主料
海参3-5条
冬瓜1份
黄灯笼椒1个
细洋葱头1个
辅料
油适量
蚝油1茶匙
鸡粉半茶匙
料酒1茶匙
1.
将材料准备好,需要泡发的提前泡发,需要清洗的洗好后备用。
2. 将冬瓜切片,将海参切条状备用。
3. 起锅,加入适量油,放入养成爆香后加入冬瓜、灯笼椒一起煸炒
4. 待冬瓜快熟的时候,一般5-6分钟后加入海参继续煸炒。
5. 两三分钟后加入放料酒1茶匙炒。
6. 关火齐活,冬瓜炒海参盛盘完成。
冷水放入洗干净的海米和干贝
步骤 2
切2片姜,放入
步骤 3
发好的海带切片,放入锅中。
步骤 4
我用的是即食海参,省的发泡了。
步骤 5
炖煮30分钟后放入冬瓜块。
步骤 6
冬瓜软后放盐,出锅啦!
小贴士
个人不喜欢胡椒,所以没放,如果喜欢,放一点提鲜。不建议放香菜或者香油一类味道比较重的食材,影响鲜香。海鲜和冬瓜味道相辅相成,不需要其他味道介入了!
原料:冬瓜半个
辅料:海参2条(发好的),花胶粒5个,瑶柱10粒,冬菇3个,羊肚菌10来个,淮山6片,莲子手抓1把,百合手抓1把,咸肉半块
做法
1. 莲子,百合,淮山泡水30分钟。
2. 冬菇泡发。
3. 切薄片。
4. 花胶粒飞水去腥。
5. 切小块。
6. 瑶柱洗一遍。
7. 羊肚菌泡发,洗净。
8. 发好的海参切块。
9. 咸肉切块。
10. 把以上材料放入锅中,倒入适量的水烧开。(材料可放自己喜欢的。)
11. 冬瓜去瓤籽。
12. 用保鲜膜包住外皮。(可以防止炖的时候变太软塌了。讲究的可以可以在冬瓜皮上雕花。一)
13. 蒸架倒放,放上大碗,把冬瓜放在碗里,蒸架绑上绳子,就可以轻易的把冬瓜盅放入和拿出了。
14. 把烧开的汤放入冬瓜内,7-8分满。
15. 大汤锅放水烧开,把冬瓜盅放入,炖3个小时。
16. 炖好的冬瓜盅。
17. 绑了绳子,冬瓜盅很轻易地就从汤锅里拿出来了。
18. 开吃了,很鲜香的汤。
主料:海参3-5条、冬瓜1份、黄灯笼椒1个、细洋葱头1个
调味料:油适量、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、鸡粉半茶匙、料酒1茶匙
做法
1、将材料准备好,需要泡发的提前泡发,需要清洗的洗好后备用。
2、将冬瓜切片,将海参切条状备用。
3、起锅,加入适量油,放入养成爆香后加入冬瓜、灯笼椒一起煸炒。
4、待冬瓜快熟的时候,一般5-6分钟后加入海参继续煸炒。
5、两三分钟后加入放料酒1茶匙炒。
6、关火齐活,冬瓜炒海参盛盘完成
主要食材:冬瓜,排骨,香菇,葱,姜。
调料:盐,生抽,料酒,十三香,鸡精。
做法
1、首先我们将冬瓜清洗干净,然后去皮,并用勺子挖去瓤,然后切成块备用
2、香菇清洗干净,从中间分开,切成块备用,姜切成片备用,葱切段备用。
3、我们排骨清洗干净,然后在锅中加入凉水,排骨凉水下锅,然后放入姜片,再放入适量的料酒,大火烧开,然后撇去表面的浮沫,然后将排骨捞出,过一遍凉水,控水备用。
4、将焯水后的排骨放入砂锅中,再加入适量的开水,然后倒入适量的料酒,放入切好的葱段,姜片,盖上盖子炖煮半小时左右。
