用料
主料
虾仁300克
娃娃菜1棵
辅料
粉丝
1把
调料
食盐
4克
鸡精
1/2茶匙
葱
1段
姜
3片
料酒
10克
香油
1/3汤匙
清鲜虾仁汤的做法
1.食材准备好,粉丝浸泡,至稍微软身
2.娃娃菜摘洗干净,切块,虾洗干净,抽出虾肠,调入2克盐、料酒腌10分钟
3.锅中放油,热后姜、葱末爆香,倒入娃娃菜炒软
4.倒入适量清水或高汤大火煮开,放入粉丝煮至入味,再放入虾煮至熟,加盐以及香油、鸡精调味后出锅
营养功效
清鲜虾仁汤是一道美味海鲜汤,含有蛋白质、脂肪。糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素民、维生素B、尼克酸等。
鲜虾汤是一道营养丰富的汤品,下面为您提供简单易学的鲜虾汤做法:
材料:鲜虾、番茄、洋葱、大葱、胡萝卜、姜、蒜、盐、胡椒粉、鸡精、清水。
步骤:
1.洗净虾,剥壳去头,将虾头嘴部的黄色物质挤出来备用。将虾壳、虾头、姜片放入锅中炒至微黄,加入清水煮15-20分钟,过滤掉虾壳虾头。
2.将洋葱、番茄、胡萝卜切块待用,姜和蒜切成小蓉备用。
3.倒入适量的清水,加入洋葱、番茄、胡萝卜等蔬菜,开火煮开,转中火煮15分钟左右,至蔬菜软化。
4.加入待用的虾仁和虾头黄色物质,调入适量盐、胡椒粉和鸡精,再煮5分钟即可。
5.加入切好的大葱段提香,煮沸即可盛出,摆上几片姜丝,热气腾腾的鲜虾汤就完成了。
小技巧:
1.如果需要更浓香的虾汤,可以在起锅的时候在爆香虾壳虾头的同时加入少量的干贝和鱼骨煲汤。
2.虾头黄色物质具有鲜味,是做虾汤必不可少的环节,不要浪费。
3.鲜虾汤口感鲜美,不需要加入太多调料,只须调入少量的盐、胡椒粉即可,以保持原汁原味的优良口感。
制作材料
原料:番茄1个、胡萝卜半根、洋葱碎1杯、虾仁若干
辅料:黄油1汤匙、黑胡椒1/2茶匙、盐巴适量
制作过程
1、将番茄、胡萝卜放入搅拌机中打成浆;
2、虾仁清洗干净后放入锅中加入洋葱碎用黄油爆香;
3、加入番茄、胡萝卜浆炒至出香味后倒入适量清水;
4、汤中加入盐巴及黑胡椒调好味道,汤沸即可!
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虾洗净,去虾线,一半虾去头。姜切丝,番茄去皮切小块。柠檬用盐搽洗表皮,削下表层绿皮,切丝...
2.
汤锅放入大约四碗水,加姜丝,烧开
3.
炒锅化开一小块黄油,放入虾头,直到炒出红油。虾油和虾头盛到汤锅中小火炖煮。
4.
炒锅下少量植物油,加入番茄,中火翻炒,直到番茄炒碎,水分略收干。
用料
虾
一斤番茄 四个笋丝 300g面粉 两勺酱油 一勺胡椒粉 3克盐 一勺糖 1克鸡蛋 一个蒜 三瓣酱油 一勺蚝油 一勺
虾滑番茄汤的做法步骤
步骤 1
虾去壳,头(头留下)和黑线。加一勺面粉和一点清水揉搓,在用清水冲洗干净,备用。
步骤 2
头也用面粉洗干净,备用。
步骤 3
虾分成两部分,一部分剁成泥。
步骤 4
另一部分剁碎(有颗粒感)。
步骤 5
两个混合,备用。
步骤 6
加入一勺酱油,3克胡椒粉,一小勺盐和1克糖,搅拌均匀。
步骤 7
再加入蛋清。
步骤 8
搅拌均匀,一直同一个方向,五六分钟,直到感觉很粘稠,就可以了。
步骤 9
准备300g玉兰笋丝。
步骤 10
笋丝洗干净,切断。
步骤 11
锅里倒入适量清水一勺盐,水开后放入笋丝煮一两分钟。
步骤 12
倒出用凉水浸泡,在洗干净备用。
步骤 13
番茄去皮,去中间部分,再切小块,备用。
步骤 14
蒜
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