玉竹瘦肉汤的做法？

一、玉竹瘦肉汤的做法？

沙参玉竹瘦肉汤的做法步骤

1. 将瘦肉洗净，切成块。

2. 放冷水中煮开，捞出冲净沥干。

3. 沙参洗净折成小段，玉竹、百合洗净。

4. 汤锅内加水，将所有汤料投进去。

5. 盖上锅盖，大火烧开转小火。

6. 煲1.5-2个小时,加盐调味即可。

二、沙参玉竹莲子百合瘦肉汤做法？

沙参玉竹莲子百合瘦肉汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,制作起来也比较简单。以下是一份简单的做法:

所需材料:

- 瘦肉片 100 克

- 沙参 15 克

- 玉竹 15 克

- 莲子 15 克

- 百合 15 克

- 姜片 3 片

- 葱段 2 段

- 料酒 1 汤匙

- 清水 800 毫升

做法:

1. 瘦肉片加入料酒,腌制 10 分钟备用。

2. 沙参、玉竹、莲子、百合洗净备用。

3. 锅中加入清水,放入姜片和葱段,加入瘦肉片,焯水至变色。

4. 将焯好的瘦肉片捞出备用。

5. 将沙参、玉竹、莲子、百合放入锅中,加入 800 毫升清水,煮开后转小火炖煮 30 分钟。

6. 最后加入盐调味,即可享用。

温馨提示:炖煮的过程中可以根据个人口味适量添加一些蜂蜜或者红枣,让汤品更加美味。

三、玉竹瘦肉汤怎么做？

1、瘦肉炖汤配麦冬、玉竹、沙参、红枣等材料好。

2、麦冬沙参玉竹炖瘦肉汤食材：瘦肉250克、麦冬15克、玉竹1把、沙参2条，红枣1颗，盐适量。

3、做法：准备食材，瘦肉切块备用。将沙参、玉竹、麦冬，还有红枣剪掉核，用清水清洗干净这些汤料。瘦肉冷水下锅，焯水，捞出洗净表面浮沫，让汤颜色白皙，没有腥味，还可以让汤的味道更好。将所有汤料和瘦肉一起放进炖盅里，加入3碗清水，隔水炖1.5小时，最后根据个人口味加少许盐调味即可。

四、玉竹苹果瘦肉汤怎么做？

用料 玉竹 30克 苹果 2个 猪瘦肉 200克 蜜枣 3个 玉竹苹果瘦肉汤的做法 果去芯切块 猪瘦肉切块飞水 玉竹蜜枣洗干净 把所有材料放入汤煲中，加适量清水，大火烧开后，转小火煲1小时，加盐调味即可食用 小贴士

五、沙参玉竹瘦肉汤怎么做？

前言这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料猪肉：500克;沙参:30克;玉竹:30克;百合:30克;蜜枣:15克;食盐：适量;水：适量;沙参玉竹瘦肉汤的做法1将瘦肉洗净，切成块2放冷水中煮开，捞出冲净沥干3沙参洗净折成小段，玉竹、百合洗净4汤锅内加水，将所有汤料投进去5盖上锅盖，大火烧开转小火6煲1、5-2个小时，加盐调味即可

六、葫芦瘦肉汤的做法

葫芦瘦肉汤的做法：营养美味的佳肴

葫芦瘦肉汤是一道以葫芦和瘦肉为主要材料的清汤，口感鲜美，营养丰富。葫芦是一种常见且富含纤维素的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，瘦肉则是蛋白质的良好来源。将这两种食材结合在一起，制作成一道汤品，不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。

