野葱籽拌豆腐
【材料】野葱籽250克,豆腐(北)200克,盐8克,味精4克,香油15克。
【做法】
①将野葱摘洗干净,切成段,放碗里,加盐4克、味精2克,腌渍半小时。豆腐切成1厘米见方的小丁放碗里,加盐4克、味精2克,腌渍半小时。
②锅置旺火上,加水500克,放入豆腐丁煮15分钟,接下来将豆腐丁捞入凉开水中泡凉,取出沥干水,放入野葱碗内,加香油拌匀,装入平盘即可。
1.加水揉糯米粉
2.成团,三光
3.野葱洗干净
4.熟的腊肉,咸菜,野葱一起炒熟,像炒菜一样!舀起来!不用洗锅,直接加水,因为残余的咸菜熬水特别香
5.同步包汤圆
6.水开了放汤圆,所有汤圆浮起来,再煮三五分钟,因为这个汤圆特别大
7.调佐料,简单就好!葱花➕盐巴
用料
干虾 适量
野葱 适量
盐 少许
油 适量
清水 适量
野葱烧虾的做法
干虾泡上个2-3个小时,剥去虾壳,留下虾肉。备用。
野葱剥去外衣,撕干净干衣。
虾肉一旁待用。葱洗净备用
虾肉用清水冲洗干净。
虾下油锅炒。
放几滴酱油。
加入清水。
葱切成末。
放入葱末。
放盐即可食用
配料:番茄2个、洋葱1个、小葱1棵、生姜适量、大蒜适量、白糖少许、色拉油适量、盐适量
做法:
1.将生姜大蒜小葱、番茄、 洋葱 都洗净备用
2.将生姜大蒜小葱切好备用,接着将洋葱切小块备用,将番茄切小块备用,
3.锅里倒油,油烧热后放入洋葱在加入少许的盐大火快炒一分钟
4.将炒过的洋葱先盛出来备用
5.另起锅放入适量的油烧热后放入生姜大蒜葱白煸出香味 在放入番茄翻炒均匀,放入适量的盐翻炒均匀
6.最后将炒过的洋葱放进去翻炒均匀即可关火
主料:野葱500克
调料:盐125克
制作流程
1. 选择鲜嫩野葱;
2. 用清水洗净,晾干水分;
3. 在缸内码一层野葱,撒一层精盐,直至装完;
4. 第二天开始倒缸,连续倒10多次;
5. 最后添足适量的盐水封缸,放在阴凉处,以防起白膜;
6. 如上法腌制,1个月左右便成;
7. 食用时取出改刀调入麻油;
8. 如腌少量野葱。可利用玻璃或陶瓷小罐;
9. 放适量酱油,再把野葱泡进去,不论腌制时间长短,都可以随时食用
主料:
五花肉300克
梅干菜30克
辅料:
八角2枚
桂皮1块
姜1块
葱1根
红烧汁60毫升
食盐1/4小勺
植物油少许
做法与步骤:
1.五花肉切块,八角,桂皮,葱姜放调味包,梅干菜泡好洗净挤干水份
2.锅内烧,放五花肉翻炒至表面泛黄
3.放李锦记红烧汁炒匀
4.加入梅干菜,调料包,盐,加热水没过材料;大火烧开小火炖1小时,转大火收一下汁即可
欧洲野葱的吃法:
欧洲野葱爆炒牛肉:
1、将欧洲野葱去杂洗净切段。
2、将牛肉清洗干净切成薄片片,放到大碗内加入料酒生姜等调料腌一会儿。
3、锅里倒入植物油油烧热,放入牛肉煸炒熟而入味。
4、放入欧洲野葱炒至入味,出锅即成。
此时,香美扑鼻,开始吃吧!
可以做野红葱炒蛋。此菜色橘黄,质细嫩,味鲜香。
一、材料:野葱200克,鸡蛋250克,调料:盐5克,花生油30克。
二、做法:
1.将野红葱摘洗干净,切成细末,放碗内。将鸡蛋打入碗内,与野葱、精盐搅打均匀。
2.炒勺置旺火上,加花生油烧至六成热,倒入蛋液翻炒至熟,装入平盘即可。
切葱花儿和猪肉末,将豆腐切小块,汆水后沥净备用。
2.
将淀粉加水、盐、少许生抽调匀备用。我用的是卤水点的北豆腐,不是内酯豆腐。
3.
热锅热油,爆香葱花后,下肉末、盐、少许料酒和生抽炒匀。料酒也可以不放,我用的猪里脊肉,腥味不重。
4.
倒入豆腐,加少许水或高汤,少许生抽,煮沸两分钟左右。
5.
再分两次沿锅边倒入调好的水淀粉勾芡。
6.
水不要加多,因为豆腐在加热的时候会吐水,分两次勾芡可以让挂芡的效果更好,不会因为豆腐吐水都分离。
7.
倒入一半水淀粉,稍加热一会儿,汤汁一开始被水淀粉凝结了,后来豆腐再吐水后,再倒入另一半水淀粉,翻匀后锅底没有多余的汤汁,即可盛出装盘。
肉末葱烧豆腐
夏季流汗多,更应该注意补钙。说起补钙的食物,就不能不说豆腐。豆腐不但高蛋白,低脂肪,能降三高,而且好消化,能助骨骼生长,防止骨质疏松,老人和糖尿病人也可以放心食用。而且吃豆腐有饱腹感,又不容易增肥,正在减肥的朋友也可以吃。
材料:
丝瓜2根、山葱花1小撮、油适量、盐适量
步骤一:选择这种带棱的丝瓜,这样的丝瓜好吃,用削皮刀削掉它的棱,然后洗净,切片,把丝瓜片泡在淡盐水里,这样炒时不会变黑。
步骤二:热锅热油,炝香山葱花,放入丝瓜加些清水大火翻炒,变色后加盐调味即可
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