主料:
白萝卜半根
辅料:
紫甘蓝汁半碗
柠檬半个
调料:
白糖糖1勺
盐一勺
做法:
1. 准备食材。
2. 紫甘蓝半个。
3. 把紫甘蓝切丝放入打汁机里打成汁。
4. 里面滴几滴柠檬汁。
5. 上锅把紫甘蓝汁煮开。
6. 里面加一勺白糖。
7. 再加一勺盐。
8. 把白萝卜切丁倒入紫甘蓝汁里面。
9. 中间用勺子搅拌几次。
10. 盖上盖放冰箱腌制一晚上
1、用料:白萝卜两个,食用油500克,面粉300克,盐,鸡精,酱油,蚝油适量。
2、具体步骤
步骤1、把准备好的白萝卜擦成丝备用。
步骤2、锅里烧水,水开下入萝卜丝,焯水三分钟捞出。用手挤干水分。
步骤3、把挤干的萝卜丝切碎,放入面粉搅拌均匀,然后捏成小丸子放盘子定型。
步骤4、锅里烧油,油五成热放入定型好的丸子炸至金黄捞出控油。
白萝卜丸子就做好了。
青萝卜1个
鸡胸肉半块
红薯粉条一小把
辅料
油适量
盐适量
生抽两勺
面粉两大勺
青红椒各两个
蒜末适量
虾皮一撮
步骤1
做这道菜,用青萝卜和白萝卜都可以,不过容易上火的人,更适合吃青萝卜,青萝卜性微凉,不仅可以清火、治咳嗽,还可以保存更多的维生素,是著名的生食品种,称"水果萝卜",味道会比较甜一些。
步骤2
萝卜洗干净,去皮后先切成细丝,再切末,放入两勺盐拌匀,将里面的水分腌制出来,汤汁倒掉不用。
步骤3
鸡胸肉加一个鸡蛋,用料理机打成肉泥备用。
步骤4
红薯粉丝放入水中,浸泡半个小时左右,微微变软即可。
步骤5
将泡软的粉条倒入开水中汤软。
步骤6
捞出来,控干水后剁成末备用。
步骤7
将胡萝卜碎腌制出来的水分倒掉,加入两大勺面粉。
步骤8
将肉泥倒入胡萝卜种,加入粉条拌匀,面粉的量不要加太多,能团成丸子的形状就可以了。
步骤9
将胡萝卜肉泥做成小丸子,放在刷了油的盘子里。
步骤10
放入蒸锅,大火烧开后蒸十分钟就可以了。如果是孩子和老人,直接就可以开吃了,口感比较重的,咱们还可以做个料汁。
步骤11
将青红椒剁碎,大蒜去皮后剁成蒜末。
步骤12
油锅烧热,爆香蒜末后倒入青红椒,炒出辣味。
步骤13
倒入两勺生抽,加入适量水,加盐调味,熬制料汁变得浓稠的时候就关火备用。
步骤14
丸子蒸好后,将烧开的酱汁淋在上面就可以上桌了,
用料:
萝卜 350克
鸡蛋 2个
葱末 10克
姜末 3克
燕麦纤维粉 (oat fiber)或杏仁粉 20克
洋车前子壳粉 15克
玉米油 60克
水 100克
酸汤萝卜丸子的做法步骤:
步骤 1
萝卜切碎,打入鸡蛋,加入葱姜末,适量盐和鸡精,倒入油和水,搅拌均匀。
步骤 2
再加入oat fiber和洋车前子壳粉,搅拌均匀呈糊状。
步骤 3
称重面糊,平均分为四份。 每份用勺子切分为10个。
步骤 4
入油锅炸至两面金黄。 同样方法炸好其它三份。
步骤 5
趁热享用。 很香,很软,表面又有一点脆脆的感觉,相当不错。 一份就饱,其它几份冻到冰箱里慢慢吃。吃的时候复炸或烤箱烤都行。
步骤 6
也可以做成丸子汤: 小葱,香菜各5克,适量盐,鸡精,胡椒粉,醋,紫菜,丸子,放入碗中,倒入煮好的鸡汤或开水即成。
步骤 7
就是喜欢这样简单快手又不失美味的做法。 丸子如果是冷冻的,无需解冻,只需在倒入鸡汤或开水后静待几分钟即可。 如果有时间,丸子也可以复炸一次再做,那样会得到短暂的脆的感觉,口感更好。