5、然后再放入切好的冬瓜和香菇,再放入一勺盐,半勺十三香,半勺鸡精,盖上锅盖再炖十分钟左右即可。
小贴士:
1、冬瓜一定要处理干净,把里面的内瓤包括籽挖掉,
2、排骨焯水的时候一定要凉水下锅,这样可以有效的去除血水和杂质
3、炖排骨的时候一定要加入开水,不能加凉水,而且一次要加够足量的清水
4、炖排骨汤不能加入胡椒粉,大料之类的否则会影响排骨的味道
一、羊肉、排骨、冬瓜、油、盐、党参、黄芪、红枣、生姜、枸杞、葱、花椒粒、盐。
二、做法
1、将准备的冬瓜削皮后去瓤,再将其清洗干净。接着将其切成块。将准备的葱清洗干净。将葱叶切成碎末,将葱白切成段。将生姜清洗后切成姜片。
2、起两个锅。第一个锅加入适量的水,进行加热。水热之后将准备的羊肉倒入锅中。十分钟后将锅中的羊肉捞出,清洗掉表面的浮沫后留作备用。第二个锅将准备的排骨清洗干净后焯水。随后再次清洗排骨,留作备用。第四步:向汤锅中添加适量的清水,再向锅中添加葱白、姜片和花椒粒后进行加热。
3、羊肉取出汤锅后倒入一定量的清水,再向锅中倒入准备的党参和黄芪。随后将准备的红枣去核后清洗干净,将羊肉倒入锅中,与党参、黄芪一同煲制。
3、起锅后倒入适量的油,进行加热。油热之后将准备的生姜切成姜片,将其倒入锅中爆炒。
4、向热锅中倒入羊肉,再添加适量的食盐进行炒制。
5、炒制一段时间后将锅中的葱白、姜片和花椒粒以及排骨冬瓜等食料倒入汤锅中。进行煲制。
6、将汤锅中的食料煲上五十分钟左右。
7、五十分钟后打开锅盖,向汤锅中加入准备的枸杞后鲜美的羊肉冬瓜排骨汤就制作完成啦。
主料:
排骨500g
泡发海参100g
竹笋100g
辅料:
干贝10g
桂圆干10g
虫草花20g
盐适量
— 烹饪步骤 —
1· 排骨洗净剁小块,海参切小块,竹笋切丝,其余辅料冲洗干净;
2· 冷水锅下排骨,不盖锅盖大火煮滚后,转中小火继续煮5分钟左右至排骨吐尽血水;
3· 捞出吐尽血水的排骨,冲洗干净沥干水分;
4· 将所有的食材放入瓦罐,并加入加入1.2L左右的纯净水;
5· 盖上瓦罐,移入电子炖盅内,往炖盅内加入足够量的开水,盖上盖子,插入电源,调自动挡隔水炖2小时;
6· 时间到断开电源,抬出瓦罐,适量盐调味即可。
1.
将材料准备好,需要泡发的提前泡发,需要清洗的洗好后备用。
2.
将冬瓜切片,将海参切条状备用。
3.
起锅,加入适量油,放入养成爆香后加入冬瓜、灯笼椒一起煸炒。
4.
待冬瓜快熟的时候,一般5-6分钟后加入海参继续煸炒。
锅中放水,加盐、花椒粉、葱花,放入冻冬瓜片煮一会
放入泡发好已切成小段的海参再煮一会,加鸡精关火
撒上香菜盛出
主料 海参3个 冬瓜100克
辅料 青菜1把 高汤适量 蚝油适量 料酒适量 香油适量 姜适量 生粉适量 蒜适量
1.海参切段,冬瓜切条待用
2.菜心过水,油 盐 蒜姜下锅爆香,放菜心大火炒熟,上碟。
3.放油炒熟南瓜不用放调理,上碟放在菜心上
4.清水烧开放海参下去滚3分钟,捞起来。待用
5.把除了生粉和香油的调料都放锅里,放海参下去,滚5分钟。放生粉和香油收汁,放冬瓜上。
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