1.1人份莜面70克
2.加50克热水烫面,揉成三光(手、盆、面)
3.取一小块面在手掌心中搓成二头尖形装形似鱼。
4.将锅中水烧开,并在水中加一点盐,再放入鱼面烧开,再将烧好的肉丝和蘑菇及青菜放入,再次烧开调味,随后关火盛出即可。喜欢吃辣的可以加入辣子。
荞面鱼的做法:用料:荞面80g,面粉120g炖肉一饭勺,红萝卜1个,香茹10个,红尖椒1/2个,香菜2根,大葱1段,姜2片,蒜3瓣,盐适量,味极鲜适量,鸡精1克
做法
1/14按照食材表备好食材。(个别食材有调整,忘记补图,以实际为准)
2/14香菇用温水泡发。尖椒、红萝卜切菱形片。葱姜蒜、香菜切碎备用。
3/14面粉:荞面=3:2,两种面搅拌在一起,倒入半汤匙的植物油,加温水和面。
4/14揉成光滑的面团,面一定不要太硬,因为荞麦蒸熟本身会发硬,不像面粉那么柔软。
5/14揪约50克一块面,搓成长型,像来烟卷那样来在食指和中指间,然后从这块面上揪一小块放在掌心。
6/14两手掌来回搓动,搓成两头细中间粗,然后按压一下,鱼鱼就捏好了。
7/14把捏好的鱼鱼摆放开,不要互相一粘连。
8/14锅里放水烧开,下入鱼鱼煮,约煮5分钟。
9/14油锅放少许油烧热,放入想姜蒜炸出香味。
10/14放入红萝卜片,红椒片香菇煸炒,炝醋,倒少许老抽,花椒面继续炒。
11/14炒2分钟放入炖肉。
12/14炒1分钟,放入煮好的荞面鱼再加适量的盐一起炒。
13/14炒至面鱼都裹上了汤汁,放适量的味极鲜香菜和生葱生蒜片。出锅。
14/14装盘。
1.将所有材料混合搅拌均匀。
2.用手揉成湿软的面团。
3.取一个大碗,把湿湿软软的面团倒入碗里,面团表面再抹一点油封层,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜即可。
4.第二天从冰箱中取出大碗,室温回温20分钟,撕开保鲜膜(发酵好的面团,千万不要再去揉它)。
5.揉面垫上抹一层油,用手揪出一小团面,放到揉面垫上用手指摊平压薄,并用刀在面饼中心划出2道口子。
6.铁锅烧热放油,大火加热(加热的程度是取一小块面团扔到锅里炸,一下就能浮起来了),油温一定要高,低温炸容易让面鱼吸很多油。把生面饼慢慢用手平放入油锅(切记要注意安全),用筷子轻按面饼,先炸透一面再翻面,炸另一面,炸至两面金黄即可捞出沥干油分。(炸的过程中千万不要频繁翻面,以免口感变硬)。7.炸好的鱼面装盘,实在太香啦!
8.豆浆跟它是绝配哦!
9.蓬松,外皮酥脆,里面暄软不油腻,即使凉透了也不会塌软,口感是真滴棒!
用料
面粉100克,水适量,火腿一个,西红柿一个,鸡蛋一个,盐,鸡精适量,香油几滴,葱花适量,油适量
做法
1.面粉放入容器
2.加入适量水
3.用力搅拌成浓稠面糊(要一个方向搅拌上劲)
4.西红柿切块.葱花切好.鸡蛋打散.火腿切丁
5.锅烧热放入葱花爆香
6.倒入西红柿翻炒
7.加入适量水,放鸡精,盐烧开
8.把面糊倾斜用筷子把面糊一条一条拨到锅里,(筷子蘸点水不会粘)
9.都拨好后,水开淋入鸡蛋液和火腿丁
10..倒入适量香油关火即可
:主料
大黄鱼1条
基围虾6只
目鱼丸6只
面条1把
辅料:
料酒1大勺
盐少许
胡椒粉少许
生粉适量
生姜1块
葱1把
做法:
1. 准备的原料。
2. 黄鱼去鳞,鳃,内脏,基围虾剪掉虾须,去虾线。
3. 将黄鱼去骨,鱼肚上的大刺可以用镊子拔出。
4. 将片好的鱼排加盐,料酒,胡椒粉,生粉抓匀冰箱冷藏腌制。
5. 热锅凉油,煸炒葱,姜出香味。
6. 加入鱼骨煎两分钟。
7. 再加开水,大火烧开,中火熬半小时左右将里面的所有的食材用漏勺捞干净,只需要留下鱼汤就可以。。
8. 加入目鱼丸,鱼排,基围虾烧开,加少许的盐,胡椒粉调味。
9. 面条煮熟铺碗底。
10. 加上煮好的目鱼丸,鱼排,基围虾,鱼汤。
11. 撒点葱花开吃。
主料:冷冻马面鱼500g
辅料:洋葱适量,黄瓜适量,胡萝卜适量,白糖适量
做法:1.准备好所有食材,先将马面鱼解冻,然后去头,去内脏,剥皮,洗净,备用。
2.把辣椒干洗净,备用,黄瓜,胡萝卜洗净切丝备用。
3.起锅,倒入适量的油,当油温升至5成热时,放入辣椒干,炒香后,把处理好的马面鱼倒入,进行翻炒,倒入海鲜酱油,煸炒。
4.这时加入黄瓜丝,胡萝卜丝,继续翻炒,点葱花出锅装盘,即可食用。
主料:
青鱼干250克
辅料:
植物油适量
生抽适量
香醋适量
蒸鱼豉油适量
郫县豆瓣适量
做法:
1. 干青鱼块用清水浸泡一晚上,去掉咸味,使鱼身变软。
2. 将泡软的鱼块用刀切成块。
3. 锅内油烧热,下鱼块煎至起皮。
4. 倒入香醋,烹出醋香味后倒入生抽和蒸鱼豉油翻炒。
5. 加入1勺郫县豆瓣酱翻炒,加少量水,以免糊锅。
6. 水差不多快烧干时关火起锅
用料
面粉 适量
水 适量
河南面鱼的做法
根据家人的多少来和面,和上一块偏软的面块、醒一下,在和成一块光滑的面团,加水末过面团,再醒十来分钟。
开始洗面,用手抓面,反复搓洗,再把面筋拿到另一个小盆里加水再洗,这样洗三次面筋就出来了。
洗好的面筋放碗里备用。
把小盆里两次洗面筋的水都倒进大盆里静置1小时左右,没时间的半小时也行。
静止一小时,把上面的水倒掉一些,少倒一些就行,倒多了一会儿熬制会太稠的。
上面的水倒出一些后,在加进一点玉米淀粉和匀。
开始做卤了,打俩个鸡蛋。
还有自己喜欢吃的蔬菜。
把鸡蛋炒熟,放入西红柿和茄子炒八成熟,放盐、十三香、生抽等调料,添水,水开了把洗好的面筋用手揪成一小块一小块的面片扔锅里。
再加入好熟的叶菜类滚一下卤就做好了。
下面开始做面鱼
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