豇豆洗净切成小丁焯水后捞出备用,胡萝卜擦丝拌胡萝卜丝和豇豆丁,倒入碗中,加入适量面粉盐,五香粉,揉成面团,搓成丸子,上锅大火蒸15分钟即可
炸萝卜丸子的做法材料主料:鲜萝卜500克,去皮五花猪肉250克,精盐5克,酱油2克,绍酒2克,面粉75克,葱姜末5克,熟猪油500克(约耗100克),花椒盐2克,味精2克。
做法1、将萝卜洗净,削去外皮,切成滚刀块,放入开水锅中焯水到七成熟,捞出挤干水分,用刀斩成末,放在大碗内。
2、将猪肉洗净剁成末,也放入萝卜碗内,再加入绍酒、精盐、味精、面粉和少许清水,拌搅上劲成馅心。
3、锅上火,舀入熟猪油烧至六成热,将馅心用手挤成小圆子,逐个放入锅内,炸至淡黄起壳时,捞起装入盘内,撒入花椒盐即可。≮TIPS≯萝卜不可煮得太烂,斩时要细匀,挤干水分。萝卜肉圆在常温下可保存数日,可煮可烧、亦可烧汤,其味佳美。
萝卜洗净擦丝,锅里开水烫一下,捞出,剁碎,放盐十三香,葱姜,香菜,放适量面粉水,和成稠糊状,下锅小火炸熟即可。
原料:绿豆125克 青萝卜600克 鸡蛋1个 胡椒粉半茶匙 油适量 。
步骤:
1. 萝卜去皮,绿豆洗净,备用;
2. 萝卜擦丝,放入滚水锅里煮软,捞出沥去水分,晾凉;
3. 绿豆、一把萝卜丝放进破壁机里,加入大约150毫升水磨成泥;
4. 把磨好的绿豆泥全部倒进萝卜丝里,加入一个鸡蛋拌匀,然后加入适量的盐和胡椒粉调味;
5. 左手戴上一次性手套,抓一把拌好的萝卜丝糊糊,用手虎口一挤,用汤勺一挖,就出来一个丸子,放在热油锅里;
6. 把所有的丸子都依次做好,炸至微黄即可;
材料:胡萝卜200克,猪肉100克,葱2棵,鸡蛋一个,面粉50克,盐20克,胡椒粉10克。
做法:
1.胡萝卜擦成丝,猪肉洗净剁成肉糜,葱切成葱末。
2.胡萝卜丝中加少许盐,用手抓匀,放置一段时间,将流出的汁水控干。放入肉糜、葱末、鸡蛋、胡椒粉、盐和面粉,用筷子朝一个方向搅动上劲,放置10分钟作用。
3.热锅倒入油,待油烧制6成热,用手挤好丸子,待丸子表面金黄捞出,控油。丸子全部炸好后,重新倒入锅中,复炸一下,即可。
用料;青萝卜2个,鸡蛋4个,
调料;面包糠80克,面粉80克,淀粉10克,油,盐,葱,香菜,五香粉,小苏打,味精。
做法;
1.香菜洗净切碎,葱洗净切碎。
2.青萝卜洗净,用刨子刨成丝
3.撒些盐,搅拌匀搓揉几下,静置10分钟
4.把萝卜丝挤去一些水分,稍微剁碎
5.把萝卜丝放入大盆,放入香菜与葱花
6.放入面包糠。
7.磕入4个鸡蛋,搅拌匀。
8.分次再放入80克面粉,10克淀粉。
9.放入一小勺五香粉,一点味精,放入一克小苏打。
10.往一个方向搅拌均匀,静置15分钟,然后用左手抓适量食材,再用虎口挤出一个丸子,再用勺子刮下来,
11.锅里放入500克植物油,5成热时,放入萝卜丸子,
12.萝卜丸子放入,开小火炸,不要动丸子,
13.待萝卜丸子成型,用筷子轻轻地浮动丸子,
14.开中火,再用漏勺轻轻地推动丸子,使丸子均匀受热,
15.萝卜丸子炸至表面金黄色,即可
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