原料:野生石斑鱼、水豆腐、姜、香菜、盐、白胡椒粒、当归。
做法步骤:
第1步、鱼洗净,切花刀后用盐抹匀,加入姜片、料酒腌制一会。
第2步、准备两块水豆腐,香菜碎一把。
第3步、胡椒粒用杆面棍打碎备用,此刻要烧好一壶白开水备用,煮鱼汤下开水汤汁才能变得乳白色的关键。
第4步、热锅倒入适量冷油,大火煎鱼至两面金黄,倒出多余的油。
第5步、加入热开水,放入适量的盐,一小片当归,还有捯碎的胡椒粒,加入豆腐一起,盖好盖子大火煮十五分钟左右即可。期间去掉浮油,让汤汁保持清透。
第6步、出锅前加入少许鸡精,香菜即可出锅。
第7步、不用煮太久,汤汁变白就很好喝,鱼肉照样鲜嫩多汁,入口即化,非常的鲜甜,胡椒粒和当归去味提鲜,汤无腥味,赶紧试试吧。
小贴士:记得用开水煮汤哟!
1、材料:活石斑鱼1条(约重700克)、葱丝20克、姜丝20克、精盐5克、芝麻油0.5克、豉油皇汁60克、花生油50克。
2、将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫、取出,清水过冷后,打清鱼鳞。于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀。
3、用长盘1个,横架上筷子两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油10克淋在鱼身上,放入蒸笼。余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至刚熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。
石斑鱼是可以煮汤的
原料
萝卜 1个
斑鱼 1000克,葱半根切花
- 调料 -
油 少许,盐 适量,姜 少许
- 做法 -
1将准备好的清洗过的生鱼切成块状,将清洗过的萝卜切成丝状,将清洗后的姜切成丝状备用,
2接着取一个炒锅,在其中倒入一定量的油,用大火将其烧热后,将切好的姜丝放入其中,进行爆炒,直至炒出香味即可。
3当闻到姜香时,即可将准备好的鱼块倒入其中,转为小火将其加热,将鱼的2面都煎制微微发黄即可。
4这时往其中加入一定量的开水,适量的萝卜丝将其煮开。
5接着将煮好的汤倒入准备好的砂锅中,用小火将汤汁煮制奶白色即可,出锅后在锅中放写盐进行调味,将葱花放入进行点缀即可。
食材:石斑鱼头一斤半左右,姜蓉2勺,蚝油2勺,红辣椒3颗,葱粒半碗干,蒜蓉半碗,盐少许,生抽2勺,木耳半小碗,料酒2勺,胡椒粉少许,生粉1勺。
石斑鱼鱼头做法步骤:
1、石斑鱼头砍件,依次下适量盐、胡椒粉、蚝油、生抽、料酒、生粉、拌匀,摆一边腌制20分钟。
2、木耳泡发,辣椒切小粒,和蒜蓉一起炸油,中火炸至微黄色色即可。葱粒备用。平底锅下少许油,将木耳平铺在锅底。
3、将腌好的鱼头平铺在木耳上,淋上黄金蒜蓉油,抹上姜蓉,撒葱花。加盖大火焖焗8分钟。
4、8分钟后熄火不开盖虚焖1分钟,完成,这是石斑鱼头最好吃的部位,鱼泡,感觉满满的胶原蛋白。
5、用锅将水三千克水烧滚。将煎好的鱼头和鱼肚放进锅里,将火转中火盖上盖子吨10分钟。然后将豆腐放进汤盖上盖子再炖十分钟,见汤炖出奶白色就好。
6、然后将葱段,香菜和小辣椒都放进汤里洒少许黑胡椒粉和适量的盐,石斑鱼鱼头就做好了。
主料
野生石杠鱼1尾
辅料
水豆腐2块
姜1大块
香菜适量
调料
盐适量
白胡椒粒适量
当归1片
石杠鱼汤的做法步骤
1.鱼洗净,切花刀后用盐抹匀,加入姜片、料酒腌制一会。
2.准备两块水豆腐,香菜碎一把。
3.胡椒粒用杆面棍打碎备用,此刻要烧好一壶白开水备用,煮鱼汤下开水汤汁才能变得乳白色的关键。
4.热锅倒入适量冷油,大火煎鱼至两面金黄,倒出多余的油。
5.加入热开水,放入适量的盐,一小片当归,还有捯碎的胡椒粒,加入豆腐一起,盖好盖子大火煮十五分钟左右即可。期间去掉浮油,让汤汁保持清透。
6.出锅前加入少许鸡精,香菜即可出锅。
1.石斑鱼一条,枸杞用温水浸泡十分钟。
2.要做鲜美的奶白色鱼汤,一定要用开水大火烧。所以准备的时候,要汤锅和煎锅各一个,一边小火油煎鱼身;另一边做开适量水。
3.锅内放适量食用油,烧到五成热,放入适量姜片。接着放入石斑鱼。
4.用小火煎到鱼身金黄即可。
5.把鱼捞出,放入烧开的汤锅里,大火烧10分钟。
山斑鱼用豆腐煲汤最好,做法
食材:山斑鱼1个、豆腐200克、大蒜5粒、姜5克、小葱1根。调味料:食用油5克、盐3克、料酒2克、胡椒粉1克。
做法
1.山斑鱼抹上料酒、1克盐、胡椒粉,腌制10分钟。
2.豆腐切块。
3.姜切片。
4.小葱切葱花。
5.炒锅中油温5成热时,下入山斑鱼煎至两面金黄,放入大蒜、姜片煎香。
6.倒入适量开水,放入山斑鱼、豆腐煮15分钟,放入2克盐调味。
7.出锅撒上葱花即可。
主料:石斑鱼900克。
辅料:小葱50克、姜50克、大蒜50克、调和油15毫升、蒸鱼豉油25毫升、花椒少量。
1、将新鲜的石斑鱼去除内脏、鱼鳃、鱼鳞,然后清洗干净,擦干净鱼身表面的水分,葱、姜和大蒜准备好。
2、将石斑鱼从背部两侧用刀切开。
3、葱、姜和大蒜切断备用。
4、将一部分葱、姜和大蒜放入鱼盘中。
5、将改刀后的石斑鱼展开放入鱼盘中,然后将剩余的葱、姜、大蒜放在鱼身上。
6、锅中放入适量水,然后将蒸帘放入锅中。
7、待水烧至沸腾时将鱼盘放入锅中,盖好锅盖蒸10分钟。
8、蒸好后将鱼盘中的水倒掉,然后将葱、姜和大蒜挑出来。
9、另外再切一些葱丝和姜丝放在鱼身上。
10、放入适量蒸鱼豉油。
11、锅中放入适量调和油,再放入少量花椒,将油烧热,将花椒炸出香味。
12、趁热将油浇在鱼身上,将葱和姜的香味爆出来即可。
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