1小匙、糖1匙、生粉2小匙、水适量)
食材用料
紫甘蓝半个,盐半勺,白糖1勺,生抽1勺,食用油1勺,蚝油1勺,大蒜2瓣,大葱6小片,鸡精半勺
做法步骤:
步骤 1
紫甘蓝切成粗丝。
步骤 2
两瓣大蒜切碎,随意切几片大葱。
步骤 3
炒菜油倒进锅里,热锅凉油,把大蒜碎和葱花炒香。
步骤 4
葱和蒜微黄后倒入切好的紫甘蓝翻炒。
步骤 5
可以加一些开水翻炒,加入半勺盐、一小勺白糖、一小勺生抽、一小勺蚝油,继续翻炒。大约5分钟。放半勺鸡精,再翻炒一分钟,就可以装盘了。
步骤 6
装盘后可以撒些香葱和白芝麻装饰。
1。红葡萄酒 2杯;胡椒粉1匙;烧烤酱4匙;蚝油2匙;1匙酱油;半匙糖;
2。洋葱半个(切丁);蘑菇(切片);蒜4半(切麽);生菜3。酱油2匙,糖半匙
做法:1。牛排洗去血水,用刀背把牛排的两面各拍数下,这样牛排会比较容易进味,口感也会嫩一些。2。把1配料混合在一个小碗里,然后涂抹在牛排上,用保鲜膜封好,放进冰箱,建议至少1小时。
3。我是在平底锅里放4匙butter,中火,双面煎。
4。一匙油,用配料3炒洋葱和蘑菇,炒好后,放在牛排的上面。
5。一匙油,一小匙盐,蒜麽,炒生菜。备注:一匙=one table spoon 黑椒汁:碎黑椒1匙、生抽2匙、味精1小匙、糖1匙、生粉2小匙、水适量)
鸡蛋 3个 、 茴香 1小把 、 料酒 1勺 、 盐 1/2勺 、 菜籽油 适量
烹饪步骤
步骤1/准备好鸡蛋和茴香。
步骤2/鸡蛋磕入碗中,加入料酒和盐,搅拌均匀。
步骤3/茴香洗净沥干水分,切碎。将茴香碎加入鸡蛋液中,搅拌均匀。
步骤4/锅烧热,倒入适量菜籽油,油要稍微多一点。
步骤5/倒入茴香鸡蛋液。
步骤6/火调至弱中火,烧至蛋液凝固,用锅铲翻动切成小块,出锅装盘。
粉丝提前半个小时泡发,螃蟹取出多余部分,切成四瓣,肉剁成末,姜切末,辣椒切圈,切点葱花备用,准备小碗加适量生抽、蚝油、老抽、白糖、盐、胡椒粉、鸡精拌匀,起锅热油,下入肉末炒至焦黄,下葱、姜、蒜、辣椒炒香,下入蟹、料酒,盖上锅盖焖1分钟,最后下入粉丝,倒上刚才调好的调料和清水,翻炒均匀再焖3分钟
食材用料
竹荪 10克,鸡蛋 3个,火腿 10克,葱 1根,盐 适量,油盐适量
做法步骤:
步骤 1
竹荪用清水浸泡10分钟,切段待用;
步骤 2
葱切段,火腿切丝;
步骤 3
竹荪、火腿、适量葱段下锅,加100ml冷水,大火煮开,小火煮15分钟;
步骤 4
打入3个鸡蛋搅拌均匀;
步骤 5
煎好鸡蛋;
步骤 6
倒入竹荪及汤汁翻炒1分钟即可;最后加适量盐或酱油翻炒均匀即可出锅。
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