首先将鸭子切成块儿抄吧,分手之后放入木瓜和水炖45分钟。
鸭汤炖给孕妇喝可以直接清炖,也可以加入红枣、枸杞、冬瓜等食物一起炖。鸭肉营养价值高,含丰富蛋白质、氨基酸、铁等微量元素,能够补充营养,增强免疫力。建议孕妇荤素搭配,均衡营养。
鸭肉1只石斛50克
姜10克香醋10克料酒20克葱1根食盐5克
石斛适量,冲洗干净后用清水浸泡半小时,连水倒入煲中,大火烧开后转小火煲约半小时
新鲜宰杀水鸭收拾干净斩大块,放入盘中
锅中坐水,水开后放入姜片、鸭子、香醋和料酒,焯水两分钟,捞出沥水
鸭子加入步骤1的石斛汤中,加适量料酒、拍散的姜块和葱段,大火烧开后转小火煲约1.5小时,出锅前放入盐调味
【烹饪食材】:水鸭母一只,茶树菇90克,姜片五到六片,龙眼干儿十颗,红枣八颗,清水适量,料酒量勺
【烹饪步骤】:
1、在市场买回的茶树菇,去掉不好的部分,最好去掉根部黑色的部位,将茶树菇放在水中清洗干净,浸泡五分钟左右,捞出控干水分,用手将茶树菇中的水分挤出,挤出后放在盘子中备用。
2、将鸭肉全部做好,放在盘子中备用,剩下的所有食材准备好放在一起,放在一个小容器中备用。
3、将鸭子清洗干净,清洗掉多余的血水,准备家中的不粘锅锅中放入适量的清水,将清洗干净的鸭肉放入锅中。
4、加入一勺料酒,加入料酒后,用勺子搅拌均匀,大火将水烧开。
5、烧开后的鸭子会煮出一些血沫,用勺子将多余的血沫捞出。
6、鸭肉焯熟后,超大概15分钟左右,将鸭肉取出,放在清水中清洗一遍,准备家中的石锅将石锅清洗干净,放入刚刚焯好的鸭肉。在十锅中加入2/3的水量。
7、开火大火,将水烧开,转小火清水,不用放任何食材。
8、水开后放入茶树菇。
9、再次加入红枣枸杞和龙眼干,加入一些自己平常用到的调料。我放了甘平心,经这些能安神补脑。对身体有很大的。滋补作用,而且味道非常鲜美。
10、开大火,将所有食材煮至沸腾,转小火再炖一小时左右即可出锅食用,味道鲜美,营养丰富。
【烹饪小贴士】:
1、挑选茶树菇时有一个小技巧,茶树菇要选大小均匀长短粗细一样的茶树菇,这样的茶树菇营养均衡,水分十足。
2、茶树菇一般呈黄色状,如果。呈现黑色状,说明茶树菇已经放了很长时间,这样的茶树菇千万不要挑选,容易引起中毒。
3、茶树菇买回家之后,一定要多清洗几遍,最好用水浸泡半小时左右,这样能进泡出茶树菇中的一些。细菌和有毒物质。
1.
准备青头水鸭子500克,砂锅当中放入清水1000毫升,接着再放入料酒十毫升,水鸭子500克,食用盐15克,用小火炖煮50分钟即可。
2.
准备青头水鸭子500克,竹笋150克,砂锅当中放入清水1000毫升,接着放入水鸭子500克,竹笋150克,食用盐15克,用小火炖煮60分钟即可。
3.
