答先把瘦肉切成片,絲,未都行,(二两左右)把番茄切成片,絲,未都行,把热锅凉油入锅,先把肉炒熟加少许黄酒去醒,后加番茄,最后加盐,加些生抽,味精即可!三分钟炒好!
1.准备食材
2.蕃茄瘦肉切碎,将瘦肉抓点淀粉抓匀
3.锅内放油瘦肉炒熟拨一边,
4,放蕃茄炒出汁与瘦肉炒混,装盘
5.中小火煮蝴蝶面,后放菠菜细面,煮后装
6.中小火煮蝴蝶面,后放菠菜细面,煮后装
7.将蕃茄瘦肉倒在面上方洒黑芝牡蛎粉补锌,倒点黑芝麻核桃油提香健脑~
番茄瘦肉是一道家常菜,做法简单实用。首先,将瘦肉切成小块,加入料酒、盐、生抽、淀粉腌制片刻。
然后,将番茄切成小块备用。
热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入腌制好的瘦肉煸炒至变色。
接着,加入番茄块煸炒至熟软,加入适量盐和糖调味即可。
最后,撒上葱花翻炒一下即可出锅。这道菜色香味美,营养丰富,适合全家人一起享用。
1. 适量米,洗净,加油盐浸泡15分钟。
2. 按番茄熟度选取一至2枚番茄,开水烫5分钟去皮。按纹路切块,冰震20分钟减少番茄汁液流失。
3. 适量瘦肉刀背剁碎,清水慢洗,下锅过水去血,捞起。等待番茄冰震结束。
4. 番茄肉漠下锅。等20—30分钟。
5. 起锅,完成。
薏米番茄瘦肉面是一款美味可口的中式面条,营养丰富,适合全家享用。以下是制作薏米番茄瘦肉面的步骤:
所需材料:
1. 面条(挂面、水面均可)
2. 薏米
3. 番茄
4. 瘦肉(猪肉、鸡肉或牛肉均可)
5. 姜
6. 葱
7. 盐
8. 生抽
9. 蚝油
10. 白胡椒粉
11. 清水
步骤:
1. 准备食材:将薏米提前浸泡2小时,备用。将瘦肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、白胡椒粉和水淀粉(或蛋清),腌制15分钟。番茄洗净,切成小块,备用。姜切末,葱切末,备用。
2. 煮面:将锅中加入适量的水,烧开后放入面条,煮至熟透。煮好的面条捞出,过冷水,备用。
3. 炒薏米:在锅里放入适量的油,加入葱末和姜末,炒香。然后加入薏米,翻炒均匀。炒至薏米变得略微金黄色,加入适量的水,煮至薏米软熟。
4. 煮汤:在薏米炒好的锅里加入适量的水,烧开。加入切好的番茄块,煮5分钟左右。
5. 煮肉片:将腌制好的肉片放入锅中,用筷子轻轻拨散,煮至肉片变色,熟透。
6. 调味:在锅里加入适量的盐、生抽、蚝油,搅拌均匀,尝试味道,根据口味进行调整。
7. 加入煮好的面条:将煮好的面条加入锅中,搅拌均匀,让面条充分吸收汤汁的味道。
8. 完成:将煮好的薏米番茄瘦肉面盛入碗中,即可享用。
这是一份简单且美味的薏米番茄瘦肉面做法。你还可以根据个人口味添加其他蔬菜和调料,例如胡萝卜、菠菜等。
制作茄汁瘦肉的食材
制作茄汁瘦肉的步骤
1.瘦肉提前加入地瓜粉、酱油和食用油腌好备用
2.锅里加适量油烧热,加入腌好的瘦肉过油
3.滑至肉片变色捞起备用
4.原锅留油加入姜和葱爆香
5.加入适量番茄酱
6.加入瘦肉炒均
7.加入蚝油炒均即可
8.美味出锅
猪肉的选购方法
1、看外观
新鲜和健康的猪肉,瘦肉部分颜色呈鲜红色,颜色为红色或者粉红,如果是暗红色的属于比较次;肥肉部分是白色或者乳白色,且质地比较硬。猪肉要光泽,没有液体流出,肉的表面没有任何斑点。
2、闻气味
拿猪肉在鼻子附近闻闻,气味要是比较新鲜的猪肉的味道,而且略带点腥味。一旦有其他异味或者臭味,就不要买,容易是比较不好的肉。
3、摸触感
用手指压下猪肉,猪肉要有弹性,如果用力按压,猪肉能迅速地恢复原状,如果瘫软下去则肉质就比较不好;再用手摸下猪肉表面,表面有点干或略显湿润而且不粘手。如果粘手则不是新鲜的猪肉。