所需食材：

• 葫芦：1个
• 瘦肉：250克
• 生姜：适量
• 葱段：适量
• 料酒：适量
• 盐：适量
• 清水：适量

做法步骤：

1.预备食材所需的葫芦和瘦肉。葫芦洗净，去除顶部和底部，切成小块备用。瘦肉洗净，切成薄片备用。

2.将炒锅烧热，加入适量的清水，放入生姜和葱段，煮沸一分钟，然后捞出备用。

3.炒锅中加入适量的清水，待水烧开后加入葫芦块。煮沸后转小火焖煮10分钟，使葫芦变得软烂。

4.炒锅中再次加入适量的清水，煮沸后加入瘦肉片。同时加入料酒，焖煮5分钟，去除瘦肉的腥味。

5.接着加入之前煮好的生姜和葱段，继续焖煮5分钟，使汤汁更加浓香。

6.在汤汁中加入适量的盐，搅拌均匀，关火。

享用美味

将葫芦瘦肉汤舀入碗中，即可享用。这道汤品不仅汤汁清香，而且葫芦的嫩滑口感和瘦肉的鲜美相得益彰。汤中的营养物质也能完全被人体吸收，对于提高免疫力、补充营养、保持身材都有很好的效果。

小贴士：

1.煮葫芦时，不能用大火煮，否则容易煮烂。

2.在煮瘦肉时，可以加入适量的料酒，去腥增香。

3.如果喜欢口感更加浓稠的汤，可以适量延长焖煮的时间。

希望你喜欢这道葫芦瘦肉汤的制作方法，它不仅简单易学，而且营养丰富、口感美味。无论是冬天寒冷时为暖胃，还是夏天清热解毒，这道汤都是不错的选择。不妨动手试试，为你的餐桌带来一道美味佳肴！

七、玉竹汤的做法？

1/7筒骨砍大块清水泡3小时，中途换水3次，泡去多余的血水，红枣片洗净，枸杞洗净。玉竹洗净。

2/7玉竹用清水泡30分钟。水留着等下一起加入锅内。不用倒掉。

3/7洗净的筒骨用开水稍微焯去多余的血水，然后洗净冷水泡5分钟洗去多余的沉淀物。

4/7筒骨加入汤锅，倒入泡发的玉竹和泡玉竹的水。

5/7放入姜片。加入等量的清水。

6/7通电，1.5小时后加红枣煮10分钟。加入枸杞煮5分钟，起锅前加盐即可。

7/7玉竹汤完成，清甜至极。

八、玉竹饮的做法？

一斤茶叶加上二十克白砂糖，二十克白砂糖，二十克玉米粉，二十克茶叶，二十克开水，：干茶叶分四层，一层是发酵，一层是蒸气，还有一层是压缩、烘干。

不一会儿，干茶叶都泡好了，接着把茶叶拿到锅里，再把锅放到火上，烧干茶叶，过一会儿，把茶叶放在杯子里，加上一点开水，把茶叶泡好，再把茶叶放到碗里，把开水倒进碗里，开始发酵，过一会儿，就可以喝了。只要你把茶叶泡好，就可以喝了。

九、东北玉竹的做法？

做法：材料：玉竹，骨头1.筒骨砍大块清水泡3小时，中途换水3次，泡去多余的血水，红枣片洗净，枸杞洗净。玉竹洗净。2.玉竹用清水泡30分钟。水留着等下一起加入锅内。不用倒掉。3.洗净的筒骨用开水稍微焯去多余的血水，然后洗净冷水泡5分钟洗去多余的沉淀物。4.筒骨加入汤锅，倒入泡发的玉竹和泡玉竹的水，5.放入姜片。加入等量的清水。6.通电，1.5小时后加红枣煮10分钟。加入枸杞煮5分钟，起锅前加盐即可。食疗价值：补充钙质，补充元气，延缓衰老，润心养肺。

十、玉竹水的做法？

玉竹枸杞子糖水

玉竹滋阴润燥、除烦止渴。红枣补血行气，滋润养颜。枸杞子养肝明目。此糖水合适工作学习压力大，用眼多的人。

用料

枸杞

 25g红枣 6颗水 1500ml冰糖 30克玉竹 30克

玉竹枸杞子糖水的做法步骤

步骤 1

玉竹、枸杞、红枣洗净。

步骤 2

除冰糖所有食材放入砂锅，倒入水，大火煮沸，转文火煮30分钟。

步骤 3

放入冰糖煮10分钟。关火出锅。

步骤 4

热饮冰镇都很好喝。