准备青头水鸭子500克切成块,冬瓜150克切成块,砂锅当中放入800毫升的清水,再放入水鸭子500克,食用盐15克,小火炖煮30分钟,接着加入冬瓜150克,在炖煮30分钟即可。
鸭公 半只姜 2片料酒 2勺盐 适量配料: 枸杞 一小把虫草 一小把菌菇类 一小袋胡萝卜 1根黑木耳 一小把
鸭公煲汤的做法步骤
步骤 1
鸭公洗下 处理下并洗干净 皮上搓一层盐 腌制会儿 然后再次洗干净 切块备用
步骤 2
拿出不粘锅 不放油。 小火等锅热 把带皮的那一面朝下。煎一下 煎出鸭油
步骤 3
把不粘锅的鸭公和汁水全部倒入砂锅中
步骤 4
倒入纯净水 放入两片生姜 2勺料酒 并把枸杞虫草放入 。大火烧开转中火慢炖1个半小时左右
步骤 5
开锅 汤少就继续加点纯净水 ,不少就不加(看自己喜好)。接着把配菜全部丢进去。大火烧开转小火慢炖20分钟左右
步骤 6
出锅前加盐。边加边尝味道 !!不要加多了 以防盖过汤本身的鲜美。
一、萝卜水鸭汤
食材调料:水鸭、萝卜、姜片、盐等。
做法步骤:
1、水鸭斩件,先入锅中焯去血水。
2、萝卜切块,同焯好的水鸭及姜片一起放入电炖锅中煲上4小时。
3、最后加盐和料酒调味即可。
功效作用:秋冬时节喝一些白萝卜水鸭汤可以起到非常好的滋阴润肺的功效。
二、冬瓜水鸭汤
食材调料:老冬瓜、水鸭、扁豆、干莲蓬、灯心草等。
做法步骤:
1、冬瓜连皮切成方块,然后洗净。水鸭去内脏后切成块,然后焯水。
2、将老冬瓜、水鸭、扁豆、干莲蓬、灯心草一起放入砂锅中,然后加水没过食材,大火把水烧开后收小火,煲两小时。
3、最后加盐调味即成。
功效作用:冬瓜水鸭汤具有健脾化湿、祛暑除热的功效。
广东水鸭煲汤是一道地道的广东菜品,其特点是鲜美清香,可以尝试下面的配方:
所需材料:
- 水鸭半只(约700克)
- 猪骨或鸡骨数块
- 姜块3片
- 葱段2根
- 冬菇适量
- 黄秧白菜心适量
- 笋片适量
- 盐适量
调味料:
- 料酒2汤匙
- 生抽适量
- 白胡椒粉适量
做法:
1. 将水鸭洗净,切成适当大小的块状。
2. 将猪骨或鸡骨用开水焯水至血水全部排出,捞出备用。
3. 取一个大汤锅,加入足够的清水,放入水鸭块、焯水后的骨头、姜块和葱段,烧开后撇去浮沫。
4. 转小火慢炖汤底,炖1-2个小时,让汤汁更浓郁。
5. 在炖汤的同时,将冬菇用温水泡发透,然后切片备用。
6. 将黄秧白菜心和笋片洗净,切成适当大小的块状。
7. 在锅中添加一些适量的调味料,如料酒、生抽和白胡椒粉,调味至个人口味。
8. 将泡发好的冬菇、黄秧白菜心和笋片加入汤中,继续烧煮15-20分钟,直到所有材料熟透。
9. 最后加入适量的盐进行调味,根据个人口味调整盐的用量。
10. 装盘上桌,享用热腾腾的广东水鸭煲汤。
这只是一种常见的广东水鸭煲汤的基本配方,您也可以根据自己的喜好和口味加入其他蔬菜或调味料进行创新。
食材主料:水鸭半只
辅料:党参22g,红枣18g,干香菇20g,枸杞8g,鲍鱼裙边1小把,姜块适量,白酒适量
步骤1.鸭子冼净切成大块
2.将鸭肉放入开水中焯煮,待有很多浮沫后捞出鸭肉块,用水冲洗干净
3.准备煲汤辅料,红枣,枸杞适量,党参3条,小型的干香菇13个,若是大个的五六个够了
4.鲍鱼裙边需提前几个小时泡发浸软(鲍鱼边就是鲍鱼周围的软边,是珍贵的烹饪原料,加入可使之汤浓味鲜,没有就不用加了)
5.将辅料清洗几遍到干净,红枣去枣核,党参剪成小段,香菇洗净沙子
6.将上述材料一起放进锅中,加足够量的水,加入拍扁的姜块
7.加点白酒去腥,用大火煮沸后,改用文火继续煮 2~3个小时。
8.快煲好的汤很浓郁了
9.最后加盐调味即可,鸭油太多可撇掉些更健康
水鸭配冬瓜煲汤清热去火。
步骤 1
这边选的是水鸭,要是能买到老麻鸭就更好了。鸭子整块焯水后再清洗干净备用,焯水的时候可以在锅里放两片姜,再加点料酒,这样能有效去除腥味!
步骤 2
冬瓜不用去皮,清洗干净后,去除里面的囊,切大块备用!
步骤 3
准备一小块姜,两根香菜,六颗红枣!还可以加一点薏米,这边刚好用完了,就没有加!
步骤 4
依次放入冬瓜、鸭子、红枣、姜片、加入适量的矿泉水、最后加入几滴料酒!盖上电饭煲,直接按煲汤功能即可!
步骤 5
煲大概一个半小时左右,把鸭肉捞起,然后用勺子打去浮油(水鸭脂肪比较多,焯水后也还会有大量油脂),打完浮油之后放入适量的盐,几滴酱油,最后放入切好的香菜!鸭肉无需放回汤里面,直接手撕沾酱油吃即可!
步骤 6
汤入口清甜,鸭肉也比较细腻无膻味,总体感觉不错,而且用电饭锅操作简单,不用长时间看着,值得推荐!
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