4、用水煮肉看汤汁颜色
煮肉的汤应透明清澈,油脂团聚于汤的表面,具有香味。如果不是则买的猪肉不是新鲜的猪肉。
番茄牛腩土豆汤的做法
番茄牛腩土豆汤是一道非常受欢迎的家常菜品,它既美味又营养,而且准备的步骤简单易行。番茄的酸甜口感搭配上嫩滑的牛腩和烂熟的土豆,让这道汤成为人们在寒冷的冬天里的美味暖流。下面,我将为大家介绍一下番茄牛腩土豆汤的具体做法。
所需食材:
- 牛腩:500克
- 土豆:2个
- 番茄:3个
- 洋葱:1个
- 大葱:适量
- 姜:3片
- 大蒜:适量
- 盐:适量
- 香叶:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 首先,我们需要将牛腩切成块状,放入开水中焯水去腥。焯水的目的是为了去除牛腩中的杂质,保证最终的汤汁清澈鲜美。焯水时,可以加入一些姜片和大葱,增加味道的香气。
2. 焯水之后,捞出牛腩备用。接下来,将土豆和番茄分别切成小块。洋葱、大葱、姜和大蒜也要切碎备用。
3. 取一个炒锅,倒入适量的食用油,加热后放入洋葱、大葱、姜和大蒜炒香。目的是为了增加汤的香气和口感。
4. 香料炒香之后,放入番茄块炒烂。番茄在炒烂的过程中会释放出浓郁的番茄酱,为汤汁增加酸甜口感。
5. 当番茄炒烂后,加入事先焯水的牛腩块,翻炒均匀。这样可以让牛腩吸收番茄的味道,增加滋味的层次感。
6. 接着,将炒好的牛腩和番茄倒入炖锅中,加入适量的清水,水量要稍微多一些。
7. 把土豆块加入炖锅中,再加入少许盐和香叶。盐可以提鲜,香叶则可以增加香气和味道。
8. 将炖锅放在火上煮沸后,转小火继续炖煮,约30分钟至40分钟。
9. 煮至牛腩和土豆变烂即可关火。此时,番茄的酸甜味道已经充分融入汤中,牛腩和土豆也变得鲜嫩可口。
10. 最后,根据个人口味再次调整盐的用量。将煮好的番茄牛腩土豆汤盛入碗中,撒上适量的香叶即可上桌。
番茄牛腩土豆汤的做法就是这样简单。这道汤色香味俱佳,不仅满足了人们对美食的口感追求,还具有丰富的营养价值。番茄富含维生素C和维生素E,有助于提高免疫力,防止感冒和老化。牛腩含有丰富的蛋白质和铁元素,可以补充体力和提高血红蛋白含量。土豆则富含膳食纤维和维生素B,对肠胃消化和皮肤养护有益。因此,不妨在家里的厨房里尝试一下,制作一份健康美味的番茄牛腩土豆汤吧!
希望这篇文章对您有所帮助,如果您喜欢这道菜品的话,可以收藏起来,好好尝试一下。祝您健康、快乐!
材料:
番茄一个、鸡蛋2个、香葱3根、姜、香油、水淀粉。
1、准备一大碗水,放入姜丝烧开后放入一勺盐
2、水烧开后放入切成粒的番茄,煮2分钟。
3、放入水淀粉。
4、加了水淀粉的汤烧开后,倒入打散的鸡蛋。
5、出锅后撒上切碎的香葱淋上香油就好啦
1.
裙带菜用开水泡10分钟左右,冲洗干净.瘦肉切丝,葱姜改刀备用.
2.
锅上火,加少许油,放入葱花、姜丝、肉丝煸香,加入适量开水,开锅煮1分钟.
3.
放入裙带菜煮1分钟,调少许盐即可.
冬瓜瘦肉虾皮汤做法:
步骤1
冬瓜去皮切成薄片;瘦肉切成肉丝;虾皮用温水浸泡一会
步骤 2
锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜丝爆香,虾皮沥干水后放入锅中爆香
步骤 3
放入冬瓜片,继续翻炒半分钟
步骤 4
锅中倒适量水,没过菜1公分即可
步骤 5
待水烧开,加盖小火炖煮,冬瓜变成透明状态快熟的时候,把瘦肉倒进去
步骤 6
煮几分钟瘦肉熟透了就好了,加盐,撒葱花,完成
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